※ 引述《ben28 (ben)》之铭言： : 最近在学羽球 : 想请问大家 : 是不是只有在後场打高远球,吊球,杀球,跳杀,跳吊才会侧身打过去? : 平常像是发球,接发球,接杀球,打网前球,中後场抽球身体都是正面对网的吗? 这个问题，牵扯到羽球的哲学层面。 我们为什麽要侧身击球?? 因为侧身击球有很多好处，容易发力，攻击力上升，方便瞄球，方便重心转换等等… 羽球後场动作100%要侧身，是羽球标准动作! 但之所以要这样做，是因为! 当你要向後跑二、三步时，你第一步如果是「侧身」，就离後场球落点更近了一步， 你只要再垫步一次加个小跳跃很容易就能打到球了…因为你要直线or斜线向後以最快速 最节省体能的方式，绝对是「第一步就侧身+垫步+垫步」! 哲学层面为，因为你要向後退，就要以最有效能的方式达到目的! 第二点，为什麽要「正对球网」? 因为正对球网也有很多好处，因为相对而言，你的球拍比你侧身时离对手更近! 所以你对对方造成的直接压迫会提高，举个更极端的例子来看，如果你把球拍尽可能的放 在身体最前方的位置，如果你都打的到球，你的击球时机就会快到令对手喘不过气， 但是球拍放在身体前方并不一定能够在自己反应也来的急的情况击到每一球，万一对手打 爆高长球呢? 所以，正对球网，双脚平行站的哲学意义为… 「你不想让球超越你的背後」! 之所以称这是「防守的站法」，是因为这样左右移动才快! 可以小跳一步就挡到杀球。 重点，要怎麽站，全看「你想怎麽站」! --

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