作者chordate (封侯事在)
看板Asian-MLB
标题[新闻] 小曹投36球 谢长亨：控球不错有尾劲 （也有斋藤大叔）
时间Sun Nov 18 12:13:07 2007
http://1-apple.com.tw/apple/index.cfm?Fuseaction=Article&loc=TP&PageType=spt&sec_id=10&NewsType=twapple&showdate=20071118&art_id=4007576
小曹投36球 谢长亨：控球不错有尾劲
前进亚锦赛
【俞圣律╱台北报导】昨天是曹锦辉向中华队报到後，第1次上牛棚练投，投36球左右，
投手教练谢长亨说：「包括滑球、指叉球等各种变化球都有投，大约用7到8 成的力量，
感觉尾劲与控球状况都不错。」谢长亨说，曹锦辉应该就是中华队後援投手最主要的一道
防线，不过他也跟小曹讨论，必要时需要他帮忙投较长可能 2~3局的局数，小曹说没问题
。
曹锦辉(左)牛棚练投後，与投手教练谢长亨(右)交换意见。游智胜摄
自我调整 靠针灸治疗
已是自由身的曹锦辉笑说，自己就是自己的教练，今年道奇投手教练、防护员几乎都让他
自己调整，他说：「只有我了解自己肩膀状况，那边老实说只有止痛药，但血路不循环，
再多止痛药肩膀还是没力，防护员一点办法也没有。」小曹在道奇针灸治疗，「不过老外
只敢尝试腿部，肩膀他们根本不敢扎针，只有我跟斋藤隆敢。」小曹说。斋藤季中曾受伤
，当时防护员评估约1周到10天才能上场，但针灸後归队比预期快。
「他真的很厉害，30几岁还能再进步，据说他原本在日本只剩91~92哩球速，到美国居然
飙到96哩！」小曹说，斋藤那时在日本受伤被球队释出後，他复健做了很多在日本没动到
过的小肌肉群，才有那麽大进步。
长跑训练 日投常带伤
高中同窗林英杰听到了，在旁搭腔：「日本其实投手受伤的比例很高，大多都是忍着伤上
场的。」2人讨论到美日训练的方式，小曹笑日本老是要投手长跑，英杰回应说：「很多
投手跑到膝盖、腰都受伤了，下半身力道不足反而手臂的负担加重，自然容易受伤。」
--
在奇怪的时刻突然想写blog
http://chordate.blogspot.com/
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.135.3.133
※ 编辑: chordate 来自: 220.135.3.133 (11/18 12:23)
1F：推 Jongny:慢跑是有氧.. 对增强肌肉爆发力的部分没啥帮助.. 11/18 13:00
2F：→ Jongny:下半身应该以重量训练为主..跑步为辅才对.. 11/18 13:01
3F：→ Jongny:肌力升级很重要..对下半身的骨骼有很大的保护作用.. 11/18 13:01
4F：推 AdamMiller:没错....棒球员练习不需要长跑....被安达充骗了 = = 11/18 15:48
5F：推 ATM104:投手会跑阿,不过哪有蛙跳跟啦里拉杂马拉松式训练-_- 11/18 15:59
6F：→ ATM104:棒球员除投手外都不需要太大的肌耐力-_-,跑多会吃屎 11/18 15:59
7F：→ bryon:我倒觉得日职的部分由林爸来讲没有说服力.毕竟他在日职也不 11/19 01:50
8F：→ bryon:得志.难以得知会否中肯.若是由斋藤大叔或是大塚等在MLB及日 11/19 01:50
9F：→ bryon:职都有不错的成绩的选手来探讨应该会更明白的厘清两边的差异 11/19 01:51
10F：→ bryon:及优劣之处.不过要日本球员公开说日本野球的不是之处可能也 11/19 01:52
11F：→ bryon:有点困难… 11/19 01:52
12F：→ A1pha:肌耐力增加会造成肌力、爆发力下滑＝＝ 11/19 11:59
13F：→ A1pha:原因是会让白肌转型成红肌...这是我最近看到的Paper= = 11/19 12:00
14F：推 DSB520:楼上的 可以讲一下什麽是白肌与红肌 又如何链？ 11/19 13:49
15F：→ DSB520:我会想到鱼是白肉 鸡是红肉...XD 11/19 13:50
16F：→ AdamMiller:这道理十几年前台湾就有人知道了 11/19 15:06
17F：推 demonny:回520 我看到的是 人体的白红肌是固定的 11/19 19:03
18F：→ demonny:训练只是可以增加白或红肌肉各自的能力而已 11/19 19:03
19F：推 ZzzBa:楼上,你看什麽,我看的是Robbins Pathology,还有Vander's 11/20 00:11
20F：→ ZzzBa:physiology都是说红(慢)白(快)肌是会经由运动模式而改变比例 11/20 00:12
21F：→ ZzzBa:的 11/20 00:13
22F：→ ZzzBa:这个道理还不用请出新的paper佐证,去查教科书就查的到了 11/20 00:13
23F：推 jshuang:红白肌很简单. 就是最早的任天堂 FC(逃) 11/20 06:00
24F：推 RickyOrange:红白肌的道理可以看"史上最强弟子兼一"这本书 11/23 23:59
25F：→ RickyOrange:里面介绍的很详尽 不用谢我 我不过是多读了点书而已 11/24 00:00