作者dxzil (DX)
看板BabyMother
标题[宝宝] 幼幼班开学爸妈能准备什麽食物？
时间Mon Sep 1 20:17:34 2025
各位爸妈晚安
开学了！想必有些父母也跟我一样心情起起伏伏，尤其是像我们的大宝，第一天上幼幼班
，心里面总是五味杂陈，不过希望孩子越来越适应，这才是最让人放心的！
========
切入正题
========
大宝因有抽到公幼，开学进校时间是7:30-8:30。
学校在早上9:30有个点心时间，吃的是面包/馒头，搭配豆浆或牛奶，看起来就
是早餐。但问题来了…碍於无後援，加上8点上班的我们，只能赶着7:30送大宝到学校。
也意味7:30-9:30之间，是个2小时无进食的大空窗。不知道有没有父母遇到这样
的状况，会怎麽建议？
1. 就让他等到9:30再吃
2. 在家先吃完一些东西，再出门（但很有可能会导致上班迟到…）
3. 带一些东西给他到学校吃
如果是3，请问可以经验分享一下带哪些食物比较适合呢？（我个人不倾向一早就吃水果
）
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 122.121.129.24 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/BabyMother/M.1756729056.A.38A.html
1F：推 ty1111 : 喝一小罐牛奶 鲜乳或保久乳都可以 09/01 20:30
2F：推 fu6cj84 : 先泡牛奶给他喝再送过去 09/01 20:30
3F：→ ty1111 : 老师是有叫我们不要给小孩吃早餐不然点心吃不下... 09/01 20:31
4F：推 plumtreeman : 睡醒先喝奶，再去学校吃早点 09/01 20:40
5F：推 greensdream : 我们都给一包小饼乾，给面包那些还被嫌弃说学校的比 09/01 20:57
6F：→ greensdream : 较好吃，直接买早餐店的咬两口就不要，小孩还是喜欢 09/01 20:57
7F：→ greensdream : 学校的，没有很饿就不管了 09/01 20:57
8F：推 c1inique : 我们家都喝鲜奶跟一点无糖希腊优格（小孩很重吃不会 09/01 21:13
9F：→ c1inique : 有到学校不吃早点的问题） 09/01 21:13
10F：推 sill02w : 我家小孩都喝完奶就去学校，也是九点半吃点心 09/01 21:14
11F：推 cat763152001: 喝奶 09/01 21:22
12F：→ hawaiiyaya : 喝奶 09/01 21:53
13F：推 shiningwine : 喝奶完再去，老师绝对不会同意3 09/01 21:57
14F：推 cc4 : 要先跟学校确认能不能带食物去 大都会要求先在家吃 09/01 21:59
15F：→ cc4 : 到学校只吃学校提供的餐点 09/01 21:59
16F：推 allstar123 : 我们家是订嘉南羊乳 09/01 22:00
17F：推 CafeMilk : 问一下学校作息流程，我们的是一大早去先大肌肉活 09/01 22:05
18F：→ CafeMilk : 动完才吃早点，学校就交代说一定要在家先吃个早餐 09/01 22:05
19F：→ CafeMilk : ，不然怕做大肌肉活动会血糖低。跟上面说不要吃早 09/01 22:05
20F：→ CafeMilk : 餐的学校刚好相反耶。 09/01 22:05
抱歉忘记说一个大重点...儿子若改成"非"奶瓶的喝奶方法，就会极度不想喝
加上早上他又睡得晚，若是建议让他喝奶的爸妈，是会提早把小孩挖起来喝吗？
※ 编辑: dxzil (1.172.123.244 台湾), 09/01/2025 22:21:55
※ 编辑: dxzil (1.172.123.244 台湾), 09/01/2025 22:22:38
21F：推 abowzorz : 我家是七点一起床就喝一罐奶，八点到学校就开始吃 09/01 22:41
22F：→ abowzorz : 早上那餐了 09/01 22:41
