作者jasmin81540 (pon)
看板BabyMother
标题[怀孕] 贫血吃铁剂结果一直便秘
时间Fri May 2 00:00:32 2025
怀孕算进入中後期了
上次产检被诊断出轻微的缺铁性贫血，开始吃医生开的铁剂
虽然比较不容易头昏了，对宝宝也比较安全
但便秘变得更严重...常常坐在马桶上都很想哭
现在就坐在马桶上打这篇...
目前就是多温水、吃更多蔬菜水果，骗骗自己会越来越好QQ
想请问有人也这样吗？到底要到什麽时候才能不便秘啊
对了益生菌酵素什麽的我都试过了没什麽效
所以底下不用推这些给我，感谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 49.215.24.147 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/BabyMother/M.1746115234.A.35F.html
1F：推 childwen : 请医生开软便剂吧 生完就不便秘了 05/02 00:05
2F：→ childwen : 不要搞到痔疮严重就来不及了 因为痔疮生完不会消失 05/02 00:06
好我下次产检去问看看，便秘真的太痛苦
3F：→ jatty11 : 请医师开软便剂。不用担心副作用和依赖，生产後就会 05/02 00:06
4F：→ jatty11 : 恢复了 05/02 00:06
软便剂会有什麽副作用吗？
5F：推 whale1002 : 可以改吃自费的新铁多，补铁吸收效果好、而且不会便 05/02 00:11
6F：→ whale1002 : 秘黑便（缺点是很贵…） 05/02 00:11
是直接跟医生说要买自费铁就好吗？我看有些人也会自己在外面买但不知道到底有没有差
7F：推 littleweng : 看医生能不能开氧化镁软便，可以吃点蕈菇类，可以 05/02 00:15
8F：→ littleweng : 帮助排便的水果反而太凉 05/02 00:15
其实我满爱吃菇类的，明天就叫老公去买更多香菇
※ 编辑: jasmin81540 (49.215.24.147 台湾), 05/02/2025 00:22:43
9F：推 jeg52982 : 可以试试黑枣精，我怀孕时也是便秘变严重 05/02 00:27
10F：→ jeg52982 : 吃亚尼活力的黑枣精满有效的 05/02 00:28
11F：→ jeg52982 : 我是每天早上一汤匙配温开水喝 05/02 00:28
12F：→ jeg52982 : 只要有喝当天上厕所都会比较顺 05/02 00:28
好我再买来试试看
13F：推 mirandaw : 要不要试试看摄取健康的油脂（如橄榄油）？有时油脂 05/02 00:30
14F：→ mirandaw : 吃太少也会便秘喔，我怀孕时都自己烤蔬菜加蛮多橄榄 05/02 00:30
15F：→ mirandaw : 油的，没便秘问题 05/02 00:30
我觉得油我没少吃欸，我超爱烤蔬菜配油醋，超好吃
16F：推 emmy781221 : 先问医生能不能开软便剂试试看，多喝水跟吃高纤维 05/02 00:33
17F：→ emmy781221 : 的食物，还是便秘的话再买版友推荐的自费的新铁多 05/02 00:33
好我下次产检再问看看医师
18F：推 Bobilux : 去宝雅走一走，宝雅有魔力，每次陪老婆去都会想拉 05/02 00:43
笑死我老公也叫我去宝雅，到底有什麽问题XD
19F：推 kururu6425 : 推荐黑枣乾，我怀孕时的便秘神器 05/02 00:48
楼上也有推黑枣XD黑枣是纤维特别多吗不然跟一般水果差在哪啊XD
※ 编辑: jasmin81540 (49.215.24.147 台湾), 05/02/2025 00:58:54
20F：推 f1205299 : 生前就轻微便秘…孕期时用吃蔬菜+水+通顺的水果+软 05/02 00:59
21F：→ f1205299 : 便剂+妙利散…勉强度过 05/02 00:59
我怀孕前都没有便秘QQ
22F：推 SCH73 : 我从怀孕初期就开始便秘，那时候大的便很硬，大完马 05/02 01:08
23F：→ SCH73 : 桶都是血！！吃医师开的软便剂，肚子绞痛痛到吐，开 05/02 01:08
24F：→ SCH73 : 始吃益生菌後，大的便都软软的，中期开始吃铁剂，虽 05/02 01:08
25F：→ SCH73 : 然没有每天大便，不过大的便是软的 05/02 01:08
我吃益生菌没用
26F：→ irina0629 : 医生说软便剂吃到生没关系 不会依赖 05/02 01:09
27F：→ irina0629 : 我自己还有多补充油脂 例如坚果 酪梨 05/02 01:10
我再多吃点油试试，还有楼上说的黑枣，如果还是没改善的话我下次产检去问一下能不能开软便剂
28F：推 lienkf7842 : 改吃新铁多，药局有，然後请医师开软便剂 05/02 01:35
