有鉴於 大家喜欢在暑假前放话 然後在暑假中虎滥 造成 大家两个暑假几乎都没有碰球 哈哈 我只能说 这就是大学篮球 不过 我对於我们新的阵容打法 还是有新的期许(毕竟 两个高个学弟的加入太有 意义了) ...学弟别紧张.... 我们有机会蜕变新阵容 但说实在的 要说比以前强 其实也未必 阿命这样全能型的球员的离开 说实在 是我们扼腕的痛阿 干他还叫我在延毕一年 回来他再陪我打球 叫他吃屎吧 关键在於三点 第一 小邓能不能成为全校一级中锋 学弟能不能进步到去年小邓的作 用 第二 我们能不能把小前锋排上高个 且进攻的流畅度不减 第三 第二得分手的出现(内线 还是一个稳定的射手) 这些 至少在人才上是足够的 但是技术上就必须要大家的努力 大家的位置阿 概略分为 控球 玉霖 郭李 得後 唐牛 帅哥仁 小前锋 冠颖 小杨 光绪 大前锋 派 学弟ㄟ冷 亨哥 中锋 小邓 中一中学弟 教练兼陪练: 健圣 经理: 闲杂人等(哈哈哈哈 我开玩笑的 经理超棒的) 第一点阿 就必须开学後 我们加强关於内线的对打训练跟练习 就像曾文鼎去的 CAMP一样 至少 我们有人可以陪小邓对抗了 第二点 其实由於替补的高个变多 大家才多了可以转型的机会 但以球风来说 光绪跟小扬的打法比较像是小前锋 当然光绪是看天吃饭 比较没救 学弟ㄟ冷等你进来再说 所以小杨的转型是可以要他去试看看的 就系队来说 要你打四号 会让你现有的打法走位比较少有问题 因为需要的技术 观念你还算足够 但身材打不进去 这点是改变不了的 如果转向小前锋 第一个要面 对的问题是.........干 你抢走别人上场的机会>< 优势是 多了篮板防守优势 不像以前是要我去被打点 传球视野算佳 缺点是 进攻的方式的缺乏 以一个称职的三号位置来说 至少中距离要准 能用运球 过人造成进攻後分球的动作 现在在大家要集训之前的任务 建议你 先把左手的运球练好 练运球要练两 种 一种是单纯左手 或是右手快跑运球 再来的就是 CROSS OVER 对 你的弹性跟弹速是够的 所以 你要压低身体的换手运球过人 之後再飞起来 大概就能制造得分机会 干我觉得我说的很虎滥 总之 先加强运球快跑 然後再练习压低身体换手运球然後过人动作 注意喔 换手运球的速度要快 然後练爆发力 这是你缺乏的 可以折返跑练习 再来就是身材的变壮 像我这样在系队就很够生存了 每天五十下伏地体升吧 (运球你可以常去三打三然後耍FREE ATYLE 这很有帮助) 剩下的时间 就练习投篮吧 五个点做投篮训练 先中距离就好 最好有机会 拉到三分线 但中距离至少来个练习时五成吧 五个点喔 练习把球旋回来 接到球的投篮(跳投更佳) 还有带一步的跳投 三分线至少要投的到 至於你还有个毛病就是 球抓不稳 这你去砍掉重练好了 第三点 小邓的得分起伏性过高 希望他跟学弟还有派良好的篮下单打稳定性 射手部分 不用我多说 平常练习最准的算是冠颖 但是我发现 你太多时候 因为体能不够 造成贡献度锐减 反不如 把绝对多数体力用以拼抢防守的 玉霖跟唐牛好 不然你的偷跑 外线得到的分数(不MISS掉的话) 绝对很有 可能得到不少分 玉霖跟唐牛 你们的外线不及格 这就不用再多说了 总之 算一算 球队还是差不多十二个人 我还以为一度到十五个人 哈哈 这样人数的练球 以後也很有趣 有更多的东西可以练习呢 --

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