作者abcd0423 (sandy蔓)
看板BabyMother
标题[宝宝] 6m作息请教
时间Tue Apr 8 01:04:46 2025
大家好 宝宝作息相关问题想请教各位
家中女宝6m 身高体重大概都是15%的宝宝
体力条偏短、重睡、非常不爱喝奶
目前白天送托 作息大致上为
7:00 起床 奶1 （约150ml)
8:30-10:30 之间睡30分钟-1小时的小觉
10:30 副食品1（50ml)
11:30 奶2 （150ml)
11:40-12:10有时会睡半小时
13:30-15:30 长午觉
15:30 副食品2 （50ml)
16:30 奶3 （150ml)
16:30-18:00 有时会睡半小时
（白天在学校所有小觉大概3.5小时左右）
後面就是想请教大家的：
一般会在18:00-18:30左右到家
因为下午奶都落在16:30左右
导致到家後还不是喝奶时间（提早喂会完全不饿喝很少 偶尔心情好的时候会喝个50-60..
.）
但是宝宝大概不到7点就会累过头闹闹哭
会导致一连串的难哄+睡不好
加上一整天奶量真的很少 我们都是七点前硬喝个30-50 然後赶紧上床睡觉
大人睡前（11点）再挖起来喝一餐 大概100-120ml
但一直觉得晚餐奶好卡啊 喝不多又会让她太累反而崩溃
所以我们最近尝试让她放学回家就先睡觉
但她就是完全不会哭饿的宝宝 （好几次喝50ml睡12hr...)
7点一睡下去可以睡很久 不叫她可能不会醒（？）
所以我们还是在大人睡前（11点）挖起来喝一餐 大概喝150ml
想请问这样作息有没有更好的做法或建议呢
总觉得在晚上11-12点打断睡眠喝 不确定好不好
但不喝的话 最後一餐停在下午也是不合理..
现在这样喂得很辛苦一整天奶量也只有600ml左右 呜呜
想请大家给点建议 感谢><
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1F：推 littleredhat: 每天有固定三次小睡吗？每天睡多久呢？ 04/08 07:02
有 在学校会小睡3-4次 累积大概3.5-4小时
※ 编辑: abcd0423 (114.137.151.80 台湾), 04/08/2025 07:57:36
2F：推 pocata : 我觉得睡眠比较重要，而且没有过瘦不会叫醒宝宝喝 04/08 08:01
3F：→ pocata : 奶，尝试增加白天副食品份量跟确保有蛋白质 04/08 08:01
4F：推 wan8088 : 四点半过後 回家让他小睡 八点半在喝最後一餐，之 04/08 12:19
5F：→ wan8088 : 後长睡眠呢？ 04/08 12:19
6F：推 curlygre : 这个年纪早上七点起床，晚上七点就要长睡眠没错，下 04/08 12:41
7F：→ curlygre : 课回到家就赶紧洗洗澡喝奶睡吧，晚上七点宝宝睡了， 04/08 12:41
8F：→ curlygre : 就是大人的自由时间超赞的！随着月龄，宝贝清醒时间 04/08 12:41
9F：→ curlygre : 也会慢慢拉长，可能慢慢延长到19:30才长睡、然後20: 04/08 12:41
10F：→ curlygre : 00长睡，一岁以後可能就20:30或21:00才睡得着喔，好 04/08 12:41
11F：→ curlygre : 好珍惜现在晚上多的自由时间吧！顺其自然的生理时钟 04/08 12:41
12F：→ curlygre : ，宝贝一下子就长大不睡觉了唷！到时候你会怀念能19 04/08 12:41
13F：→ curlygre : :00长睡眠的时光，哈哈 04/08 12:41