目前怀孕接近31周，这个月刚好陆续体验了公司附近的两家孕妇按摩～ 第一家是佐登妮丝，因为他没有推出专门针对孕妇的课程 所以，服务小姐推荐我做下半身的腿部舒缓课程， 体验时间：约40-50分钟 体验价：600元 房间：按摩和冲澡、换洗处、置物柜是分开的。我在1F置物及换洗，2.3F才是按摩 的独立房间。 大致流程： 按摩师会先了解孕妇本身的状况，有没有特别不舒服或水肿想改善的地方 然後，谘询结束後会先让你换衣服、或冲澡，再开始按摩～ 按摩时采侧躺，老师会针对大腿和小腿的筋络处用精油按摩，我自己觉得 力道还蛮强的，按压的时候会有酸痛感，但还在可忍受的范围 （不过我自己以前孕前只按过淋巴排毒那种轻柔的，真的不太习惯...） 小腿、大腿、臀部、脚底处都有按压到，腿部的左、右两侧的穴道、筋络都有按压到 在换边侧躺按完之後，会换回正躺按压脚背处，我觉得靠近脚指头的脚盘处会特别 有感觉（痛...） 按摩结束後，会再让不喜欢精油留在身上的人冲澡、穿衣，然後店长就会 开始介绍他们的包套课程以及价格。 体验後感觉： 时间方面，我觉得并没有做到50分钟那麽多，扣掉换衣服、洗澡...等时间 实际按摩的时间好像只有半小时左右。因为自己本身水肿的情况并不明显， 目前体重约增加7-8KG，不过自己穿鞋子时有发现右脚明显比左脚肿，在做完课程後 穿鞋子时好像有比较松，另外，虽然按摩的过程我一直觉得有点痛，需要忍耐， 但是按完之後走路感觉变得轻盈，不会有之前腿抬不太起来的感觉，虽然小腿 的两侧有一点麻麻的... 自己可能不习惯筋络式的按压吧！因为之前做的SPA按摩师都很温柔，不然 以前去盲人按摩时，也都不会觉得酸痛到不舒服。不过我完全没尝试泰式按摩 和脚底按摩这方面的经验～在按摩的过程中，小姐也有提到针对孕妇他们都只用手 来按压，不会使用象牙板之类的辅助道具...我觉得光是手就很痛了> <" 也因为如此，没有买下课程，继续体验其他的孕妇SPA～ 第二家 我选择了一样离公司很近的瑞医 SWISSSPA分店 体验时间：60分钟 体验价：1299元 大致流程： 依照电话预约的时间入店，接待人员先给我开水喝，进行例行的谘询，并询问 从哪里得到他们家的资讯？目前周数、身体情况...？ 然後，一样开始置物、更衣等流程。他们家是套房式的，按摩的房间里有洗手台 淋浴设备和置物柜，按摩师会先离开房间让你置物和换洗、更衣～ 一样是采侧躺姿，老师先从背部後腰处涂上精油开始按压，虽然一样说是按经络、 穴道，但我觉得比较轻柔，按的时候有些地方会有一点酸酸的，但不会痛～ 因为这是专门针对孕妇的全身课程，所以单侧会按压背部和腿部，换边侧躺时再按 另一边，然後换成正躺姿势按摩肩颈、头顶，最後还有轻柔带过胸、腹部 结束後，等你更衣出来时，有准备一小盘水果和绿豆汤给你喝（我喜欢） 在你修习、吃点心之後，刚才接待的小姐（店长？经理？）就会询问体验後的感觉 然後，就是包套课程的介绍... 体验感想： 按摩过程因为是我能接受的力道，所以觉得很舒服，虽然没有睡着，但是有得到 放松的感觉。时间方面我觉得有到他号称60分钟，因为按摩的时间至少有40-50分钟 服务的接待人员、按摩师人也都不错～不太有推销的感觉。最後，自己买了5堂课～ 本来小姐说一堂是2500元，但是给我优惠後一堂只剩2000元。（果然花钱如流水...） 因为版上大部分分享的部分好像没有这两家，提供给需要的孕妈妈们参考喔！ --

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