作者kelvinfomi (king)
看板BabyMother
标题[其他] 我的复健之路→妈妈手
时间Sun Nov 1 23:21:56 2009
网志生图版:
http://www.wretch.cc/blog/eggy8781/13737212
妈妈的手 很粗糙 很不美<(￣oo,￣)/
得了妈妈手的手 很痛苦 很漫长\("▔□▔)/
从小人在肚子里开始 我就没再为我的手做过任何的努力
没再每天涂乳液护手霜 没再每天修甲上指甲油 更不用说啥指甲美容了
而我那苦命的双手 在小人蹦出肚子後 开始了命苦的人生
祸根：
1-小人出生时好小只,嘴也小,力也小＝不吸
2-反之,他老娘NeNe晕很大,头头又内凹＝不吸
(→做这样的告白,实在是太！害！羞！了！)
3-身为少奶奶,自觉母乳之路撑不久,
所以就用万能的双手撑过了月子期＝乳腺癌+手酸痛
4-添购了小贝6和Avent手动,虽然是好物,
可哪还是比的上人肉吸奶器呢？？！！＝双手继续使力
综合以上,我....得了(⊙_⊙;).....妈妈经常会得的妈妈手！！
中医西医我都做了治疗,就这样,我开始了我漫长的复健之路.....
中医说：喔～这是妈妈手～
价位→第一次挂号$150(医师看诊),尔後每次$100(直接治疗)
疗程→不限次数,做到爽....
1.照光热疗→实在不痛不痒
2.包紮敷药草→说真格的....也给我包的太大支了吧.....┐(─__─)┌
3.在家泡热水(盖过患部)混合米酒(一碗),每日三次→米酒很伤
西医说：这不是妈妈手～是肌腱炎～
价位→第一次挂号$150(医师看诊),尔後每次$50(直接治疗)
疗程→一疗程6次(含初次看诊),第7次再重新挂号
1.电疗20分→就是抽筋,抽筋,再抽筋....
2.腊疗20分→像是浸在熔化的薰衣草蜡烛里,很舒服
3.在家不舒服时可泡热水减缓症状→类似中医
整体而言 中西医疗效都超不多
因为....我的妈妈手还没好 因为....双手还持续在跟NeNe奋战中....
爽快度而言 个人是认为 西医＞中医
因为....电疗跟腊疗完 真的是一整个爽快阿～○(*￣︶￣*)○
谁叫中医是没有在推拿妈妈手的啦 是因为患部很小呗？
就价位而言 西医的cp值也比较高
每次$100抠 光照两粒电灯泡 这....我可以自己在家照省电灯泡吗？
现在小人3M大 我看 我还有漫长的复建路要走咧～～～
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 122.100.87.160
1F：推 lovelypopo:当你不用再频繁的挤奶之後，妈妈手自然就会好了 11/01 23:38
2F：→ lovelypopo:想当初我也是看了中西医，不断的做复建，可是效果一点 11/01 23:39
3F：→ lovelypopo:都不好，因为你还是不断的在使用受伤的地方，所以最好 11/01 23:40
4F：→ brillante:其实妈妈手等问题，休息是王道啊～那些治疗可以舒缓。 11/01 23:41
5F：→ lovelypopo:的方法就是让你的手休息，不过对於需要用手挤奶的妈妈 11/01 23:41
6F：→ brillante:舒缓後要休息才是最重要的。 11/01 23:41
7F：→ brillante:请治疗师帮你找替代的姿势或方式喂奶吧。也可以做副木 11/01 23:41
8F：→ lovelypopo:来说根本就不可能做得到，这是我的经验 11/01 23:41
9F：→ brillante:love妈不好意思穿插到你的推文了。>_< 11/01 23:42
10F：推 lovelypopo:OK的，话说我刚刚发现你的预产期好像跟我差不多耶!! 11/01 23:49
11F：推 llheart:应该是乳腺“炎”XD害我吓了一跳... 11/01 23:51
12F：推 brillante:我预产期是下个月底。但会不会提早难说～～ 11/02 00:07
13F：→ brillante:可是我的手现在也是铁手，手腕已经废了。~_~ 11/02 00:08
14F：→ brillante:不过不是使用过度的关系，是因为水肿。 11/02 00:08
15F：→ brillante:love妈你也下个月吗？一起加油安产顺产！\⊙▽⊙/ 11/02 00:09
16F：推 seii:我的妈妈手也看不好，自己买了复健用超音波 11/02 01:52
17F：→ seii:还是没办法全好，但是有改善 11/02 01:52
18F：推 kyfang:我的妈妈手.....2年才好 可是现在两支骨头还是开开的 11/02 01:53
19F：→ kyfang:就是手腕左右两边各有一个大突起.... 11/02 01:53
20F：→ kyfang:还好第二胎请育婴假 不然我看我妈妈手又要复发了..... 11/02 01:54
21F：推 freesmile:看着自己的手贴满撒隆巴斯 我也快废了 呜呜 11/02 08:42
22F：推 aalava:k妈在哪里啊？如果在台北的话 可以让我先生(治疗师)帮你看 11/02 10:30
23F：→ aalava:一下 顺便教你运动和抱宝宝的姿势 应该会有帮助 11/02 10:31
24F：→ ragirl:我现在都不管我的妈妈手 妈妈脚了 等小孩大一点 还会痛再说 11/02 16:17
25F：→ ragirl:否则现在看医生也是白看 11/02 16:17
26F：推 smartbear:要改变抱小孩跟做事情的姿势 还有多休息 11/02 20:06
27F：→ kelvinfomi:哎呀~不好意思 忘记选字了 如果是"癌"我就挂了.....>"< 11/02 23:28
28F：→ kelvinfomi:感谢aalava妈 我真的好想被治疗一下喔 不过我在宜兰捏 11/02 23:30
29F：推 aalava:乾脆找机会开个版聚让我先生来开个妈妈手教室好了 :P 11/03 09:53