作者newsnotti (橘子小姐)
看板BabyMother
标题[宝宝] 3岁最近都不吃晚餐及教养问题
时间Thu Aug 28 21:47:09 2025
女儿3岁3个月
今年刚升上小班（原学校）
换了老师及班上同学增加
本来都还算稳定的
但是这周开始昨天跟今天都不吃晚餐
上个周末也是不肯吃…每餐都不太肯吃
刚要开始吃就会问我们要吃几口
但这两天变本加厉
晚餐直接哭闹说不吃说要睡觉
昨天还能理解
因为在学校没有午睡太累
就妥协让他喝睡前奶早早睡
但今天继续说不要吃晚餐
跟他约定好去散步回来就吃他说好
结果回来看到炒面
直接哭着说他不要吃。
於是我跟爸爸就跟她说
不吃的话，也没有其他东西，也不能喝奶
女儿：「我才不要喝内内」
於是我们就把晚餐吃掉不留给她
然後她看到我们在吃水果就崩溃了
但我们告知她，刚刚是她自己说不吃东西的
然後就这样一路崩溃到回家继续崩溃。
很让人担心的是他的身高体重都5-7%
从小就是很不重吃
上学後会变好，结果根本也没有
小班後活动增加照理说要更饿
结果他放学都是累到不行
累到就不想吃饭想直接去睡觉
但是上床後会精神满满要聊天
然後跟她说要睡觉了
又哭说他不要睡觉他要聊天
每天上床都还是要花费40分钟才会睡。
所以根本没有太累的问题吧？
但为什麽都不肯吃晚餐….
有问老师
说他在学校吃饭都满正常
大概吃一半会吃完 也不太挑食（？
但幼幼班时候还满常挑食的
加上她这次好像5天没大便
所以我还是满好奇
在学校真的有认真吃饭吗@@
排便问题他也是从小就常常3-5天没大便
本来刚开始学会马桶大便的时候
便秘问题就解决了，所以没有继续看诊追踪
因为每天尿尿坐上去就会上
结果一阵子又变成都不大便。
小时候就有看肠胃科
也已挂号好明天重新回去看诊
更想知道的是
为什麽有办法完全不吃晚餐？
今天是铁了心要连睡前奶都不给她
但爬文後有看到
仙女体质或是不重吃的小孩
这方法没用==
加上她又是身长曲线很低
我实在也不敢一直用这招………。
/
另一个问题是教养问题
最近非常爱说反话（类似反驳）
比如跟他说要睡觉了
她会说「我才不要睡觉！」
跟他说不睡觉明天上学会起不来
她会说「我想要起不来」
诸如此类….
然後会认真严肃的跟他说
不可以这样讲反话
会举例给她听
但她还是会重复这样做
有时候真的会很累很难沟通
我就会不想说话==
另一个状况是会很用力抓住别人
跟我讲话到一半
会突然用力咬下唇，然後用手很用力抓我的手
抓住不放开持续用力那样
最近很常出现这种行为
但我们没有这样对她做过
纠正後也会再次发生
也会故意打人，笑着打
有跟他说过手手不是用来打人的
但他就会笑着再故意打一次
平常睡前聊天都会跟他好好聊天
跟他说这些行为
但目前成效不大
抱歉这两个问题在同一篇文询问
不想占用版面
但很困扰QQ
求解～～～～～～
--
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1F：推 greensdream : 我女儿差不多这时期也这样，回家都不吃晚餐，後来我08/28 22:07
2F：→ greensdream : 自己是发现两个状况，第一学校给的鲜奶让她会胀气导08/28 22:07
3F：→ greensdream : 致吃不下东西气又排不出来，第二老人家帮忙接放学会08/28 22:07
4F：→ greensdream : 偷偷带去吃豆花(对，又是胀气食物)，可以观察一下肚08/28 22:07
5F：→ greensdream : 子是不是都空气。08/28 22:07
6F：→ greensdream : 再来女儿三岁到现在快五岁，回家大部分都吃白饭，其08/28 22:07
7F：→ greensdream : 他配菜几乎都不吃，所以接放学我还会在学校让她再玩08/28 22:08
8F：→ greensdream : 30分钟到一个小时，有时候回家确实会饿一些。08/28 22:08
9F：→ greensdream : 说反话真的无解，请早疗老师帮忙沟通很久也没用，顺08/28 22:08
10F：→ greensdream : 其自然了08/28 22:08
11F：推 luelue : 对於吃我是觉得 如果生长指标已经落後 其实我不会坚08/28 22:21
12F：→ luelue : 持一定要把餐点收起来 我会真正让孩子吃饱 吃多喝多08/28 22:21
13F：→ luelue : 才会拉得多 生病时才有本钱瘦 才有足够营养能恢复体08/28 22:21
14F：→ luelue : 力 不然像妈妈你这样还要另外担心她的排便问题 真的08/28 22:21
15F：→ luelue : 很辛苦 不过她半夜没饿醒也是很厉害08/28 22:21
但她就是不肯吃…..问他要吃什麽他说了，我准备了，结果真的去吃他又大哭说他不要吃
== 真的快疯了
16F：推 lavalier : 我小孩以前有因为便秘影响食慾 有几次甚至在学校吐08/28 22:39
17F：→ lavalier : 了去通便 @@ 大便堆积太多我觉得多少有往上面影响08/28 22:39
18F：→ lavalier : 还有挑嘴宁愿饿肚子也不吃08/28 22:39
明天去看肠胃科 看看有没有救..
