作者Arastory (哎呀正一)
看板Badminton
标题[请益] 如何指导(训练)
时间Tue Feb 26 14:31:27 2008
因为接下来有大X盃的关系
虽然之前就有在练，寒训也有
但是系队上的学妹目前只有一个能打後排
预定是让她打女单。
其他的学妹，由中往前易，由中往後难
更别说退後之後还要拉远球出去 囧>
由於人数其实不是很够，需要指导出一位能够控制後场的女生
不知道有没有什麽指导方法。(目前她们从後场顶多打到对方半场而已= =+)
小弟不才，只想得到一些想法(都是只建立在对方都不是校队、中高手的状况)
1.练习球落点的准确，朝双打左右边带去打，让对方比较不好出手
2.切球的练习准确
3.继续训练腕力来练习後场球
4.学长穿女装下场代打
求教於板上 谢谢<(_ _)>
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1F：推 trumpetlover:1跟3吧 4就...XD 切球的话 对方的前排或许也是 02/26 14:36
2F：→ trumpetlover:很快啊 有可能被抓死 02/26 14:37
3F：推 rstpiopxo:4 夹起来XDDDD 02/26 14:56
4F：推 ForeverOrz:忽然想认真问变性人的话是可以打女单吗 orz 02/26 15:24
5F：推 icged:4 是最快的~~ 02/26 16:59
6F：推 paiey:如果时间很敢~3我绝得效果不大= = 投1跟2 02/26 19:59
7F：→ paiey:我自己远球如果被押到就会用2~不然硬要打高球~不高不低!被杀 02/26 20:02
8F：推 Lopat:先练好 正确发力和正确击球（包含击球位置和姿势） 02/26 20:54
9F：→ Lopat:只要做好那两项 大部分女生也都可以从後场拉对方後场 02/26 20:55
10F：→ Arastory:如何指导出 正确的发力 T_T 02/27 12:08
11F：推 Lopat:吊握把步 请他击球 一个一个抓罗 02/28 23:28
12F：→ Lopat:有无在甜蜜区击中 有无正面击中 手臂挥动流畅否 02/28 23:29
13F：→ Lopat:蛮多人都因为怕挥下来打到脚 会出现诡异的路径和加减速区 02/28 23:30
14F：→ Lopat:力量不够的 请他提早加速 再最佳击球点 达到最高速 02/28 23:31
15F：→ Lopat:并注意是否因为害怕打到脚 提前减速 造成力量相减 02/28 23:31