生产的时候 有些东西让我觉得还满实用的 1.甜食: 阵痛开始的时候,有点像是生理痛 我那时候有点没食慾,婆婆有准备了一些小饼乾 (就西式喜饼里的小饼乾)这个比较吃得下去 2.蜂蜜: 会准备这个是因为有看到相关文章说 喝热蜂蜜有助於缩短产程 因为怕痛所以就准备了(家里有,不需要再买,就带着了) 刚开始痛我就想喝热的了 所以就叫老公帮我泡,他泡得很稀,大约1:15-20 就当成热水缓和疼痛而已... (不过我从开2公分-8公分时间很短是真的-->大约1小时,不确定有没有关系 我当时纯粹是想喝热的+甜的而已) 3.鸡精: 这是老公坚持要买的,他认为生产需要体力 鸡精是他认为可以快速补充体力的东西 当时我还想说,反正你买你的,我才不要喝(我不喜欢鸡精的味道) 没想到我在密集阵痛快来临前,就把午餐晚餐都吐出来了....等於肚子空空如也 於是在阵痛间,陆续在老公的协助下喝了两罐鸡精(用吸管) 因为那时也不知道还要奋战多久,所以没有反抗就喝了 (那时候其实也没多余的力气拒绝,他叫我喝我就喝了...) 喝了多少在心理上有点帮助...至少比较不担心没体力 以上,个人的小小心得~:) --

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