※ 引述《february24 (february)》之铭言： : 请问一下, : 如何找推文?? 有这个功能吗?? : 前不久看到一位妈妈分享---在costco买到哪个的国宝级的茶, : 刚好可用来发奶, : 因为想利用产前去costco买一包, : 但当时却没有随手记下来... : 不知有谁记得的?? : 3Q 由於文章是8/11的， 怕直接用推文这位妈妈看不到， 所以直接用回文的方式罗。 那位妈妈讲的，是Rooibos茶，鲁依伯斯， 我很久以前在Bodum买过散装，不过颇贵， 印象中一点点装一小包，就好几百元了。 而Costco则是茶包的包装，比较方便， 价格则是一盒50包、两盒一组约三四百元吧。 （抱歉有点忘记，可以去hypermall版的报价系统看看有没有） 平均一包三、四元，算是很经济实惠。 我在网站上找到它的介绍： http://blog.pixnet.net/Rooibos 其实从怀孕前我们家就常买这个来喝， 因为觉得它具有不错的舒缓效果， 高血压的长辈说可以降血压，而且夜间安神的效果也不错， 可以取代咖啡因饮料； 而我之前其实不常喝，直到怀孕生完， 实在是非常想喝茶类的东西，却又因为喂母乳不敢碰咖啡因， 查过这种茶可以喝，甚至还有可以解缓婴儿腹痛的效果， （当然还是不敢给北鼻喝啦，再说北鼻也没肠绞痛）所以就开始常喝这种茶了。 其实我本来也不太知道它有发奶的功效， 不过看了网友的分享後，就注意了一下， 因为目前我已经全母奶九个月，北鼻副食品也吃得很规律了， 奶量渐渐有点开始降低，涨奶时间由两三小时拉长成五六小时甚至更久， 但我希望能给北鼻吃久一点，因此才开始追奶的动作； 广为流传的黑麦汁也囤积了一箱， 但是却觉得效用普普，有时甚至好像会引起乳腺阻塞， （就是喝过以後一阵子，胸部开始疼痛，努力挤才能舒缓，但挤出的量也不是很多） 所以.........加上它热量实在高， 所以也不是每天都喝，只有两三天才喝一次。 而有段时间，我也几乎忘记 Rooibos 的存在， 直到之前看了网友妈妈的分享，才想到家里还有不少Rooibos茶包， 於是开始观察：当天喝一 ～二包，跟当天没有喝，之间奶量的差别。 嘿，果真有差呢！！ 如果没喝的话，可能过六个小时，胸部都还是小涨而已， 喝了的话，大概三四小时胸部就涨到有点硬了.... （因为北鼻每天中餐固定吃副食品，所以我多半都会在中午过後挤一次以维持奶量） 而且，我本来左乳奶量变少， （真的比右乳少很多，可能是奶量建立期没有好好挤它导致。。。） 开始惯性喝 Rooibos 後，左乳也明显的乳量变多了.... 总而言之言而总之， Rooibos 对於发奶真的有效果， 而且Costco卖的茶包，个人觉得比以前在Bodum买散装的好喝， 有一种天然烘焙的淡淡甘味，不像散装的草腥味颇重； 所以有需要的妈妈不妨试试， 应该是所有发奶方法中，最价廉物美、又不会发胖的一种罗！ -- 电影，摇滚，梦呓，私密。 在这拐角处，你我相遇，或许只是擦肩，或许，会是一场记忆.... http://tw.blog.yahoo.com/join-yang --

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