好，我下次再问看看医师
29F：推 chamber : 其实严重便秘，黑枣什麽的都没用的。直接开软便剂吧 05/02 02:57
30F：→ chamber : ，软便剂有用就要偷笑了（我也坐在马桶上大到哭过） 05/02 02:57
没关系，我黑枣我老公刚已经下单了，真的便秘到走投无路我什麽都愿意试试看QQ
31F：推 century1211 : 氧化镁+1，没什麽副作用的，生完就会恢复。撑下去~~ 05/02 03:00
谢谢QQ还有一个多月才要生QQ
32F：→ tshu : 豆芽菜帮助排便，孕妇吃应该还好 05/02 03:14
今天就叫老公买豆芽菜
33F：推 fancyrex : 金针菇？ 05/02 03:50
金针菇我爱吃，但没用哈哈
34F：推 umilee : 推个氧化镁 05/02 04:20
这是要请医师开吗还是自己买啊？
35F：推 rainlingring: 软便剂唯一解… 医生还会加开促进肠胃蠕动的药，孕 05/02 06:36
36F：→ rainlingring: 後期都靠这个是 05/02 06:36
医师没开给我QQ 我先试试看上面说的方法，没改善下次产检再请医师开好了
37F：推 sw200635 : 我也吃新铁多真的不会便秘 唯一缺点就是贵 05/02 06:45
这串好多人推铁喔，所以其实是铁的问题吗？
38F：推 dormice : 吃软便就好了，以为医生都会开说 05/02 07:16
医师没开给我QQ
39F：推 kath0814 : 软便剂吃下去海阔天空 05/02 08:02
好我下次产检问看看医师
40F：推 parkyouchun : 我孕晚期改吃新铁多的铁剂後，就没有便秘问题，之前 05/02 09:38
41F：→ parkyouchun : 吃他牌虽然每天有上但满硬的，给您参考 05/02 09:38
所以其实是铁的问题吗？？
42F：推 cccc5555 : 我怀孕补铁也是便秘，有天意外发现抹茶会帮助我排便 05/02 09:51
43F：→ cccc5555 : ，每次都有效！ 05/02 09:51
抹茶！午餐马上叫一杯来喝！
44F：推 juhyun : 我吃什麽都没用，只能靠医生开的软便剂，A没用改开B 05/02 10:21
软便剂还有分有用没用喔QQ
45F：推 winnie759281: 软便剂+1... 05/02 10:26
好QQ
46F：推 justgofor : 氧化镁+1，生完之後一切就又恢复原状的！ 05/02 10:33
希望生完就没事了，我第一胎都没这样，不知道为什麽这第二胎一堆毛病...
※ 编辑: jasmin81540 (49.215.152.76 台湾), 05/02/2025 11:21:41
47F：推 adamjui : 我之前是买黑枣，黑枣是高纤有助排便同时也可以补铁 05/02 11:30
48F：→ adamjui : 跟维生素，应该对贫血也多少有帮助 05/02 11:30
49F：推 f1205299 : 如果单一没效就综合一起，不能一次只试一个～威力 05/02 12:10
50F：→ f1205299 : 不够XD 05/02 12:10
51F：推 lienkf7842 : 新铁多是新型的专利胶囊型铁剂，标榜不会便秘又好吸 05/02 12:30
52F：→ lienkf7842 : 收，就是贵了点。我台大的产检医师也推荐吃这个。另 05/02 12:30
53F：→ lienkf7842 : 外氧化镁就是软便剂，请医师开给你 05/02 12:30
54F：→ lienkf7842 : 再不行还有孕妇可用的酵素，加强软便效果 05/02 12:33
55F：推 charco : 强推番茄 大小蕃茄都行 还可以降低血糖 05/02 12:48
56F：推 inAAtauAA : 推新铁多 有效补铁又不会便秘 05/02 12:55
57F：推 shinysun : 软便剂+1，是陪我孕中後期的必备药 05/02 13:02
58F：推 izumira : 我怀孕时剩下8，医生说是生理性的因为怕便秘（已经 05/02 13:20
59F：→ izumira : 不好上厕所）最後还是跟医生说就算了，真的很容易 05/02 13:20
60F：→ izumira : 喘但是生完几天就恢复了XD 05/02 13:20
61F：推 liniuan : 我也是孕期便秘严重 吃什麽都没用 医生开的蓝色跟 05/02 13:55
62F：→ liniuan : 白色软便药也没用 但不吃药更惨 所以我都药物+3-4 05/02 13:55
63F：→ liniuan : 天用蜂蜜露（那个不像甘油会肚子痛） 我每次上厕所 05/02 13:55
64F：→ liniuan : 大概要用2-3次才会大得出来 都是软软黏黏的黑便（因 05/02 13:55
65F：→ liniuan : 为吃铁剂+软便药） 05/02 13:55