23F：推 zero2miffy : 我们去学校路程约10分钟，可是我们6:30就起床了， 09/01 22:45
24F：→ zero2miffy : 喝鲜奶+吃孩子手掌大面包或馒头，要撑到9:30真的太 09/01 22:45
25F：→ zero2miffy : 久 09/01 22:45
26F：推 littleweng : 也是刚上幼幼班，现在还是习惯用奶瓶泡给小孩喝，5 09/01 23:22
27F：→ littleweng : 分钟内就喝330ml，撑2小时没问题，如果还饿就路上 09/01 23:22
28F：→ littleweng : 给个小面包慢慢吃 09/01 23:22
29F：推 candyrainbow: 面包、蛋饼、稀饭、面线 09/01 23:42
30F：推 candyrainbow: 因为我们家小孩很早就不喝奶，之前读的幼幼班老师也 09/01 23:45
31F：→ candyrainbow: 有同意小朋友带早餐去学校，所以我老公早上会早起煮 09/01 23:45
32F：→ candyrainbow: 稀饭面线蛋饼之类的，用有盖子的小碗让小孩带到学 09/01 23:45
33F：→ candyrainbow: 校吃。有时候小孩会指定要吃面包就改成带面包。 09/01 23:45
34F：推 rchin : 没吃东西小孩状况好吗？小孩没差的话就不用担心吧 09/02 00:04
35F：推 greenfetish : 幼幼班那年纪，早上就是丢一罐奶边喝边醒。也是奶 09/02 00:16
36F：→ greenfetish : 瓶，好像小班才全改用杯子，不然也可以试试吸管杯 09/02 00:16
37F：→ greenfetish : ，只是装奶很难洗。 09/02 00:16
38F：→ greenfetish : 3绝对不要，除非老师也这样建议 09/02 00:17
39F：推 ninien : 没有3那个选项哦。学校老师不可能帮你喂食那餐点 09/02 00:43
40F：→ homegoing : 我觉得可以再观察看看耶 原本我也是让他喝一瓶奶边 09/02 01:06
41F：→ homegoing : 起床 然後八点左右到校吃学校的早餐 上了两个礼拜 09/02 01:07
42F：→ homegoing : 就自己说早上不要喝奶了 直接去学校吃早餐 09/02 01:08
43F：→ homegoing : 可以问问他会饿吗 到学校还要一阵子才有东西吃喔 09/02 01:08
44F：→ homegoing : 如果他要吃就简单在车上喝保久乳或面包 09/02 01:10
45F：推 Evelyn420 : 也是最近刚上幼幼班，刚开学时送小孩去上学的路上会 09/02 01:38
46F：→ Evelyn420 : 准备面包或馒头，牛奶优酪乳豆浆让小孩自己选择，或 09/02 01:38
47F：→ Evelyn420 : 是自己煮的茶叶蛋，就是先垫垫肚子，不一定要吃完， 09/02 01:38
48F：→ Evelyn420 : 想吃多少随她，小孩去学校也照样会把早餐吃完 09/02 01:38
49F：推 beugodon : 06:30喝牛奶,大约0710送 09/02 01:40
50F：推 NEWOLD : 不要那麽早送到学校啊 8点以後才到 没有那麽容易饿 09/02 04:34
51F：→ NEWOLD : 吧 09/02 04:34
52F：推 vs98and99 : 不用 带了老师也会跟你说不用带 09/02 06:17
53F：推 earlcain : 泡一瓶奶让他在上学的路上喝？奶瓶带到公司洗再带回 09/02 07:14
54F：→ earlcain : 家？ 09/02 07:14
55F：推 Qxer : 直接喝一杯奶 别用奶瓶了 09/02 07:21
56F：推 Yuubari : 早起用奶瓶喝 喝个奶也才5分钟的事 09/02 07:43
57F：推 synytc : 我觉得用奶瓶没差 又不是一直喝 09/02 09:12
58F：推 winnie5589 : 非营老师是说不要带食物去学校，都是喝奶再去 09/02 09:27
