作者hanandli0317 (夜玥)
看板Aromatherapy
标题[闲聊] 可以抱抱我吗...
时间Mon Feb 19 13:39:40 2018
其实知道这跟芳疗并没有很大的关系
但在抒发的同时还是想问问，有没有可以让我释放的精油、纯露或花精
这是我这几年来的故事。
国中的时候爸爸就有酗酒家暴的经历
曾经半夜被赶出家门，偷偷从後门回家把刀子都藏起来、学费被拿去赌博的曾经
国中三年有了忧郁症，左手腕上还有一条深深的痕迹，妈妈的辛苦我都看在眼里，努力读
书是我知道唯一的途径，所以我很努力，国高中一直都很拼，高中时爸爸身体每况愈下，
也决定戒酒，虽然成效不太好，但少喝很多了
国高中读的是私校，同学们大多生活优渥，而我是个拿奖学金才能读的人，忧郁症与自卑
的作用之下，在班上没有朋友，是一个不知道被排挤还是排挤别人的孤僻人物，整整6年
大学终於考上医科，以为日子终究会变好一点了，但是大一上一结束，家里就传来爸爸罹
癌的消息，2个月後就走了
我一直问自己也问别人，明明我以後就是医生了，为什麽救不了他呢...
刚好在爸爸走之前一个礼拜跟前男友在一起，一开始的时候都还好，他也陪伴我走过丧父
之痛，直到被一个朋友介入我们的感情，少年意气用事之下还差点被那个女生告(我没有
伤害她，找她谈的时候很生气坚持不让她走，她录影下来去找律师扬言提告)
说来也讽刺，那女生是我自从国高中之後认识的真诚对待的第一个交心的朋友
後来和前男友因为这件事情吵了半年，某一天因为他赶时间出门而我因为极度没有安全感
想要他安抚之後再出门，一言不合之下就被打了好几个巴掌，这是我们第一次分手。
一个礼拜瘦了7公斤，朋友们看我几乎脱了相，一直到我的室友跟我说你再不吃东西我们
就绝交，我好像才吃了第一口饭。严重的失眠让我开始不断喝酒，酒精再加上有一餐没三
餐的生活习惯，胃溃疡变成我常常去自家学校附设医院的最大原因，医师都认得我
谘商、吃药、朋友还有妈妈的陪伴之下我慢慢好起来，但前男友一直是我心里的一道伤口
，直到某一天他来找我复合，我也蒙了，居然在朋友都反对的情况下答应他
找出问题解决问题是我坚持再一次交往的前提，我很努力的跟他沟通当年那个女生的事，
跟他说那是我心里的一根刺，希望他陪我一起面对他却说那是他的人生中很重要的一个朋
友，要我学会接受这段过去，反问我分手後伤痛不是应该要自己化解吗为什麽要别人帮忙
复合的过程中我很常躲在浴室偷哭，哭完後问其他朋友要怎麽去跟他相处，怎麽把以前没
做好的做好。扪心自问，我觉得我很努力了，连他的朋友们都说，我真的很努力了
可是努力也改变不了什麽，在我存了好久的钱，准备了一年终於去到美国打工度假的时候
(那是我们复合前就确定的行程)，一落地当天他就传讯息，直接说分手，毫不留情，没有
挽回的余地，原因是我不够珍惜他，我也忘了我怎麽从美国回到台湾了
在美国的时候他时不时的都会打给我，回台湾时也是，心情不好时，跟妈妈吵架时，跟朋
友有摩擦时，各式各样，其实我就是他情绪的垃圾桶，他也坦言，如果不是因为我在他身
边不断的劝说支持，他跟他妈妈的关系不会变好(他父母离异，妈妈为了赚钱很多时间都
没办法陪伴他，导致他也不想要妈妈，母子关系很冷淡)
分手後不论是他出车祸还是其他私事情绪很糟，第一时间都直接找我(气到我身边的朋友
们都私下讽刺不是跟那个女生是麻吉吗)
我觉得好累好累了
掏空自己的爱却收获无尽的伤害
在朋友支持下封锁了所有的通讯软体
过着安静安分的生活一直到今天
却在过年期间想到他，曾经也想带他回我家过个热热闹闹的年的愿望又再次浮现
那些我一直很卑微不敢说的愿望。
那种无力感很像下大雪一样，冷冷的，一片白茫茫的，看不清摸不着也留不下。
我不知道这样的我适合使用什麽，失眠、胃溃疡、国考的压力、来自爸爸跟前男友的伤害
、曾经的挚友的背叛，我不知道要怎麽爬文或找出适合自己的东西，只能打出自己的故事
，尝试再去改变自己，周围的朋友都说我分手後变得更好，只有我知道我好累，不再提起
是因为害怕提起，伤得太重所以反射性的逃避他
这样的我，只想释放一点
觉得太重了，走不动了...
