作者(吾辈は猫である)
看板Aromatherapy
标题[发问] 慢性疼痛和舒缓焦虑的油
时间Wed Aug 2 21:58:14 2017
我一直有长期筋骨疼痛的困扰
之前有看医生 但还未根治
很容易焦虑睡不好
有没有可以帮助舒缓的配方？
想调个滚珠瓶可以带出门
疼痛发作的时候可以用一用
我手上有：
薰衣草、迷迭香、百里香、薄荷、柠檬香茅
柠檬尤佳利、丁香、岩兰草、雪松
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※ 编辑: nekobe5124 (123.110.228.167), 08/02/2017 21:58:37
1F：→ oguesto : 要止痛就调高浓度(10%以上) 最基本的薰衣草也很有效 08/02 22:15
2F：→ oguesto : 喔 但就初期有效 之後效用会递减 所以别想要一个配 08/02 22:16
3F：→ oguesto : 方用到康复...然後我是觉得你症状描述的很笼统 08/02 22:17
4F：→ oguesto : 版上搜寻 酸痛/酸痛/关节...应该会有你可以参考的 08/02 22:20
※ 编辑: nekobe5124 (123.110.228.167), 08/02/2017 22:20:33
我肩颈和腰都会酸痛
有可能运动旧伤
还有久坐和疲劳造成...
我有看到不少要加姜的配方
是说加这个精油效果比较好吗？
※ 编辑: nekobe5124 (123.110.228.167), 08/02/2017 22:27:23
5F：→ oguesto : 辛香料有帮助血液循环的作用 所以如果看起来跟循环 08/02 22:52
6F：→ oguesto : 有关(淤积沾黏末梢温度问题之类的)就容易推姜出来 08/02 22:55
7F：推 ellyaroma : 肌肉酸痛:真薰、迷迭香、柠檬香茅、岩兰草、丁香、 08/02 23:04
8F：→ ellyaroma : 薄荷 08/02 23:04
9F：→ ellyaroma : 镇静焦虑:雪松、真薰、岩兰草、柠檬尤加利 08/02 23:05
10F：→ ellyaroma : 从你有的这两组任选三支调5%轮着用用看 08/02 23:06
11F：推 vxx7m : 以你描述的症状程度，我建议找人处理：karada 08/02 23:58
12F：→ vxx7m : 第一次去报介绍人可打折，如需要可站内信。 08/03 00:04
13F：推 z1288 : 凯龙治疗可以试试看，可以慢慢改善 08/03 00:12
14F：→ oguesto : 如果可以接受自费的话 物理治疗师 肌肉沙滩版有一 08/03 00:43
15F：→ oguesto : 些资讯可以参考 08/03 00:43
16F：推 terey : 大高良姜也可以吗? 08/03 08:53
17F：推 Radiantee : 趁夏天多泡脚（可加精油 加强循环代谢 先把淤塞畅通 08/03 11:51
18F：→ Radiantee : 透过出汗把毒素排一排 焦虑跟酸痛就会少大半了 08/03 11:52
19F：→ Radiantee : 弄一瓶圣约翰草浸泡油调和版友建议精油 睡前按摩 08/03 11:54
20F：→ Radiantee : 意识回到身体好好睡觉 想办法深层放松就对了 08/03 11:57
21F：推 afria : 姜有不错的止痛与促进血液循环的效果，可以使用。 08/04 08:31
22F：→ afria : 而找到常酸痛不适的根本原因，更有助於对症下药， 08/04 08:31
23F：→ afria : 大幅改善困扰。 08/04 08:32