59F：推 u943143 : 我家0630起床 喝200mL 到学校也是0900才有点心 09/02 09:38
60F：→ Ewhen : 如果用喜欢的吸管杯呢？ 09/02 09:43
61F：推 jane80289 : 我们家大宝中班了还再奶瓶喝奶 我们是7:00-7:30起 09/02 10:48
62F：→ jane80289 : 床 一醒就给200-250ml左右 两三分钟就喝完了 大宝 09/02 10:48
63F：→ jane80289 : 学校也是9:00才有早餐 这样满OK的 09/02 10:48
64F：推 u4fu3 : 我们家是1.2.3都有，没有固定的模式，早上起床问女 09/02 11:25
65F：→ u4fu3 : 儿今天想不想先吃早餐，她不想就是1，他想的话我会 09/02 11:25
66F：→ u4fu3 : 蒸水煮蛋、蒸包子馒头、豆浆+麦片、毛豆、面包、牛 09/02 11:25
67F：→ u4fu3 : 奶、希腊优格+麦片 ….这些轮流给，也蛮常带去学校 09/02 11:25
68F：→ u4fu3 : 吃的（但他会自己吃）老师没说什麽，而且我看学校大 09/02 11:25
69F：→ u4fu3 : 部分小孩都会带点东西先吃 09/02 11:25
70F：推 QooQoo : 我是直接奶瓶泡奶150ml左右给小孩垫肚子，3分钟就 09/02 11:50
71F：→ QooQoo : 喝完，觉得用奶瓶没差 09/02 11:50
72F：推 silivia0916 : 公幼6:00-6:30起床会吃正式早餐，鲜奶配面包馒头三 09/02 12:18
73F：→ silivia0916 : 明治或是鲜奶麦片，不够加一小碗蓝莓，9:30学校的 09/02 12:18
74F：→ silivia0916 : 我们都称早点心，份量据女儿说蛮少，遇到喜欢的会吃 09/02 12:18
75F：→ silivia0916 : 两碗（体重50%） 09/02 12:18
76F：推 f1205299 : 水煮蛋、馒头、小面包+奶 09/02 12:26
77F：推 huiyajudy : 就是提前起来喝 喝奶也才5分钟 09/02 12:46
78F：推 kerbala : 起床先喝150ml牛奶 09/02 13:31
79F：→ jaja002 : 我六点起床，6:30买完早餐，小孩也起床。一个小时 09/02 15:02
80F：→ jaja002 : 左右整装吃早餐，7点半左右出发。点心就只是点心。 09/02 15:02
81F：→ jaja002 : 大约100cc鲜奶，食物是一般的早餐店餐点约半份 09/02 15:03
82F：推 ohyii : 幼幼 早上7:50喝嘉南羊奶插吸管直接喝 09/02 15:59
83F：→ ohyii : 常吃苹果面包3-4块、小馒头、水煮蛋、毛豆 学校9:00 09/02 15:59
84F：→ ohyii : 吃早餐点心 09/02 15:59
85F：→ ohyii : 或是在家先喝奶，路上吃馒头吃面包也行 09/02 16:00
86F：推 vennice : 学校通常不能带食物去 09/02 18:09
87F：推 ceatai : 起床喝一罐保久乳/鲜奶就可以了～ 09/02 21:02
88F：推 swoodstock : 喝奶～ 我小孩学校早点心只有水果 我们也是喝奶完7: 09/02 21:19
89F：→ swoodstock : 30就上学 09/02 21:19
90F：推 ikeisme : 幼幼阶段 喝奶就可以了7:30到校没问题 09/02 21:32
91F：→ ikeisme : 9:30吃得下 09/02 21:32
92F：推 ohnedich : 起床时通常吃不太下又很赶时间耶 09/02 21:48
93F：推 anniekinki : 面包或馒头最适合，面包可以选能够切小块带去学校吃 09/02 22:04
94F：→ anniekinki : 的口味，就是带个先垫垫胃的量。如果发现小孩都不吃 09/02 22:04
95F：→ anniekinki : ，那就不用再准备，让他等学校的早餐就好。 09/02 22:04
