作者anselsto (ANSEL)
看板Badminton
标题Re: [请益] 脚指甲淤青?
时间Thu Apr 17 00:48:54 2008
※ 引述《yohasakura (奔腾小铭)》之铭言:
: ※ 引述《tomex (Tomex Ou)》之铭言:
: 鞋子太大或太小都会导致跑动即停拇指会瘀青
: 所以打球建议鞋带要绑紧...避免脚在鞋子里面滑动
: 至於有大大说 姿势不正确
: 应该是跑动过程中跨步时都用脚尖煞车吧
: 我之前有看一个教学影片
: 它是说要用脚根着地...再转移到脚尖...比较有缓冲的作用
: 脚步跨大...膝盖也比较不会吃力...
: 再来就是瘀青的部份
: 我之前是都不理它...等指甲脱落在剪掉
: 等指甲再长出来慢慢就好了
: 其实有拔好像是会比较快好...我也不清楚
: 不过只要不会影响您的生活...走路不会痛...等等
: 其实等他自然痊癒就行了...时间挺久的
: 以上....
关於这个
个人有过惨痛经验
有段时间
脚指甲因为没穿羽球鞋打球 开始有了瘀青
後来一直都在
压它会痛痛的
有时候会隐隐作痛
後来不知死活 跑去游泳
游蛙式
蛙腿踢呀踢...
然後...觉得怪怪的...
又踢了两下
脚趾甲就这样给他剥落了...
挺可怕的
是呈现断一半的状态
後来是去看医生拔掉的
医生拔得很凶残...
"啪!" 瞬间秒掉 着实在我心中留下了挥之不去的阴影 = ="
然後...虽然我同学说瘀血的情形会随指甲长长慢慢解除
可是个人是觉得到某个程度还是...要拔掉吧
最好的方法或许就是板上大大讲的脚跟着地了吧...预防胜於治疗啊
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IS... ███ ███ ◥█◣ ██◣ █ (╯≧﹏≦)╯~ ╧═╧
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◆ From: 140.120.224.98
1F:推 tomex:你讲得我浑身皮皮挫!! 04/17 10:38
2F:→ tomex:不过指甲因为淤青血过不太去,逐渐有死去的现象,呜~~ 04/17 10:38