19F：推 ann7773631 : 试看看下课後都去公园跑1小时 陪她玩然後好好跟她08/28 22:42
20F：→ ann7773631 : 聊天08/28 22:42
21F：→ ann7773631 : 然後如果体重已经那麽轻了就还是多准备她比较喜欢吃08/28 22:43
22F：→ ann7773631 : 的吧 08/28 22:43
他喜欢的就是饼乾面包 怕正餐不吃就给面包 会更变本加厉..其他喜欢的就卤蛋吧
23F：推 tallshorter : 过累也是会睡不着08/28 22:49
24F：推 DAGI : 累过头反而会更嗨喔 在学校没午睡的原因也是因为睡08/28 22:59
25F：→ DAGI : 不着吗？08/28 22:59
应该是太累 他前一天晚上没睡好
※ 编辑: newsnotti (49.215.153.101 台湾), 08/29/2025 00:58:35
26F：推 f1205299 : 爱说反话的情行，我就照他说的做，让他知道自己到 08/29 02:03
27F：→ f1205299 : 底在讲什麽，说「不要睡觉」，我会直接「好啊那你在 08/29 02:03
28F：→ f1205299 : 客厅玩，都不要进来喔，但灯会关，而且我们先进去 08/29 02:03
29F：→ f1205299 : 睡觉了」，这样讲完我家是从来没有真的自己留在外 08/29 02:03
30F：→ f1205299 : 面玩过。 08/29 02:03
31F：推 chiao218 : 便秘会食慾不好是真的。我女儿常常吃不了两三口，就 08/29 02:05
32F：→ chiao218 : 说吃不下。跑去蹲厕所以後出来跟我说饿了。另外不 08/29 02:05
33F：→ chiao218 : 当行为这件事情，我还是认为这年龄了要稍微严肃对08/29 02:05
34F：→ chiao218 : 待，我自己是会观察孩子言行，尽量在孩子出手前制 08/29 02:05
35F：→ chiao218 : 止，或是当下马上严肃纠正。你心情不佳不想理小孩 08/29 02:05
36F：→ chiao218 : 我能理解，让孩子知道大人有情绪我觉得很正常，没 08/29 02:05
37F：→ chiao218 : 有体罚没有羞辱性言词就已经很好了。08/29 02:05
38F：推 f1205299 : 「我不要xx」，会告诉他後果可能失去什麽或有什麽影 08/29 02:09
39F：→ f1205299 : 响，跟他说确定你要这样选择？後果自己承担喔 08/29 02:09
40F：推 garnetone : 三岁打人如果讲不听要增加一点强度，我们家那时候是 08/29 02:33
41F：→ garnetone : 在客厅放一张小椅子。打人就过去罚坐几分钟，限制 08/29 02:33
42F：→ garnetone : 活动。 他会大哭，哭完罚坐完，继续跟他讲道理。然 08/29 02:33
43F：→ garnetone : 後有时候抓他想打人前的瞬间，提醒他不能做。情绪认 08/29 02:33
44F：→ garnetone : 识跟疏导也要教。我知道你很生气，你可以….（做事 08/29 02:33
45F：→ garnetone : 情）但你打人你就要去坐椅子。 08/29 02:33
我是用罚站的，但是他会跑过来要抱，严肃跟他说要去站好，就会哭到崩溃，很少会真的
乖乖罚站..除非我很凶非常生气要他站好
46F：推 alohama : 小孩说反话时我都不跟她认真，有时候我就当个录音08/29 04:17
47F：→ alohama : 机重播她说的话，让她发泄一下而且感觉我有在听就好08/29 04:17
48F：→ alohama : 。另外就是我也是会强调我在房间是为了陪你睡觉，你 08/29 04:17
49F：→ alohama : 可以不睡但妈妈会在房间外等你好了我再进来，她试过 08/29 04:17
50F：→ alohama : 一次大约五秒就跟我说她玩好了要睡了（目前还不到2 08/29 04:17
51F：→ alohama : 岁半） 08/29 04:17
52F：推 alohama : 还有我大学同学常常便秘一次3-7天都有，常常看她不 08/29 04:18
