原文网址:http://www.wretch.cc/blog/chinghuichou/17507028 拟定作战计画很重要,因为这个计画关乎於和宝宝之间的互动与信任. 我不想让宝宝哭到睡着,因为有挑战彼此之间信任和安全感的疑虑, 另一方面我也舍不得阿(我是心软妈妈) 但相对的,我也没办法每天抱着宝宝入睡, 刚出生时手都超酸了,更何况是他越来越重的时候呢! 因此…我决定采取渐进式的方法,或许会花点时间, 不像百岁那麽迅速,但是人终究是制约型的动物阿,坚持下去就是你的了! 不继续用亲密育儿的方法是看到一句话: 宝宝有自己睡着的能力,因为他在子宫里面也是自己睡觉,在医院婴儿室也是 咦…有道理耶,所以就更加确定要训练宝宝自己睡觉 计画:睡前仪式很重要,让宝宝知道等下要睡觉罗! 所以:我会在固定的时间帮他洗澡-按摩-穿衣服-喝奶-睡觉 在第一天的时候,到喝奶的步骤都没有问题,重点是如何入睡 <宝宝在头一个月的时候,我和老公都太累了,所以常常是抱着他睡着 或让他睡在我们的床上,所以他开始要学习如何自己入睡时要花点时间的> 喝完奶後,我就抱着他跟他"介绍环境", 跟他说(要写出来吗?):这是你的小床唷,你看.好多熊熊陪你睡觉唷!(床单花色),你看,睡 起来好舒服好舒服唷,在自己的床床上睡觉才可以睡个舒服的好觉,你看, 马麻就在旁边唷~~(我们把婴儿床一侧的栅栏拿下来,放在我们大床旁边) <之类的啦…反正就是介绍环境嘛!> 然後把他放到自己的小床上,拍拍他哄他睡觉(这个动作全依个人喜好,我是觉得就算当他 长大要哄睡时,我也可以持续这麽做)<百岁医生:父母要一致!> 其实宝宝已经很累了,但是才睡着一下,马上就醒,然後就继续撑, 撑到眼睛闭上要睡了,没一两分钟又马上醒来,就这样耗了一个多钟头. ,我手也拍得快断了,从爸妈阿姨叔叔舅舅到十二生肖,卡通人物都搬出来和他说晚安 晚安到词穷了,妈妈我也呈昏迷状态了他还是不肯睡… 宝宝害怕睡着… 所以,我把他抱起来,和他说我就在他旁边,不用怕,然後… 跟他说:大象叔叔在你的梦里等你玩唷,他要作溜滑梯给你玩唷,好好玩耶 小白兔和跳跳虎要和你玩跳房子唷…之类的,(这里就是考验爸妈的想像力啦!!!) <让宝宝知道…睡着不可怕,很好玩的!> 然後把他放回小床,再拍,再哄,直到他睡着为止 当然这个晚上,他睡睡醒醒,翻个身就醒,我就继续拍拍他,直到他睡着 <同理心很重要,假如每天和老公抱着睡,有天老公不在家,也是会睡不好的,大人都这样了 更何况是Baby> 早上起来,我就和宝宝说…溜滑梯好不好玩阿?你有没有赢跳跳虎阿? 之类的… 老公在旁边莫名奇妙说:你怎麽知道他梦到什麽? (我当然不知道阿,掰的嘛…哪那麽神阿!) 第二天晚上,也是如法炮制,状况有好了,差不多一个钟头就睡了… (还是好久阿,手都快断了.) 隔了两天…喝完奶我把他放回小床上,出去放奶瓶洗个手而已 他…他…他…已经睡˙着˙了˙ (洒花ing) 做妈妈的当然就赶快关灯关门去客厅纳凉罗~~ 到後来,就是喝完奶打完嗝,宝宝已经呈现半昏睡状态,我当然就乐得放回床上,拍个两三下 意思一下,和他说晚安就不吵他了. 之後就算喝完奶拍打嗝时,宝宝不小心在大人身上睡着时,把他放回床上, 宝宝顶多顶多就是睁开眼睛看一下,看见是他熟悉的小床,就安心的继续睡了. 喔耶...宝宝乖乖睡觉 妈妈功成身退纳凉去 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 61.20.132.185 ※ 编辑: chinghui 来自: 61.20.132.185 (04/27 22:17)