作者kyc780516 (天草)
看板AT_Badminton
标题[心得] "心得"二字 在大会盃之後
时间Sun May 17 18:44:00 2009
大会盃结束了
战绩 惠怡那篇有po出来
我这里就省略了XD
DAY 1
闹钟应该在6点10分把我叫醒
但.....我是8点10分自然醒= =
当场惊到!!
----------------------------------快转(中间转车过程省略)
下午上场打男双
是对云科大
是有点小紧张
但还是让心沈淀下来
和启鸿搭配 会有种安心的感觉(启鸿很罩的)
启鸿网前非常的稳定 所以只要我攻击尽量不失误掉分
这场比赛就有很大的把握
这场发球出奇的顺
跟周五在那练发球可能有一点关系
除了1和2的位置都发不进去之外 其他都还可以发到想要的位置
上演20分剧场 把大家吓的半死 到20分时 似乎是有点急 想结束比赛
失误就多了起来> <" 不过好险有拿下------------胜!!
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DAY 2
第一场对上静宜A
昨晚波吉有说对方男双不稳 会自爆
所以我就想稳稳打就好
发球失误会传染0.0
今天状况不如昨天那样好 双方比数咬的很紧
这场比赛好刺激
知道对方实力在我们之上
就尽量不要失误
好在这一场杀球还是有打进去
呛司球发进去 比赛结束时 当下真的松了好大一口气
(精神真的很紧绷> <)--------------------------胜
第二场对中原时
手有点举不起来的感觉 疲劳感很大... 酸痛....
在暖身时有点杀球无力的感觉
这场可以说是被杀爆> <"
对方攻势很多
我们倾向挨着打.....
防守居多--------------------------------------败
明年要赢回来!!!!!
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这次盃赛打下来 很开心
觉得自己有比去年稍稍进步
在外面练球也练了快半年了
打球的动作还是没有完全修正过来(还在努力)
每次在球场看教练移动的好轻松 真的好羡慕
教练也说我可以练到乙组的实力 我也希望如此 也会继续努力!!!
练球的同时也修正了一些过去错误的观念(跑位等等的)
用最轻松的方式打球才是上策~(期待达到这样的境界)
这次比赛中使用的呛司球 还有杀球 发球等等 都是在这半年花不少时间练的
(发球是战术= =+)
能发挥出来 很high很high
心得打到这~~
明年目标 奖盃 奖盃 !!!!!
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◎裁判(云科大那场): 大家要多跟小不点卷儿学习 她的动作很好
这两天比赛下来 脚步真的很重要 尤其是4号位的脚步 ~~~
脚步正确也能在打球时避免一些运动伤害(ex:扭到脚)
双打打完回中再启动也很重要(我仍在练习中)
一场比赛的发球也很重要 根据不同的位置会有不同的用途喔= =+
发球:拍的上缘在肋骨下缘(短发)..拍头不可超过手腕~
话说今天应该跟火云邪神拍照的 (残念)....
最後也要感谢波吉 前辈之言真的好有用︿︿
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◆ From: 140.119.191.120
※ 编辑: kyc780516 来自: 140.119.191.120 (05/17 18:45)
1F:推 howardaaa:练习抓球的感觉 你会变得更强 05/17 20:10
2F:→ howardaaa:对了 今天打静宜眼镜一直掉 多失了两分 sorry 05/17 20:12
3F:→ kyc780516:喔 没关系啦 结果是好的就OK啦~~ 05/17 20:14
4F:推 trino:我有看到你推眼镜XD 05/17 21:22
5F:推 maggierv02:看到你推眼镜而失误...脸上忍不住出现井字的暴怒符号 05/17 23:31
6F:推 maggierv02:你如果能够进乙组那就太好了!!! 05/17 23:38
7F:推 howardaaa:真对不起喔 虽然我那时的表情是"囧" 05/18 00:08
8F:推 maggierv02:我是说我的脸....= = 05/18 00:10
9F:→ howardaaa:结论:你是井 我是囧 05/18 00:13
10F:推 trino:零分的结论.... 05/18 00:19
11F:→ PIbear:只有两分..嘛? 算的真清楚= =. 阿呈.该天教你瞬间位移 05/19 06:40