作者iamgazelle (Gazelle)
看板Aries
标题[羊女] 想问可爱的羊儿们，都用什麽方式减肥勒?
时间Sun Jan 10 18:12:12 2010
如题。
已经到了该减肥的地步，
但总因天性乐观的缘故，
都无法下定决心来减肥...怎麽办呢?
请教可爱的你们。
谢谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 123.193.251.30
1F：推 weiyi0321:羊男~天天慢跑XD 不过不推荐女孩子跑步~比较推荐游泳!! 01/10 18:18
2F：推 cindytu:我都放给他烂..从不减肥的XD 不过只要一受情伤~马上变瘦 01/10 18:20
3F：推 whiye123:所以分手是楼上保持身材的方法?....好酷 01/10 18:23
4F：推 irishh:懒得吃也懒得动,自然就会瘦了...(减肥不是节食就是运动嘛.. 01/10 18:28
5F：推 elephant613:我家羊也超爱慢跑耶.... 我一直以为羊不会喜欢慢跑 不 01/10 18:28
6F：→ elephant613:觉得无聊吗 @@? 01/10 18:29
7F：推 yoyoyo555:戒掉零食饮料 (我的好心情来源阿T_T) 01/10 18:29
8F：→ elephant613:其实减肥前提控制饮食才重要 中後段运动才比较有效 01/10 18:30
9F：→ irishh:如果不想动又不想控制饮食的话,那就动手术或吃药嘛) 01/10 18:30
10F：→ yoyoyo555:推懒得吃就会瘦 我不喜欢慢跑耶 跟闪光光一起就例外! 01/10 18:30
11F：推 irishh:随便乱瘦的话 搞不好会瘦到不对的地方 <囧> 01/10 18:33
12F：推 sealco:我喜欢骑脚踏车~~~ 打算买台脚踏车骑去到处玩顺便瘦XD 01/10 19:57
13F：推 giga6966:我乱买 累积十支按摩用滚轮~~边玩电脑边滚 无用喔 01/10 20:09
14F：推 kasimroll:有没有增肥的阿 T.T 01/10 20:12
15F：推 FiftyFifty:增重很简单阿 运动玩吃个双层牛肉吉士堡餐+豆浆很快 XD 01/10 20:35
16F：推 lroin:楼上这方法听起来很管用 01/10 20:37
17F：推 yoyoyo555:楼上~光是看你的推文我就已经觉得我胖了XD 01/10 20:38
18F：推 fd454:我每次都半途而废((晕 01/10 21:08
19F：推 nk252:睡觉 每次都把吃饭时间睡掉就想:忍到下一餐再吃好了 01/10 21:10
20F：→ nk252:偏偏一餐的量就是一餐 既省钱又吃少 (殴) 01/10 21:11
21F：推 MOBINANA:去年归团~无意识中 瘦了7公斤 囧... 01/10 21:26
22F：推 DOGBOY:不运动然後每天没事就喝乳清蛋白~减肥超级快喔!!!!!!!!! 01/10 22:14
23F：→ DOGBOY:运动吃东西明明就不容易变胖...除非你动少吃多... 01/10 22:15
24F：推 sandychengir:变瘦唷!!! 我知道!!! 晚上8点之後不吃就好啦! 01/10 22:29
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26F：推 frainna:有意识的挑东西吃，选个能持久有兴趣的运动XD 01/10 22:33
27F：推 bluegirl0406:抬腿抬腿 懒人瘦身法 01/10 23:18
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29F：推 ilovepop:羊男 苹果餐瘦了12KG 到现在快4年了还没复胖(真危险 01/10 23:28
30F：推 A55h0le:游泳 打篮球 练身体 然後很饿 随便吃 吃不饱 就越来越瘦.. 01/10 23:39
31F：推 loveshenny:羊女 跳国标!! 线条也会变漂亮 01/10 23:51
32F：→ enim:没肥过 01/11 00:26
33F：推 phoebe0416:推楼楼上~~再加上晚上过八点不吃~~~瘦很多~又有曲线~ 01/11 00:28
34F：推 rainbow22:我寒假每天都去跑掉了快10公斤^ ^ 01/11 00:36
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