53F：→ alohama : 吃东西而且很瘦，她说她真的不饿。所以应该便秘跟 08/29 04:18
54F：→ alohama : 食欲有关联的吧......我猜 08/29 04:18
55F：推 scipri19 : 讲反话也是儿童发展的一个历程，他在感受自己的独08/29 06:45
56F：→ scipri19 : 立性。不过大人就不要太走心，持续坚持对的方向。 08/29 06:45
57F：→ scipri19 : 食慾不振这个我觉得很大部分跟基因有关，我自己小 08/29 06:45
58F：→ scipri19 : 时候是这样到长大了也是挑食不爱吃，我儿子连带也是 08/29 06:45
59F：→ scipri19 : 不重吃，但有几种调味底，我儿子比较接受例如蕃茄08/29 06:45
60F：→ scipri19 : 的、酱油的，再来就是靠益生菌调解胃口。 08/29 06:45
61F：推 slip666slip : 大家想这麽多，就东西不好吃 08/29 07:57
62F：推 slip666slip : 你今天晚上就试验看看，全家去吃烧肉，要吃单点的那 08/29 08:12
63F：→ slip666slip : 种，不要吃吃到饱的不好吃，我家儿子也很挑食，吃到 08/29 08:12
64F：→ slip666slip : 好吃的烧肉一直抢着吃 08/29 08:12
65F：推 shinysun : 建议先准备他喜欢吃的，同时把准备的晚餐量减少， 08/29 08:20
66F：→ shinysun : 避免一看这麽多就直接不想吃，吃完大大鼓励她，接 08/29 08:20
67F：→ shinysun : 着再观察，慢慢的把晚餐的量增加～我家儿子也是不爱08/29 08:20
68F：→ shinysun : 吃晚餐，辛苦了！祝顺利！08/29 08:20
还有一个很困扰的点，以前说不吃饭，只要给他玩个画画本还是贴纸簿，就会认真要吃可
以坐好，现在是真的很难配合T_T
今晚准备先用肉松饭团给他试看看
69F：推 mayday81620 : 喜欢吃面包跟卤蛋那就给她吃 再配个青菜或水果 我08/29 10:23
70F：→ mayday81620 : 女儿便秘5-7天才大 也是很瘦小 我也坚持有吃正餐才 08/29 10:23
71F：→ mayday81620 : 给奶 08/29 10:23
72F：推 luelue : 哈哈哈那改变吃饭的方式 我儿子有阵子喜欢跟动物娃 08/29 10:25
73F：→ luelue : 娃围着坐 像同学一样「谁要吃肉肉」他就会会说我 怕 08/29 10:25
74F：→ luelue : 被其他动物吃掉XD 或是把三菜一汤改成混在一起弄成 08/29 10:25
75F：→ luelue : 煎饼 08/29 10:25
谢谢大家以上的饮食建议，很受用！另外他是看到晚餐就直接哭出来，说他只要木耳就好
了......（昨晚炒面有木耳），然後在餐厅哭闹坚持不吃，连续两天这样，我今天光是想
到
晚上要跟他吃饭我压力就好大QQ
76F：推 nlevta : 说反话这个无解，因为小孩的大脑还没长好，大人不 08/29 12:38
77F：→ nlevta : 必跟着生气或烦恼，调整好自己的心情，坚定该做的、08/29 12:38
78F：→ nlevta : 该说的，让他知道不合宜的就好 08/29 12:38
他最近回家还开始出现很负面的词汇，我不确定他知不知道什麽意思..，今早突然说我讨
厌你、丢脸，但是都笑着说，我问谁跟她这样说的，她说她自己说的@@
※ 编辑: newsnotti (122.118.112.196 台湾), 08/29/2025 12:43:35
※ 编辑: newsnotti (122.118.112.196 台湾), 08/29/2025 12:47:51
79F：推 luelue : 我觉得这种状况外食好难 所以我们都在家里煮 不然就 08/29 13:44
80F：→ luelue : 是外带回家吃 08/29 13:44
81F：推 fukakyon : 故意说反话这件事我儿子3岁也是这样 他的想法是觉 08/29 19:38
82F：→ fukakyon : 得这样讲很好笑很好玩 我们一样是冷处理让他觉得我 08/29 19:38
83F：→ fukakyon : 们的反应很无聊不有趣 现在他又有别招了 哈哈 08/29 19:38
