※ 引述《bowknot (蕾丝蝴蝶结)》之铭言： : 我是最近才刚接触精油 根据还有大家的讨论找到乖妈的站 : 我想要自己调一些消除疲劳 促进循环和排毒的按摩油 : 顺便还可以拿来薰香 请问下面这组适合我吗? : 纯精油： : 　　　　特选薰衣草10ml($200) : 　　　　茶树10ml($150) : 　　　　佛手柑10ml($200) : 　　　　桉油醇迷迭香10ml($200) : 　　　　甜橙10ml($150) : 　　　　薄荷10ml($150) : 　　　　蓝胶尤加利10ml($150) : 植物油： : 　　　　甜杏仁油100ml($200) : 　　　　芝麻油250ml($350) : 这组该如何搭配呢? 薰香器大家比较推荐哪一种阿? (我是懒人^^") : 薰衣草松脂粉有人用过吗?效果如何呢? : 呼呼~~一堆问题....麻烦你们了...感激^^ 如果是初次使用的话,我建议是买薰衣草或茶树,佛手柑或是甜橙,尤加利或是薄荷 台湾卖的精油都比国外的还要贵,如果全部都买的话,不仅所费不赀,甚至还会贪多嚼不烂. 初学者来说,买三种常用的就可以了. 等三种精油弄熟悉了之後再去买别的. 我把你列出来的精油分为以下三种,里面各挑一个就够了 :) (1)常用的精油 茶树和薰衣草都是最常使用的精油. 两者都可以杀菌,薰衣草还有美白和助'眠的效果. 但是薰衣草的浓度使用要留意.血压低的人接触到高浓度的薰衣草精油会头昏. (2)改变心情的精油 佛手柑可以让心情平静,甜橙可以让心情愉悦. 可是佛手柑和甜橙有光敏性,使用上要注意.如果是晚上使用就没有关系. (3)味道刺激醒脑的精油 蓝胶尤加利就是一般用的尤加利,居家使用可以杀菌,个人使用可以醒脑. 要留意的是注意高血压,瘨痫患者最好不要接触,不然会很刺激. 如果没买过这家的精油,买薄荷是最保险的,各家的薄荷味道都不会差太多. 如果是按摩用途的话,使用甜杏仁油会比较好推开. 以下是甜杏仁油的说明: Sweet Almond Oil甜杏仁油 使用: 对所有皮肤的有益。尤其有益於湿疹。对於发痒，乾燥，疼痛、与发炎， 对抗灼伤，和通血管等均有帮助。是很好的润滑油, 但是没有好的渗透性， 这使它可做为按摩油或杀虫喷务剂。易有油臭味，需尽快使用。 (但Shirley Price认为由於Vit. E.它可以适度的保存鲜度) 能使用的浓度：100% 如果怕做坏了,会搞砸或是浪费钱. 基础油可以拿家里烹饪用的橄榄油代替也可以. 这是最省钱的方法. 要提醒的是: 初接触精油,调制按摩油会有风险.浓度控制不好的话,会有灼伤的危险. 所以要多小心喔~ :) --

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