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1F：推 vxx7m : 幸福的原则是用合宜的方式清理释放负能量，而後了解02/19 14:15
2F：→ vxx7m : 和提昇自己，逐渐转为成熟而正向，而後物以类聚，自02/19 14:15
3F：→ vxx7m : 然吸引成熟而正向的人生伴侣。过程不会太快，如果发02/19 14:15
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5F：→ vxx7m : 太多，简单又全面的身心清理方式有02/19 14:16
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8F：→ vxx7m : 鱼座，再加上今年有木星海王星三分相在水象星座，是02/19 14:16
9F：→ vxx7m : 疗癒的大好时机，疗癒初期像您这样伤痕涌现的情况很02/19 14:16
10F：→ vxx7m : 正常，要有信心。 02/19 14:17
谢谢你...不过其实我是天蠍，也是水象星座就是了
11F：→ nikumi : 我彷佛看到了自己 到三月底是疗癒旧有创伤阴影的时02/19 14:38
12F：→ nikumi : 期 作深度的内在小孩静心冥想会有很大的帮助 02/19 14:38
13F：→ nikumi : 再一次看见旧伤是为了让你把它清理掉印记 02/19 14:39
14F：推 averyavery : 拍 也推内在小孩相处 她应该等你很久02/19 15:52
※ 编辑: hanandli0317 (111.83.243.192), 02/19/2018 16:17:20
15F：→ tre456tw : 虽然我是来这找精油的 还是帮你加油02/19 16:23
16F：→ vxx7m : 我说的是流运星象，不是您的本命太阳星座。02/19 16:38
17F：推 Pcinereus : 抱抱02/19 17:00
18F：推 DimmuBorgir : 我也是医生，好好工作，认真研究香氛02/19 17:29
19F：→ DimmuBorgir : 转移注意力02/19 17:30
20F：→ DimmuBorgir : 我有老婆小孩要养，所以只能买一点点自爽 02/19 17:31
21F：推 ptter56 : 辛苦你了 祝福你越来越好（抱 02/19 18:22
22F：推 aroma123 : 如果你愿意 可以站内信给我 我是合格的英国巴哈花 02/19 18:30
23F：→ aroma123 : 精应用师 02/19 18:30
24F：推 jasmine1985 : 看完只觉得你需要放过你自己，不妨去试试看穗甘松 02/19 18:47
25F：推 aretty : 祝福你，拥抱内在小孩，爱与你同在！ 02/19 20:50
26F：推 BleuCiel69 : 你的辛苦与努力不需要被谁认同才会存在，身上背负 02/19 21:02
27F：→ BleuCiel69 : 的东西如果太多，就全部卸下来精简出发吧！练习多爱 02/19 21:02
28F：→ BleuCiel69 : 自己，多称赞自己，让能量正向循环，负面人事物都 02/19 21:02
29F：→ BleuCiel69 : 离开与你无关，祝福你 02/19 21:02
30F：推 chouzen12 : 推荐你看 情绪阴影 这本书 看见自己的内在小孩 重 02/19 21:26
31F：→ chouzen12 : 新把他养大 加油02/19 21:26
32F：推 jingc : 疗癒，是学会爱自己，放手生命中的过客。生命中， 02/19 22:36
33F：→ jingc : 还有更美好的人事物待你去发觉。走过这路後，你回 02/19 22:36
34F：→ jingc : 首，会发现那是成长的过程。聪明的你，想想你学到了 02/19 22:36
35F：→ jingc : 什麽？或许有天，你能展现花枝招展，文情并茂的作品02/19 22:36
