作者toroabaw (超爱文仪的鲔鱼宝)
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标题[新闻] 刘以勤保养肌肤 不光做表面功夫
时间Mon Mar 13 14:18:09 2006
刘以勤保养肌肤 不光做表面功夫
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刘以勤不上主播台不化妆。
记者 林弘斌/摄影
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刘以勤爱喝果汁补充体内维他命C。
记者 王忠明/摄影
【记者 黄兆玺/报导】
东森主播刘以勤天生丽质,弹指可破的滑嫩肌肤好到让人羡慕。谈到肌肤保养,她笑
说:「我坚持无论晴雨,外出一定撑伞,以避免紫外线照射,也把牛奶当水喝,更重
要的是有充足的睡眠,以及重视体内环保,即使爱好美食,也只选择清淡的食物,避
免增加肾脏的负担,造成肌肤伤害。」
鲜乳果汁 当开水喝
刘以勤属於混合性肌肤,在各种肌肤类型中,也属於需要细心保养呵护的类型。她说
,由於许多人不了解自己的肌肤特性,选择保养品时总以为保养品越油越好,完全未
考量自己肤质,因此衍生不少问题,所以保养首要,就是要先了解自己肌肤。
为了让肌肤永保青春,刘以勤拒绝只做表面功夫,坚持内外兼顾,尤其每天上大夜班
的她,特别注意生活起居、饮食习惯。对3餐老是在外的她来说,除了每天把鲜乳、
果汁当开水喝,蔬果的摄取量也相当大,早晚至少选择2种以上的水果,满足一天的
纤维素及维他命。
辣食酒精 全部忌口
喜欢美食的刘以勤,谈到辛辣、酒等刺激性食物猛摇头,对这类东西她相当忌口,她
说,太咸的饮食容易造成水肿,食用後上镜头会显得很恐怖,所以现在连咖哩、味噌
汤她都避免食用。虽然总是工作到凌晨1点才下班,但刘以勤尽量让自己保持平静、
快乐的生活,睡眠至少7小时以上。
不上主播台,就不上妆,刘以勤为了保持皮肤的透气性,多年来一直维持这个好习惯
,不过冬季皮肤的新陈代谢变慢,容易乾燥,所以她把重点放在保湿和滋润上面。
美容注射 2周1次
刘以勤另外还有个独门保养之道,就是定期到皮肤科诊所进行肌肤诊断,例如坊间流
行的「美白C导入」。她固定每2周必到合格诊所进行注射。至於效果,刘以勤颇肯定
,不过她认为这只是辅助作用,重要的还是体内吸不吸收。
另外,刘以勤也会上网分享她的保养术,因此让她的部落格拥有好人气,为了跟网友
互动,她预备在夜间新闻开辟「真勤布落格」,届时将以电视互动型态跟网友面对面
畅谈所有话题,当然也包括肌肤保养罗!
【2006/03/13 星报】
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