大家好，第一次在芳疗版PO文，有违反处请多指教！ ----以下正文---- 一直以来都是个对内在状态颇为敏感的人， 去年因缘际会下认识了花精，并接收花精谘商。 经过了一年， 除了对自己的内在有更开阔的觉察外， 也开始想学习花精， 了解这些用於己身的花花草草之象徵意义为何。 前几天接连着两天运动完後， 双脚的脚底板出现肿胀、疼痛， 感觉就像是过度使用导致筋发炎的痛感， 这两天简直不良於行，只好在家享受废物生活。 然而，除了过度使用外， 其实那几天的运动是有些故事的。 其一是我和教练对於运动训练量的不一致， 最後我妥协，完成教练所提出的组数； 另外则是因和朋友约好要完成一定距离的健走， 而忽略了脚在当下就发出些微不适的讯号。 今天一时兴起，翻开《新巴赫花精身体地图》 与《新巴赫花精疗癒》两本书相互对照， 发现最疼痛的左脚底竟然是矢车菊的位置， 这下子脚的疼痛不适似乎突然有了解答！ 的确啊！在这两个故事中， 我有很大部分是因为想要被教练&朋友肯定而勉强自己完成目标的。 (矢车菊在失衡状态时，容易为了求取认同而迎合他人，压抑自己) 很刚好的是，前阵子才请心理师帮忙调了罐防护花精， 成分是「矢车菊、胡桃、白杨」， 除了矢车菊是我目前需要的外， 胡桃也有助於个体在适应新环境时建立健康的界线 (我与教练才上三次课，算起来还真的不熟)。 而白杨是外在花精，多喝没有损害。 於是，我将防护花精滴在马克杯中， 配水慢慢喝下，大约半小时～一小时後， 我的左脚底疼痛感竟神奇似的减轻了。 现在只剩些微的疼痛感，也能下床来到电脑桌前， 把这个历程记录成文章分享给大家！ 防护花精实在很好用啊！ 第一次使用就见识到猛猛的效果！(欢呼) 晚上要来去看中医，希望我的脚快快好， 才能继续运动&出去玩XD 以上，小小分享，祝版上各位生活愉快喔！ -- Mature, but don't grow up. ：D --

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