作者rexgsc (想去国家公园玩..)
看板Badminton
标题[请益] 换球拍之後的状况奇差无比~
时间Fri Dec 5 22:54:42 2008
小弟潜水许久~由於最近实在是打的太烂~
又找不出原因来(我打完球通常会花时间去想改进的方法)
所以只好请教板上众高手们~
情况是这样的 我的程度大概是系队中间 所有正手球路练习都不是问题
反手则是大学才学 时好时坏 但我有加强练习手腕劲道
并且有固定做肌耐力的练习(4000公尺 跳绳等)
最近在换过球拍後 原本是goodminton.com牌 sky 2000pro 和flypower chen fung Ti99
换成flypower rainbowpower 8000 III 磅数都是24
但是我发现换拍後 杀球初速快 但球质量很低 小球则是飞的半天高(包含对角...)
我以为是我手腕控制力道不对...但是试过约快一个月 情况依然糟XD
我打混双後场完全发挥不出来(没杀球) 双打没细腻(没小球)
想请问 有经验的高手 这样的情况是什麽原因 或者是需要加强什麽样的训练?
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◆ From: 118.169.144.219
1F：推 PiscesHades:磅数拉太高? 或是力量不够打不动... 12/05 23:10
2F：推 PolyDream:基本功不够 12/05 23:17
3F：推 yandin:我觉得打羽球练爆冲比长程慢跑实用 12/05 23:28
4F：推 phyhsu:也不见得如此 长跑对训练体力还是很有帮助的 12/05 23:46
5F：→ phyhsu:只是效果会比较不明显~要常练才会感觉的到 12/05 23:47
6F：推 jackieway:爆发力和体力都要练罗 羽球是很靠体能的运动 12/06 00:00
7F：推 phyhsu:不过其实只是打双打的话还好~但最好是都练罗 12/06 00:47
8F：推 cke310:感觉杀球是你球拍没吃到力，球就弹出去了!! 12/06 03:11
9F：推 kurtw:我最近握拍方式换了…更弱= =" 12/06 14:50
10F：推 jonney211:我最近也在练菜刀式握拍法 感觉变强了说 12/06 15:28
11F：→ jonney211:感觉没想像中难练 打了两场球就差不多抓到感觉了 12/06 15:29
12F：→ jonney211:不过打球前在家挥空拍偷练了3天就是了 XD 12/06 15:30
13F：→ kurtw:反拍是有变强啦…可是杀球…就是不习惯，压不大下来 12/06 16:02
14F：→ jonney211:我恰好相反..杀球压过头,不是挂在网上就是从网下过去... 12/06 16:37