96F：推 ioforeveroi : 家小朋友都有习惯在家吃早餐，如果怕来不及建议至 09/02 22:20
97F：→ ioforeveroi : 水煮蛋或荷包蛋唷～毕竟每天吃面包都是精致淀粉也 09/02 22:20
98F：→ ioforeveroi : 不太健康 09/02 22:20
99F：→ ioforeveroi : 另外。一般学校也会建议要在家里吃完早餐再去学校 09/02 22:21
100F：→ ioforeveroi : （国小以後是强制） 09/02 22:21
101F：推 marah : 幼儿园有早餐 我家是喝个保久乳就去上学了 09/02 23:15
102F：→ seattle20 : 我们家男宝是1 从幼幼到现在大班都是这样 09/03 08:46
103F：推 ernaLL : 看你家宝重吃否 我们是喝奶而已 刚开始心情不好有让 09/03 10:16
104F：→ ernaLL : 他带一小块面包/蛋糕 通勤时拿着慢慢啃 09/03 10:16
105F：→ ernaLL : 後期看到其他小孩都没吃 就自己说不要带了XD 09/03 10:16
106F：→ ernaLL : 我鹅也是奶瓶派 就起床泡好先塞给他 爸妈继续其他 09/03 10:20
107F：→ ernaLL : 出门预备呀 应该不用帮他扶奶瓶了吧? 09/03 10:20
108F：→ ernaLL : 拉开窗帘 下音乐(?) 给奶瓶 加速他清醒速度 09/03 10:22
109F：推 dddize : 看小孩个性是否重吃，我们家一个一定要吃固态食物 09/03 13:16
110F：→ dddize : 才愿意进教室；一个是趁他还昏沉的时候就喂奶（吸 09/03 13:16
111F：→ dddize : 管杯)，然後继续睡到学校 09/03 13:16
112F：推 Tseng2 : 公幼幼幼班，七点起床先一杯奶，九点半学校吃早点 09/03 15:37
113F：推 cears : 我们家以前都是给奶瓶在床上半睡半醒就喝完了，爸 09/03 19:14
114F：→ cears : 妈一边帮她换衣服换尿布，如果还是没醒来就直接抱 09/03 19:14
115F：→ cears : 上车 09/03 19:14
116F：推 sweetftt : 看小孩重不重吃，我女儿早上不吃也不会喊饿，小面包 09/03 19:40
117F：→ sweetftt : .馒头.小包饼乾都可以～ 09/03 19:40
118F：推 iaababg : 我家会在家里或车上吃早餐 早餐给保久乳 水煮蛋 煎 09/03 19:46
119F：→ iaababg : 蛋 蛋饼 吐司加蛋 馒头等 但不要求量 09/03 19:46
120F：推 emmy781221 : 想离题问 下午点心有时是粥或面，据老师说餐点大约 09/04 00:53
121F：→ emmy781221 : 都吃五分满，这样小小孩回家还吃得下晚餐吗 09/04 00:53
122F：→ emmy781221 : 去幼幼一个月了，晚餐食慾有时一回家自己拿围兜喊吃 09/04 00:57
123F：→ emmy781221 : 饭饭 有时只吃三分之一碗，我看菜单这周下午都是面 09/04 00:57
124F：→ emmy781221 : 类啊，怎麽隔一天差别那麽大==? 09/04 00:57
125F：推 greensdream : 我家两只差不多三点到三点半回家点心，五六点去接都 09/04 01:02
126F：→ greensdream : 饿到一直哇哇叫要吃饭，主要看学校给的空间跟运动量 09/04 01:02
127F：→ greensdream : 大不大，两只公幼课後班不是吊单杠跷跷板溜滑梯，不 09/04 01:02
128F：→ greensdream : 然就是骑脚踏车，活动量很大，每次去接都一直喊饿， 09/04 01:02
129F：→ greensdream : 暑假放假在家常常一整天就吃一餐，上学就食慾超好， 09/04 01:02
130F：→ greensdream : 所以运动量跟食慾有相关联，而且每间学校活动量不一 09/04 01:02
