<延续上一篇文，第四步骤：教宝宝有便意和上厕所的关系> 马桶时间 　接下来要教宝宝的联想，是坐在便椅上後，就要便便。这叫做制约反射。不过，要宝宝 真的快要便出来才行，否则还是行不通的。关键就在於抓准宝宝要便的前一刻，并且在宝 宝便在尿布里之前，让他坐在便椅上。这样他就能将坐便椅和大便联想在一起，最後，也 能跟小便联想在一起。 　你不一定要跟宝宝整天形影不离，才能抓准宝宝的大便时间。做一张宝宝的便便时间表 。连续一两个礼拜，记下宝宝大便的时间。如果发现其中有某种规律，像是在早餐後，那 麽每天这个时间就让宝宝坐马桶。给宝宝一本能吸引他的书，让他坐到大出来为止，或是 根据你的时间和耐心调整。 　有一种人体的生理反应，或许有助於预测宝宝何时会大便，这种生理反应称为胃结肠反 射，就是胃满载後，会刺激结肠在餐後二十分到三十分钟把粪便排空。尝试在每餐餐後让 宝宝坐便椅，直到宝宝失去耐心。每天最可能的排便时间是在早餐後。这种每天例行排便 的一个好处是，能教宝宝倾听他身体的催促声。大便的讯号如果没有获得处理就会停止， 最後会造成便秘。 　甚至当宝宝已经大在尿布里，也要把宝宝带到便椅旁边，把大便放进便桶。至少这样可 以告诉他，大便应该放在哪里。 光屁股练习－－不穿衣服的练习 　掩盖证据会拖延大小便训练的进展。尿布会让宝宝无法将大小便的急促感与该做的事联 想在一起，有尿布在，宝宝根本没有必要学会自己大小便。 户外训练 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 　如果家里有院子，天气暖和时，让宝宝光着屁股，训练起来会更顺利。把幼儿的尿布脱 掉，让他光着屁股，只穿着一件长Ｔ恤（较大孩子的Ｔ恤，就能将把宝宝屁股盖住）在院 子里跑来跑去。当宝宝有便意时，他会停下来，或许还会蹲下，因为他突然觉得有事情发 生了。突然明白的宝宝，或许还会告诉你他在做什麽：「嘘嘘」、「嗯嗯」，或者看着你 ，露出「教练，现在我该怎麽做？」的表情，寻求你的指引，或者就像小狗小猫一样，直 接尿或便在地上。 　现在轮到你行动了。注意宝宝如何处理这些没有被盖住的排泄物。他可能很疑惑、很骄 傲、甚至很难过，特别是当他把脚弄脏的时候。称赞他的「产品」，并一板一眼地把东西 清乾净。（如果宝宝抗议这种光屁股练习，过一阵子之後再试试） 　把便椅放在附近，这样你才可以把大便放进去，并且让宝宝看清楚大便要放在哪里。下 次如果你看到他蹲着．就可以教他怎麽坐便椅。不要因为宝宝会玩弄他的排泄物，就放弃 教宝宝。不要露出恶心的表情，这样只会造成反效果，宝宝会觉得自己身体排出来的东西 不好，最好以後不要大小便了。 室内训练 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 　在室外练习了一周之後，就可以开始室内训练了。记住你从院子里学到的经验：光屁股 的宝宝学得比较。室内的光屁股练习，刚开始的几天最好在没有舖地毯的地面进行，这样 孩子的排泄物容易看到也容易清理。你可能要花个几天好抓准宝宝想便便的时间，提醒享 受不受尿布拘束的宝宝「去便便」。 第五步：从尿布换到训练裤子 　如果连续几个星期的白天，宝宝的尿布都能保持乾爽，差不多就能脱离尿布了。 训练裤 　训练裤就像是加了超强吸水垫的内裤，是宝宝从尿布换到一般裤子的过渡裤子。你可以 自己作训练裤，如果你希望加强裤子的吸水力，就在大尺寸的内裤或一般的训练裤里再多 缝上一条尿布。你可以兴奋地帮宝宝穿上训练裤，但不要叫它「大男生」或「大女生」穿 的裤子，特别是在幼儿还不确定自己想不想长大的时候。当家里有新宝宝降临时，你免不 了急着想让幼儿学会穿裤子，好把换尿布台让给小宝宝用。可是当幼儿看到包着尿布的小 婴儿备受呵护时，他可能根本不想长大。我们觉得把训练裤叫做「特别的裤子」会比较好 。你可以买个六件左右，并确定裤子够松，这样才能让没有耐心的孩子，很快就能把裤子 脱下来。 当意外发生时 　当宝宝错过大小便的讯号时，妈妈就得洗脏掉或湿掉的裤子了。这是学习新技能时免不 了的事。宝宝玩着正开心时，尤其容易发生「意外」，因为他太专心玩、忘了大小便的讯 号。宝宝对於外在的事情太专注时，常会忘了身体里的动静。穿着训练裤的宝宝，或许偶 尔也需要光屁股，提醒他把心思放在自己的身体上。 第六步：教宝宝擦屁股、冲水、裤子和洗手 　最後一堂课，要教宝宝如何擦屁股、冲水、穿裤子和洗手。教小女孩要由前往後擦（防 止可能会造成尿道感染的细菌进入阴道）。孩子学会自己擦屁股的速度很慢，而且很少能 擦得乾净。因此你恐怕还得帮孩子多擦几年屁股。 　冲水这件事就看孩子喜不喜欢。有些孩子害怕冲水时的巨大声响，看着自己的便便被水 卷入消失。有些孩子爱死了冲水，每次都一定要自己冲。喜欢按马桶玩冲水游戏的宝宝， 可能会让家里的水费倍增。 称赞成功，忽略「失败」，放轻松 　当我在写这一章时，忽然听到另一个房间传来「耶」的欢呼声，原来是我女儿海敦正在 为两岁弟弟能自己坐在小马桶里大便喝采。大小便训练中，不应该有处罚，就好像你不会 因为初学走路的孩子跌倒了就大声斥责。对於大小便训练中的意外或孩子抗拒的态度，你 的大声斥责或处罚可能会造成孩子长期的情绪问题。如果你因为帮孩子训练大小便不顺利 ，对孩子产生了负面感受，应该赶快向信任的人、甚至谘询人员寻求协助。你的目标是要 让孩子在大小便的训练过程中，培养出健康的自我形象。然後他就能够应付发育过程中的 下一阶段、性别认同及对自己感到满意。放轻松一点，就让孩子多包一年尿布又会怎样？ ＜待续　下一篇：不肯上厕所的孩子＞ -- http://www.wretch.cc/blog/SophieLi 伤春悲秋加强锭 http://www.ireading.cc/person/whoami.aspx?mid=29411 伤春悲秋小书房 --

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