66F：推 breeze317 : 黑枣类的方式虽然解便秘，但很容易胀气喔！我前期是 05/02 14:07
67F：→ breeze317 : 用这个，但肚子比较大之後胀气更不舒服，就开始吃软 05/02 14:07
68F：→ breeze317 : 便剂吃到生 05/02 14:07
69F：推 una283 : 有比较不会便秘的铁剂但没有健保 05/02 14:20
70F：推 una283 : inAA大说的那家 05/02 14:22
71F：推 una283 : 食补的话试试木瓜既补叶酸补铁又利便便 05/02 14:25
72F：推 snail25 : 我之前是吃凤梨有用，但一次要吃1/4~1/2颗，百香果 05/02 14:42
73F：→ snail25 : 也有用但一次要吃4颗，我蛮爱吃水果，所以主打水果 05/02 14:42
74F：→ snail25 : 吃到饱XD 05/02 14:42
75F：推 torn : 医生开的铁剂吃起来像巧克力那个，不会便秘 05/02 15:20
76F：推 parkyouchun : 我感觉是铁剂的问题，因为饮食习惯几乎一样，换了厂 05/02 16:47
77F：→ parkyouchun : 牌便秘就解决了 05/02 16:47
78F：推 catdreaming : 铁剂还是要吃，尤其体质本来就缺的人，我产後变得 05/02 20:22
79F：→ catdreaming : 更频繁出现缺铁症状（腿不宁症），只好每天吃铁剂 05/02 20:22
80F：推 coimbra : 去逛好市多，家乐福还是图书馆啦，进去东西摸个两下 05/02 22:05
81F：→ coimbra : 就想找厕所了 05/02 22:05
82F：推 yumihee : 吃铁剂一路便秘到生的路过~ 生完我就没再补充铁剂了 05/02 23:02
83F：→ yumihee : ，便秘也自然好了！ 05/02 23:02
84F：→ yumihee : 顺便一提我吃铁剂时会和维他命C一起吃，让铁剂的吸 05/02 23:02
85F：→ yumihee : 收更好，所以偶尔会偷懒没有每天吃铁剂，不然一直便 05/02 23:02
86F：→ yumihee : 秘真的很痛苦~ 05/02 23:02
87F：→ k032727 : 我吃什麽喝什麽都没用，真的只能等生完，过来人之一 05/03 01:08
88F：推 summer164 : 奇异果是好东西，一次吃二个效果不错 05/03 11:01
89F：推 yyoolloo : 氧化镁+火龙果 05/03 13:10
90F：推 tin0319 : 绿拿铁呢？怀大宝的时候我中期开始就便秘，二宝时 05/03 13:21
91F：→ tin0319 : 早餐都绿拿铁，没有便秘过 05/03 13:21
92F：推 fish5962 : 我也吃新铁多，Momo偶尔会有折价券，折扣完一盒大 05/03 15:23
93F：→ fish5962 : 概1300左右，本身易便秘体质，孕期早晚两包好市多益 05/03 15:23
94F：→ fish5962 : 生菌+每天喝水2000cc，吃了新铁多也没有便秘，整个 05/03 15:23
95F：→ fish5962 : 孕期都意外顺畅 05/03 15:23
96F：推 girlsholic : 推新铁多，有点贵但不会便秘！！ 05/03 17:36
97F：推 minippp : 推新铁多，医生当时也推荐这个，吸收好又不会便秘 05/03 21:17
98F：→ minippp : ，孕期真的都很顺 05/03 21:17
99F：推 littlelyra : 我没吃铁剂前就容易便秘需要常常吃软便，所以缺铁 05/04 09:39
100F：→ littlelyra : 时直接买新铁多，吃了快一个月真的不会便秘，很厉害 05/04 09:39
101F：→ irina0629 : 要快速，就直接药局买镁溶易 05/04 11:53
102F：→ irina0629 : 跟软便剂一样 但就是要花钱 05/04 11:53
103F：推 feye : 我自己买iHerb 的铁剂 吃了不会便秘 但我自己是有吃 05/04 18:05
104F：→ feye : 益生菌 水喝很多 蔬果也吃多 反而孕早期比较常便秘 05/04 18:05
105F：→ feye : 的时候还没吃铁剂 医生那时有开氧化镁 效果有限 主 05/04 18:05
106F：→ feye : 要还是靠饮食调整 05/04 18:05
107F：推 lisamayday : 我当初怀孕原本便秘，喝了同事请的玫瑰茶直接啦肚子 05/04 21:17
108F：→ lisamayday : ，不过玫瑰偏凉要小心 05/04 21:17
109F：→ Aofia : 买黑枣汁真的厉害 但建议要稀释 05/07 10:06