作者LuciFebadday (扁晡)
看板Badminton
标题[请益] 手臂肌肉痛
时间Sun Apr 20 16:58:46 2008
从上大学打球到现在有段时间了
上周打球时突然上手臂会痛
是三角肌的位置 想说应该是拉伤了
就冰敷後休息了一个礼拜
这几天做伏地挺身还有拿哑铃以及一些重训都觉得ok不会痛
可是刚刚打球又痛了= =
我发现用力挥拍时动作都没问题
但当拍面碰到球的瞬间 球的作用力传到手臂才会痛耶
怎麽会这样勒 之前打排球上手发球时同个部位也会痛
可是重训又都可以做@@有前辈对三角肌比较熟的可以给我些建议吗?
感谢了:)
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◆ From: 61.223.160.142
1F：推 zorda:你先休息吧,受伤不宜打球,我有切身之痛 04/20 17:12
2F：推 cann:每一阵子就要来劝一下 不休息小心跟我一样 04/20 19:02
4F：推 icged:去给医生看看吧~我之前也是手臂痛结果是肩胛骨掉了~拉到其他 04/20 21:13
5F：→ icged:肌肉~所以一直都会痛 04/20 21:13
6F：→ icged:还是找医生检查一下比较好 04/20 21:14
7F：推 travelmat:手太疆硬?? 04/20 21:14
8F：推 kaina:华哥的衷告千万不可不理会呀!!!!XD 04/20 22:23