我自己也一直觉得不是热身不够的问题 因为这种感觉，是已经在完全准备好的状况下 但就像你说的"手不是自己的，越想去打越是无力" 然後就开始注意自己的打法、手腕... 但越是在意，也没有恢复正常 且这个状况，真的是我打这麽久的球以来 碰到最奇怪的状况... 不过，既然现在有网友曾经有类似情况 也建议我去看个医生，我想我会找个时间看个医生吧 谢谢大家的解答！ ※ 引述《giyazen (...)》之铭言： : 我跟你有同样的情形 而且从好几年前就有这个问题(目前和你同岁) : 不只是羽球 有时桌球 篮球也是这样 : 我只能说这绝对不是热身不够的问题 : 但是^^a我也没有去看医生 因为一方面也不知该如何 : 讲述这种情形 另一方面 偶尔这种情形 时有时无 : 而且过阵子就会好 : 所以日子一久就不去理他了 : 我觉得经过这麽多次的经验 我觉得 : 当这种情形发生时 『越想去打越是无力』 : 到最後 就会有一种" 手不是自已的 "的感觉 : 我认为是因为当时无力感出来时 我就会更加特地去 : 注意自已拿拍子的手 : 手腕、握把、手指.... : 这样反而使得自己打球 更加"拐手" : 就我而言 当天出现这种情形 : 我并没有在中途就可以恢复正常的经验 : 都是过几天後 就会正常了 : ※ps如果有人有因为这样去看医生 麻烦也告知一下 : 那A安捏 好吗呵^^a : ※ 引述《gemma26 (KERORO)》之铭言： : : 我从小学打到现在出社会已经打很久的羽毛球 : : 最近我的手碰到一个问题，是以前没有发生过的 : : (不晓得是热身不够、运动过度或手受伤) : : 正手拍时，一切挥拍击球动作都准备好了 : : 却在要击到球的那一瞬间，手会瞬间无力 : : 击出去的球就软软的、飘高...= = : : 只要是正手拍(不管上手下手，发球也会) : : 在击到球那一瞬间，手就会不由自主的无力+抖 : : 无法施力！ : : 球友都会看我，我就会看我的手(挫折感超重) : : 我目前只有跟我男朋友说过这个状况 : : 他刚开始还不相信，我就只能跟他说 : : 我是真的完全准备好了，就是在击球那一瞬间 : : 手会严重的抖+无力(现在打文章，右手小臂内侧还是有在抖) : : 他说是我热身不够 : : 不晓得有没有人碰过这个状况 : : 我从小学打球打到现在25岁 : : 这是我第一次碰到的情况，真的挫折感很重... --

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