作者lusen15 (阿津)
看板Badminton
标题[请益] 小腿内侧的疼痛...
时间Sun Dec 28 00:41:22 2008
重回球场上大概也2年多了，虽然没有接受过什麽正式的训练，
长期观看比赛再加上靠自己摸索下来球技还算略有小成，但最
近发现小腿内侧脚底往上约一个手掌长度的位置，轻轻按压会
有痛痛的感觉，刚开始只是觉得可能是跑得太激烈，肌肉酸痛
而已，可是随着体能的增加，发现那个位置会痛好像不怎麽寻
常，当然啦~不去按它的话其实还好只是酸酸的，可是...
这是正常的吗???是不是我步法上有什麽错误的习惯呢???
请教各位大大...为小弟指点迷津...
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◆ From: 218.169.235.136
1F：推 vitality100:ㄜ～休息吧~~~经常跑步的都容易有~足球~橄榄球...等等 12/28 00:46
2F：推 bursthead:我也会这样耶 有点隐隐作痛的感觉 12/28 01:12
3F：→ bursthead:像是从骨头里面痛出来的 = = 12/28 01:13
4F：推 vitality100:我突然忘记名称~这种疼痛是肌肉附着在骨头上的部位~ 12/28 01:19
5F：推 vitality100:问到了~~那个较shin splints~~~大家自己查查~ 12/28 01:26
6F：推 bursthead:谢谢 这对我来说是很重要的资讯 12/28 01:58