作者PEISHIUAN (Diana)
看板Aromatherapy
标题[闲聊] 最近的睡前步骤有哪些
时间Mon Sep 16 14:10:45 2019
接触芳疗後，很多东西成分是单纯了
可怎麽步骤好像越来越多XD
洗完澡另一半看我又是擦面油又是按摩身体的
胃胀按胃、水肿按腰、脚酸会多推一下
固定仪式是睡前敷纯露+一层面油
如果泡完澡全身也会上一层油，顺便好好按一下
有时间会加强一下下腹（子宫）跟胃部
睡前再喝点纯露+扩香仪
其实这样列出来看好像也还好
可每天保养时间确实变久了
大家最近的睡前步骤有哪些呢？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 223.136.75.109 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Aromatherapy/M.1568614247.A.627.html
1F：→ lthee : 喝纯露或薰香整天都可能做，不会特别集中在睡前， 09/16 14:30
2F：→ lthee : 按摩是边看影集边按，脸通常也是纯露面油乳液，一下 09/16 14:30
3F：→ lthee : 就完工罗 09/16 14:30
4F：→ lthee : 但睡前保养仪式变长也没什麽不好啊，也算是犒赏自己 09/16 14:31
5F：→ lthee : 一天的辛苦 09/16 14:31
可能我纯露和扩香都是以睡眠为主吧
虽然时间变久，但我其实蛮享受的XD确实有犒赏自己的感觉
※ 编辑: PEISHIUAN (223.136.75.109 台湾), 09/16/2019 14:35:13
6F：推 awoman : 最近大部分都扩香或擦烟让自己好睡就好 09/16 15:33
这种推文方式好有趣XD
可以请问你精油卸妆油是什麽吗？是自己调的植物油+精油吗？
8F：推 starscat : 通常都扩香而已耶！偶尔还会用魔杖系列 09/17 09:51
9F：推 ConnieHooks : 白天茶树纯露、晚上沙棘果油膏&酒神花园擦私密处 09/17 16:59
我前阵子也才刚买一公升的茶树纯露，结果天气就变凉了...
10F：推 lumei : 洗完澡後纯露湿敷5分钟再上面油，然後边追剧边用按 09/17 22:11
11F：→ lumei : 摩油慢慢按摩双腿～扩香随性，想改变心情或房间气氛 09/17 22:11
12F：→ lumei : 时就会扩一下 09/17 22:11
每天决定要扩香的精油时我都很兴奋
13F：推 alison326 : 椰子油卸妆>鹿女甘露>阿夏黄玉兰>扩香仪>情绪不稳 09/18 16:18
14F：→ alison326 : 时会擦柳>直接关机 09/18 16:18
我喝纯露也是为了关机，橙花纯露可以让我瞬间消失自我XD
请问...眼唇也是用椰子油吗？
之前试过眼球会有种怪怪的感觉QQ
15F：推 cockatieltw : 洗澡後纯露+面油，酒神花园擦下腹，睡前扩香 09/18 23:09
每天都擦吗？
我是月经突然停掉或是该来没来才会擦下腹几天
※ 编辑: PEISHIUAN (223.136.192.194 台湾), 09/19/2019 15:10:04
16F：推 cockatieltw : 每天都擦，这样才不会经痛，我是会痛到动不了的人 09/19 16:30
17F：推 kittysfox : 回楼主~精油卸妆油有伊圣诗也有请人家调的，这样推 09/20 20:23
18F：→ kittysfox : 文句子不会被截比较完整 09/20 20:23