大三生压力最大！疫後大专学生更忧郁 专家揭可能原因 2023-12-18 20:22 联合报／ 记者李芯／台北即时报导 谘商心理师公会全联会今日公布「112年大专学生压力调查研究报告」，结果发现大专学 生有忧郁倾向的比例相较疫情前增加约9个百分点。对此，专家认为可能的原因包含技能 被AI取代，因此对未来感到困惑，以及疫情期间学生缺乏人与人之间的真实互动，导致人 际关系上的问题。 112年大专学生压力调查研究报告针对全国北、中、南、东大专学生总共1635人进行压力 调查，发现新冠疫情後，大专学生有忧郁倾向的比例达25.5%，相较疫情前增加约9个百分 点。其中，压力前三大族群分别为大三、大四及大一学生，而造成学生忧郁的压力来源包 括未来规画、家庭、经济、课业及人际关系等等。 对此，文化大学学生谘商中心主任林玉琪指出，现场确实有发现大三学生压力比较大的状 况，这个阶段是大学的下半场，学生开始要考虑到未来的工作，且近年AI蔚为风潮，有些 学生发现自己努力学的技能开始能被AI取代，也就会对未来的去向感到困惑。 从事心理谘商工作30多年的台师大心田谘商所谘商师樊雪春也说，现在的大学生不像20年 前，能确定毕业後就有工作，所以大三、大四学生的焦虑值非常高。且大学文凭的「含金 量」正逐渐下降，就读大学的大笔花费可能助长学生面临经济现实的压力，更担心毕业後 找不到工作。 除此之外，疫情期间学生因线上课程几乎都没有到学校，缺乏与朋友之间的联系，学生回 到校园後，林玉琪也在谘商中心处理到一些人际关系的问题。樊雪春表示，疫情的隔离降 低学生之间的真实互动，缺乏人与人面对面带来的亲密感，会助长学生的焦虑和压力。 对於面临压力的学生，林玉琪表示，台湾学生普遍自我要求很高，觉得自己都做不到，要 不就是很努力、要不就是放弃自己。她建议学生好好地认识自己，了解自己的状态与优缺 点，学习用相对持平的眼光自我检视。 樊雪春建议大学教师不要用全面采用线上课程，增加学生能线下互动交流的机会，尤其线 下课程特别的地方，「是学生下课後可以一起去吃饭」。另外，她也希望大专校院增加学 生工作实习的机会，以免学生投资了4年却发现学非所用。 针对本次调查结果，教育部表示，考量学生问题日益多元且复杂，专科以上学校的学生辅 导需求增加，除了调整辅导人员的编制外，也透过补助课程教学及活动参与等方式，协助 学生觉察自身状态，例如开设通识教育课程、强化校园心理健康活动、自杀防治守门人培 训、提升专业知能活动以及精神科医师驻校谘询钟点费等等。 https://udn.com/news/story/6928/7649528?from=udn_ch2_menu_v2_main_cate --

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