84F：推 kidincar : 我儿子也三岁，也喜欢说反话，别太在意 08/29 23:17
85F：推 LeeChen0614 : 感觉像是很多重的问题加在一起在学校有压力吗？我小 08/30 06:45
86F：→ LeeChen0614 : 孩不吃东西，等到他们长大比较会表达之後发现是高 08/30 06:45
87F：→ LeeChen0614 : 敏感小孩的一种特质，味觉敏感，食物不同的texture 08/30 06:45
88F：→ LeeChen0614 : 在他们嘴巴里的讯号太大了，外显就是很挑食。我後 08/30 06:45
89F：→ LeeChen0614 : 来放弃，淀粉、蛋白质、蔬菜水果只要有一种愿意吃就 08/30 06:45
90F：→ LeeChen0614 : 好了，我家老二也是只吃蛋，最高纪录我给了他六颗蛋 08/30 06:45
91F：→ LeeChen0614 : ，现在还是好好长大了。 08/30 06:45
92F：推 pbt9969 : 瘦宝妈分享，我是会想办法让吃完正常的量甚至给看电 08/30 14:26
93F：→ pbt9969 : 视，後来量有养起来再改成饭後看，後来戒掉又是一个 08/30 14:26
94F：→ pbt9969 : 阵痛期但因为我选择了一定要吃。可以的话我会让选晚 08/30 14:26
95F：→ pbt9969 : 餐给予部分点菜权，假日有时一起下厨吃自己煮的东西 08/30 14:26
96F：→ pbt9969 : ，总之让吃饭跟有趣连结。说反话期我们是冷静时不断 08/30 14:26
97F：→ pbt9969 : 洗脑用要字说话，发作时候就是命令句给指令冷处理。 08/30 14:26
98F：→ pbt9969 : 这时期的反话期要好好处理，因为7岁上小学还有一波 08/30 14:26
99F：→ pbt9969 : 唱反调。讲到一些讨厌你、我不爱你这些关键字我会直 08/30 14:26
100F：→ pbt9969 : 接严正说不要这样说话，当脏话处理。 08/30 14:26
101F：推 pbt9969 : 但饭前的努力大人要帮忙规划，饭前放电，看去公园玩 08/30 14:46
102F：→ pbt9969 : 游泳跑步体操课晒太阳都可以，多喝水每天益生菌。饭 08/30 14:46
103F：→ pbt9969 : 前绝对不吃东西，想办法让饿一点。下雨天我们还会去 08/30 14:46
104F：→ pbt9969 : 地下室丢球让孩子来回跑就只是希望饿一点。很多问题 08/30 14:46
105F：→ pbt9969 : 多运动都可以解决 08/30 14:46
106F：推 amigoya : 儿子也是三岁多，前一阵子生气时也是会讲反话，我 08/31 23:47
107F：→ amigoya : 们大部分冷处理，引导他有情绪时可以怎麽做，（生 08/31 23:47
108F：→ amigoya : 气时可以在床上丢娃娃，但不能丢硬的东西）。这时 08/31 23:47
109F：→ amigoya : 期的孩子有更多情绪感受、想要有自主权，我都跟自己 08/31 23:47
110F：→ amigoya : 说三岁脑还不成熟，我们是成熟的脑不要跟他计较XD 08/31 23:47
111F：推 wenjimdale : 可以吃水果！我们家如果出门玩很难吃青菜，多吃水果 09/01 14:17
112F：→ wenjimdale : 对排便也有效！另外益生菌有吃有差，我们家也便秘 09/01 14:17
113F：→ wenjimdale : 体质，有认真吃益生菌时大便都长得比较漂亮 09/01 14:17
114F：推 wowhaha10339: 自从我爸说我小时候吃饭都要周游列国以後，我就让 09/19 23:30
115F：→ wowhaha10339: 小孩玩一玩再怂恿她回来吃一口，用电视也行扮家家 09/19 23:30
116F：→ wowhaha10339: 酒 医生游戏都行 喂到基本量放手 便秘的话 黑枣汁 09/19 23:30
117F：→ wowhaha10339: 优格 益生菌 秒丽散 新表飞鸣等武器必须要有 适时 09/19 23:30
118F：→ wowhaha10339: 使用 09/19 23:30