作者ifate (ifate)
看板Badminton
标题[请益] 系队练球方式
时间Thu Apr 2 20:54:36 2009
我们系队大约一礼拜练习1~2天 每次2小时
不过只有一个场+有时中间连网子的场(大约1/3场的宽度)
每次大约10人多
基本球类己经交过了
现在主要是先跑脚步
之後学长发四个点 接球练习
不过这样效率有点慢 因为每次只能一个人
想请问各位有没有推荐其他练法
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.216.13.27
1F：推 f222051618 :还有人能喂球的话 就分两半跑前後吧 04/02 20:56
2F：→ f222051618 :半场2打1也可以试试 04/02 20:59
3F：推 KFD518 :一人喂球2-3人场上跑 OR 同楼上两人喂球四个场上跑 04/02 21:01
4F：→ KFD518 :其余人力平均分配捡球、挥空拍、打墙壁 或上理论课 04/02 21:03
5F：推 crazybad :我都一次同时练八到十个～学长的经验不太够～ 04/02 21:35
6F：→ crazybad :晚一点我来发文，抒解一下版上的气氛～ 04/02 21:36