131F：→ greensdream : 样。 09/04 01:02
132F：推 Ponsali : 选2。幼儿跟着大人吃早餐之後才会上学，以後衔接小 09/04 07:57
133F：→ Ponsali : 学比较无痛。 09/04 07:57
134F：→ Ponsali : 早餐吃水煮蛋、煎蛋、豆浆、馒头、吐司、通心面、水 09/04 07:57
135F：→ Ponsali : 饺皮皆可，简单准备，不用太多，不饿就好。 09/04 07:57
136F：→ Ponsali : 5:30-6:00起床准备书包早餐 09/04 07:57
137F：→ Ponsali : 6:20开始唤醒幼儿，可以放歌或短故事(前一天不能晚 09/04 07:57
138F：→ Ponsali : 睡) 09/04 07:57
139F：→ Ponsali : 6:30-7:00穿衣洗漱吃早餐 09/04 07:57
140F：→ Ponsali : 7:00-7:10放音乐跳个舞 09/04 07:57
141F：→ Ponsali : 7:15出门，7:30到校 (估算车程10min) 09/04 07:57
142F：推 Ponsali : 不过原po8:00上班，时间压力比较大。 09/04 08:21
143F：推 luelue : 还有喝奶吗？泡奶灌完或是肯喝鲜奶保久乳豆浆 都可 09/04 11:40
144F：→ luelue : 以快速一杯解决 09/04 11:40
145F：推 luelue : 用奶瓶喝很快～真的赶时间这个方法最好 还可以边睡 09/04 11:43
146F：→ luelue : 边喂 不然真的要清醒吃早餐 除非是很爱吃的 不然吃 09/04 11:43
147F：→ luelue : 到拖拖拉拉也是很心烦 09/04 11:43
148F：推 Asapasap : 我们家7:00左右吃早餐 鲜奶、馒头、包子、麦片等等 09/04 12:19
149F：→ Asapasap : ，到学校会有大肌肉活动後面才是点心 09/04 12:19
150F：→ Asapasap : 怕小孩会饿 09/04 12:19
151F：推 misscat1982 : 同意楼上P大，维持在家先吃一点的习惯，因为之後混 09/05 05:46
152F：→ misscat1982 : 龄班很大机率会先大肌肉活动然後再吃早点，不吃血糖 09/05 05:46
153F：→ misscat1982 : 会太低，我自己会参考学校的菜单，给一些不重复的。 09/05 05:46
154F：→ misscat1982 : 如果工作缘故七点半就要到校，那就是整个作息往前 09/05 05:46
155F：→ misscat1982 : 调整，早点起床早点睡觉。 09/05 05:46
156F：→ misscat1982 : 另外，因为我讨厌洗奶瓶，一岁半後我就完全不用奶瓶 09/05 05:54
157F：→ misscat1982 : 了，刚开始用吸管喝也是量减少很多，但是久了会习惯 09/05 05:54
158F：→ misscat1982 : 越喝越多（三餐正常吃的话，我不太介意奶量少） 09/05 05:54
159F：推 snowstorm : 我们家是早睡早起 上学前吃顿小份量早餐 09/05 19:29
160F：推 snowstorm : 如一小杯牛奶/吐司/水煮蛋/少许水果 09/05 19:32
161F：推 Joannecc : 水煮蛋 酪梨 奇异果 加 无糖优格 09/06 00:51
162F：→ noriko0415 : 在家还会喝奶吗？如果早上奶还有的话就没关系 09/10 21:51
163F：推 threeyes : 状况一模一样，地瓜、面包、水煮蛋这种不用加热的 10/04 22:32
164F：→ threeyes : 手抓食物最常带 10/04 22:32
165F：→ threeyes : 豆浆鲜奶那类怕打翻造成早班老师困扰而且9点半很常 10/04 22:35
166F：→ threeyes : 出现就不会再带去学校了 10/04 22:35