36F：→ jingc : 。而过去的苦，也就是苦涩的肥料。The worst one mi02/19 22:36
37F：→ jingc : ght be the most beautiful one.02/19 22:36
38F：推 jingc : 推荐圣木纯露，情绪不稳时喷一下02/19 22:37
39F：推 BleuCiel69 : 补推一下，我喜欢睡前用罗马洋甘菊+真薰温暖内在小02/19 22:58
40F：→ BleuCiel69 : 孩，睡醒心会暖暖的02/19 22:58
41F：推 zxazxxx : 好好的爱自己才有能力爱人，有耐心一点慢慢把洞补起02/19 23:42
42F：→ zxazxxx : 来 02/19 23:42
43F：推 stickycake : 拍拍 好好爱自己一定会找到对的人～除了花精以外也 02/20 02:51
44F：→ stickycake : 推荐去做SSR来释放 02/20 02:51
45F：推 lamourmoi : 运动流汗，前男友太坏了吧。离开错的人，生活才有回 02/20 07:53
46F：→ lamourmoi : 归正轨的希望，要下定极大的决心 02/20 07:53
47F：推 qqqq44445 : 辛苦你了…加油（抱）疗癒的方法很多，芳疗部分我 02/20 08:18
48F：→ qqqq44445 : 建议你可以用雪松精油 02/20 08:18
49F：推 chelle3399 : 你的生活不该让前男友受影响，我也曾经被伤得很深， 02/20 08:47
50F：→ chelle3399 : 纠缠近10年，他结婚前一周还打给我问我有没有可能回 02/20 08:47
51F：→ chelle3399 : 头，这辈子等得到我吗？（我事後才知道他跟劈腿对象 02/20 08:47
52F：→ chelle3399 : 没断过，打给我的时候隔一周要结婚了）那种男人就 02/20 08:47
53F：→ chelle3399 : 放生吧，你的生活是自己过，为了他蹉跎时间不值得（02/20 08:47
54F：→ chelle3399 : 过来人跟你分享，我为了他会喝酒，痛到想不开，还 02/20 08:47
55F：→ chelle3399 : 浪费10年时间，现在清醒很不值得） 02/20 08:47
56F：→ chelle3399 : 一辈子不长，自己要什麽生活自己过，别让他人对你 02/20 08:52
57F：→ chelle3399 : 情绪勒索（我是双鱼，一样心很软，最近认知别让他人02/20 08:52
58F：→ chelle3399 : 对你情绪勒索包含家人，如果你不爱自己别人也不会爱02/20 08:52
59F：→ chelle3399 : 你，如果你的情绪和生活都让别人主导，那你的舞台主02/20 08:52
60F：→ chelle3399 : 角就是别人的）狠狠哭一场醉一场02/20 08:52
61F：→ chelle3399 : tomorrow is another day.如果你需要人帮忙，我想02/20 08:58
62F：→ chelle3399 : 我可以懂你的感受，请站内信我喔! 每个人心里多少02/20 08:58
63F：→ chelle3399 : 都有伤口，自癒与放手很重要！年纪越大，回首若是02/20 08:58
64F：→ chelle3399 : 空白或原地踏步，有天醒来你会发现，过去的空白其 02/20 08:58
65F：→ chelle3399 : 实可以很精彩 02/20 08:58
其实跟他在一起的这三年过的很不好，周围的朋友都说老天开眼终於分手了，现在需要好
好沈淀休息一段路，chelle大你也辛苦了
66F：推 chelle3399 : 睡前一杯洋甘菊，可以让你放松，洋甘菊，薰衣草， 02/20 09:03
67F：→ chelle3399 : 雪松都可以放松，我最近喜欢茉家夜晚宁静，很放松 02/20 09:03
