: 每个礼拜五、六打，但是小弟总觉得进步得超慢 : 一个星期那两天打完就不会再碰了。(其他时间很想找人打，但找不到人) : 前几天刚开学去打球 : 学长突然来纠正我击高远球的动作 : 新手太久没打动作又变了... : 让我蛮灰心的 : 曾经想找人陪我天天练 : 但那个人不存在於世界上... : 各位前辈高人能不能指点一下小弟 : 有什麽可以自主训练的方法，例如：在场上的速度、挥拍动作、手腕的耐力等.. : 小弟总觉得自己的基本动作很容易出问题 : 想找人陪我一起练，又能纠正我的动作... : 但不是每个人都有时间 : 球龄大约快一年，总觉得没有学到什麽东西 : 每次看到场上的老手在打总是只能以羡慕的眼光看他们 : 小弟也好想像他们一样享受场上那总刺激的感觉 : 我知道要循序渐进，但不知该如何自主训练 : 希望各位前辈大大能够指点，小弟感激不尽 : 以上 其实一星期练两天球已经够了 注意 是"练球" 想想看就算每天练球 你在场上的时间也不会超过两小时 所以剩下来的时间就是拿来自主练习的时间 "新手从高远球开始" 记着这句话 然後看近期国内外比赛的影片 去抓他们的动作 边看边挥空拍(不过要小心天花板的灯 XD) 挥空拍的想像练习对球感有一定程度的提升 球技是在球场练的 既然你只有两天会到球场 那其他天就多做体能的东西 例如长跑 跳绳 折返跑之类的东西 然後练球的时候记得要早到做暖身操 跑跑米字步 这样练球的时间就更多了 最後 你有心想学 相信你学长姐很乐意教你呀 我也是在努力当中呢~ (Y) -- 18430 X1 7/19 - □ (本文已被吃掉) 吃光光，口卡口卡 18431 7/19 - □ (本文已被吃掉) ◤ 18432 7/19 - □ (本文已被吃掉) ⊙ ⊙ 18433 7/19 - □ (本文已被吃掉) ▼▼▼▼ 18434 7/19 - □ (本文已被吃掉) ▲▲▲▲ 18435 7/19 - □ (本文已被吃掉) ︶█ ) )).. --

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