主播爱运动》张雅琴 热爱骑马健身 【记者 黄兆玺／报导】 脱下西装外套，斯文的华视主播郑富元竟然成了健美先生，拥有国术教练执照的他，每天练 武30分钟，由於有先天性气喘，所以健身成了他的保命招式。三立主播张雅琴也透露，靠着 骑马、游泳，原本肺活量有点不足的她，现在唱起歌、说起话来，脸不红气不喘，不再容易 生病，运动成了照顾身体最好的仙丹良药。 三立主播张雅琴即使再忙，都会力行健身运动，夏天时，一定天天下水游泳一小时，至於这 麽冷的冬天，她则会跳瑜伽、上健身房，对她来说，最有趣的就是赴马场骑马。 张雅琴的身材颇为姣好，她笑说，能拥有健康、结实的身材，可是靠游泳立得功，家住阳明 山的她，夏天来临时，总会赴故宫附近的中影游泳池游上一小时，她多半是利用晨间时段游 泳，提到这项运动，她开心的说，游泳不但可以强化肌肉，也可以消除鲔鱼肚、手臂上的蝴 蝶肉、萝卜腿等部位的赘肉。 至於骑马，张雅琴更是热衷这项活动，常在老公的陪伴下一同去马场练习骑马，对她来说， 往往一上马就是一小时。随着马的律动，身体可以瞬间获得伸展，扭腰、提臀，加上双手律 动，短短一小时，彷佛做了全身瑜伽一样，下马後的通体舒畅快感，会让她浑身犹如充满电 力般的有劲。 【2006/02/12 星报】 ＠ http://udn.com/ http://udn.com/NEWS/MEDIA/3158923-1301698.jpg 三立主播张雅琴靠骑马健身。 --

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