作者topbear319 (WeiBear)
看板Aromatherapy
标题[发问] 肩颈刮痧用什麽精油比较适合？
时间Mon May 5 16:03:30 2025
最近肩颈满容易僵硬的，有时会用牛角板自己简单刮一下，
效果还不错，但在想刮痧的时候搭配什麽精油比较适合？
手边目前有薰衣草、迷迭香、尤加利，这几款有没有适合拿来搭配刮痧的？
还是有推荐其他比较好用的？
近期才开始接触，如果问题太基本还请见谅，谢谢大家！
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 39.12.112.58 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Aromatherapy/M.1746432212.A.C2D.html
1F：推 lamourmoi : 精油要用乳液或油稀释再用才不会浓度太高 也比较好 05/06 07:08
2F：→ lamourmoi : 推。香味喜欢的话都可以用啊 05/06 07:08
感谢感谢~我今天晚上好好来试试看，刚好这几天都睡不好
※ 编辑: topbear319 (39.12.121.163 台湾), 05/07/2025 14:58:57
3F：推 randyhwa : 直接精油可能太刺激，可以配一些植物油！至於用什 05/09 20:38
4F：→ randyhwa : 麽油就是看你自己。常见的薰衣草助眠放松安定、薄 05/09 20:38
5F：→ randyhwa : 荷或柠檬可以清神醒脑、花朵类的浪漫情调、树木类 05/09 20:38
6F：→ randyhwa : 的檀香雪松安定心灵等等 05/09 20:38
7F：→ randyhwa : 其实单纯用精油（任意）+植物油的按摩油配上刮棒就 05/09 20:40
8F：→ randyhwa : 可以达到放松跟保养效果，精油则偏向跟深层的身心 05/09 20:40
9F：→ randyhwa : 灵平衡和放松保养效果的加强及持续！ 05/09 20:40
10F：推 markor : 德国洋甘菊+豆蔻 舒缓肩颈好用 05/20 23:25
11F：推 ccdg : 澳洲emu oil 05/26 22:16