68F：→ chelle3399 : 味道 02/20 09:03
69F：推 daytime : 拍拍，辛苦了 02/20 09:32
70F：推 mia0814 : 辛苦了，抱抱 02/20 09:54
71F：推 greenfetish : 真薰+1，可以做凯隆 02/20 10:27
72F：推 vivid77 : 抱抱喔～～ 02/20 12:44
73F：推 walatte : 抱抱，你已经做得很好了。 02/20 12:59
74F：推 ines1969 : 加油！ 02/20 13:19
谢谢你们的温暖跟站内信，过两天要回台北了打算去芳疗家走一趟，找寻适合自己的东西
，这两天情绪莫名爆炸哭得好累，希望大家都可以平安顺利～
75F：推 asdfg5678 : 果然智商高，不如情商高。你情商，还有社会化程度真02/20 14:06
76F：→ asdfg5678 : 满低，好像国小三年级左右。建议你多接触人群，然胄 02/20 14:06
77F：→ asdfg5678 : 要跟你前男友或那女生有任何联络，当作他们往生了。 02/20 14:06
※ 编辑: hanandli0317 (111.83.243.192), 02/20/2018 14:33:16
78F：推 yetiec : 推罗马洋甘菊疗癒温暖的怀抱感，辛苦你了，好好拥抱 02/20 16:49
79F：→ yetiec : 一下内在小孩 02/20 16:49
80F：推 catchicken : 抱 02/20 18:47
81F：推 sun0906 : 祝福你，离开垃圾人绝对是对的 02/20 20:53
82F：嘘 aprilanne : 鞥法ㄒㄕㄟㄏㄐㄘㄡ 02/20 22:39
83F：推 yueko : （抱）好好爱自己才是最重要的！另外推芳疗家的复 02/20 22:51
84F：→ yueko : 方精油-“放下”，觉得那味道很疗愈。 02/20 22:51
85F：推 cedrus : 除了精油外，推荐你练习瑜珈，尤其是静瑜珈跟yoga 02/21 11:13
86F：→ cedrus : nidra 净化身心，这些陪我走过爸爸罹癌过世的日子 02/21 11:14
87F：推 shounyuh : 永久花也可尝试看看，松动融化心中的块垒 02/21 15:07
88F：推 lillianai : 抱~~~~！你很勇敢，能够把这些陈述出来，显示你已经 02/22 12:36
89F：→ lillianai : 很努力了。你可以的，要加油喔！ 02/22 12:36
90F：推 piaoxue323 : 你如果跟我住同一个城市，我会很想找你出来当面抱 02/22 12:43
91F：→ piaoxue323 : 抱你，我了解忘不掉烂人的心情，你已经很棒了，佛 02/22 12:43
92F：→ piaoxue323 : 手柑可能可以让你放松些 02/22 12:43
93F：→ yuyupan : 都已是准医生你值得更好且成熟的人，让他随风而逝吧 02/22 13:24
94F：→ g98675 : 远离那些会一直让你产生负面情绪的人 02/23 20:56
95F：推 boocs : 你的室友跟支持你的朋友们才是爱你的人，先好好爱自 02/25 13:38
96F：→ boocs : 己辨清并远离哪些只是想利用你的过客，慢慢心情就会 02/25 13:38
97F：→ boocs : 调适过来了 02/25 13:38
98F：推 boocs : 佛手柑 葡萄柚 永久花 苦橙，或是顺应直觉选择试闻 02/25 13:43
99F：→ boocs : 的当下让自己喜欢的味道 02/25 13:43
100F：推 bcnana : 抱一下 我也一直学习多爱自己一点 02/26 19:30
101F：推 Bess : 理智无法控制情绪的话，用花精吧！个人使用经验 可 03/07 20:29
102F：→ Bess : 以缓和跟戒断 03/07 20:29
103F：推 alicehang : 愿意见个面吗？ 03/15 23:29