※ 引述《polarbear76 (北极熊)》之铭言： : 小弟D840T要在10/13进去罗 : 个人对於体能操练是没有太大的反感 : 不过一年多前自己先跑步练身体跑到膝盖痛 : 後来去三军医院检查说我是髌骨软化 : 但是医生只有叫我不要跑步改用游泳之类的运动 : 也开了诊断证明书给我 : 不知道这样进去会不会有问题!? : 自己对於伏地挺身仰卧起坐拉单杠之类都蛮有兴趣的XD 小弟也是有髌骨软化 824T 当初新训(官田1B1C)有去802验 只有照X光 记得出发前连长只跟我说 没开到免技测别回来(开玩笑的说 还蛮照顾兵的好连长) 去照X光後医官只会问 义务役还是替代役 义务役->全免get 膝盖严不严重...跑会痛 走太久会痛 爬楼梯会痛 起立蹲下N次会痛 但日常生活还不会造成太大影响 下部队後 小弟平时不做亏心事 抽到了空官校车中 虽然当车管文书(类似参一之类的吧) 人手不够还是要出去开开车 开手排约2hr之後膝盖就会有点不太对劲 很紧的感觉 但都还能承受 体能活动时间 伏地挺身、仰卧起坐跟着做 跑步就直接说没办法 至於每天晚上30min的军训课...小弟只有在待退最後一天 开了大绝不蹲下 免技测...只有新训监测用过一次 下部队没多少长官知道我有髌骨软化 我想说的是...能做的就跟着大家做 不能做的要事先先跟POA or 主官说 (小弟都遇到不错的长官们) 尽量别把这个拿来当藉口 除非真的没办法 至於开刀跟检查听说是一样的流程 都要动关节镜手术 只是动不动刀而已 动刀有一种是把韧带1条变2条 天晓得这样膝盖左右两边拉力一不一样 建议你新训开张免技测 下部队就看情况 免技测拿给主官都没用的时候再考虑"1985" 但别一开始就开大绝 会黑到发亮 把关系打好 别让人觉得你闪很大 会比很多大绝有用 --

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