我们状况应该跟你蛮像的 可以参考看看 婆家在南部，娘家在隔壁县市，小家庭无後援 因为排不到托婴所以我留停全职带到宝宝 八个月大时排到托婴 我在月中待了一个月 每天都有推回来练习2-3小时 但老实说，这跟24小时绑定还是有很大的不同 这落差让我回家花了很大的时间调适 从月中出来第一个月 因为我身心状况不好 娘家大概一周会来三个半天让我可以补眠 後来因为父母身体有状况就没继续了 我觉得请假真的不是重点 也不是你每周请一天就是有喘息 妈妈跟婴儿绑定的那段时间 精神上没有什麽喘息空间 所以我们後来还是找了一周一天的到府临托保母 直到小孩去托婴为止 另外一个就是先生的心态 绝对不能用我在上班已经很累 去逃避家事或育儿的分工 一开始新生儿没有日夜观念 我们两个是轮流跟婴儿床睡 另一个人睡另一个房间 半夜三点换班 我先生没有用上班很累当理由不换班 甚至於他半夜顾小孩的时间比我还长 这样的好处是没跟婴儿睡的人 可以完全放松补眠 就算半夜婴儿哭了 你也知道有人可以把她照顾好 我们这样轮班了三个月 後来小孩开始有日夜观念不需要轮班了 上午因为先生要起床上班 所以他自告奋勇喂第一餐让我睡晚点 让我晚上有多一点时间可以熬夜享受me time 然後先生会定期去采买一些 随手拿了就可以吃的东西 让我白天单独跟婴儿共处时 随时可以快速充饥 下班回来後他会洗奶瓶洗衣服 我哄小孩睡觉时他会收拾客厅消毒地垫 其他家事能暂缓就暂缓 就做那些不做会出事的就好 这段想表达的是 要记得另一半全职在家时 其实也是殷殷期盼你下班他可以喘口气 其实很多时候的身心压力 是来自於另一半并不觉得 自己必须共同承担这些责任 而是用帮忙的心态去做这些事 只要让妈妈觉得我们是共同在打怪 情绪上面的剥夺和而不平衡都会减轻很多 刚开始育儿时 所谓宝宝睡就跟着睡 一开始听觉得很刺耳怎麽可能做得到 那麽多事情要做 後来才体会到精髓是 真的除了顾好宝宝的吃喝拉撒 宝宝闭眼妈妈要讲做的就是跟着躺下 才有可能尽可能休息到 另外套句先生现在说的话 我不懂为什麽有男生可以说 自己上班很辛苦就不需要做这些事 赚那些钱有什麽了不起 切记 宝宝是两个人的 你们是要一起打怪的 你不是在帮太太分担 这就是你们的责任谁都别想躲 我想如果一直保持这种心态去面对 你们会顺利度过这段手忙脚乱的时光的 然後 新台币可以解决的 就不要跟自己过不去 请用资本主义的力量去解决 让自己好过一点 ※ 引述《snsn (拯)》之铭言： : 状况:太太预产期明年三月，产後先住25天月中，之後太太请育婴留停照顾小孩 : 我们住新北，婆家在南部，娘家在北市 : 因为是第一胎新手爸妈，想到从月中回家後婴儿前几个月状况多，应该会手忙脚乱 : 考量如何协助太太，婆家太远不考虑，娘家的话太太不是很有意愿给自己妈妈带 : 本人的假足够每周请一天(或以上)，想询问有经验的爸妈 : 在小孩6个月前，先生请假请在[礼拜几]，对於照顾者来说会有比较大的喘息感觉? : 或是需要用其他方式? : 也有考虑短期的到宅日间保母及跟太太沟通请娘家妈妈帮忙一点 : (这两个方式优先顺序比较後面，先以本人请假的状况优先) : 或是有其他想法也欢迎提出建议，谢谢。 ----- Sent from JPTT on my iPhone --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 1.164.15.44 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/BabyMother/M.1764868003.A.AEB.html