作者JAL96 (JAL96)
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标题[新闻] 中职》胡智为洋将级续航力 「山本由伸训
时间Wed Jul 13 15:22:07 2022
新闻来源:自由
新闻标题:中职》胡智为洋将级续航力 「山本由伸训练法」助攻
新闻内容:
〔记者龚乃玠／台北报导〕统一狮胡智为预定明天先发对上富邦悍将，他今年准备轮值期
间的规划中，导入丢掷塑胶标枪的特殊练法，令人想起当今日本职棒最强投手之一的山本
由伸，「掷标枪」已变成他最大招牌，近年吸引不少日本投手也引进山本流训练。
今年胡智为在投牛棚前，以及比赛结束後都会藉由掷标枪调整。「发力点、出手点都有明
显改善效果。」他解释，标枪掷出後观察枪的飞行正不正，「如果是正的，代表出手点是
对的，转乱就是错的，标枪的飞行会很明显告诉你差别。」
胡智为在2016年就开始掷标枪，「我在美国有个私人教练，跟他讨论过後，去国体跟标枪
教练吕景义学习，包括丢枪的动作和角度，下半身如何用力，像是腰部的扭转力量，把这
些东西运用在投球上面。」
胡智为也看过山本「掷标枪」的影片，「我觉得他比我还要更早开始耶，看他丢标枪的动
作、力量运用，还有那个飞行距离都是顶尖的，感觉从国中、高中就在丢了。」
事实上，日本媒体报导山本由伸进职业第一年的2017年才导入标枪训练法，当时他因为登
板後经常感觉右肘疼痛，长年共事的体能训练师在休季推荐丢标枪，起初山本把长70公分
、重400公克的塑胶标枪带到春训时，还引来异样眼光。
山本由伸访问时曾指出，「我有个长年合作、帮我保养身体的体能训练师，一开始他建议
我做这个，但我把标枪拿到春训时，可能是因为没人这样做过，有不少反对的声音，但我
选择相信他，现在有这样的结果，很庆幸自己没有因为被反对而改变。」
山本由伸解释，标枪本身又重又长，必须要使用全身力量去丢才会远，不太会用到手肘，
这种训练法让自己在投球上有所修正，比较不容易对手肘造成太大负担。
今年胡智为也展现洋将等级的续航力，本季至今总计投81局冠居全联盟本土投手，还两度
被赋予「投1休4」的重任，他都有办法吃下至少5局，包括6月6日休4天对乐天桃猿投7局
掉1分，标枪训练多少带来帮助。
山本流训练不只丢标枪，「桥式瑜伽」也是一大招牌。胡智为笑说，「那个太难了。」但
也说，山本是他非常欣赏的投手，「只要他有比赛，我都会想办法去找影片，一球一球看
怎麽丢。他投球就是个艺术，在场上的控球、夺三振力、霸气、体能的展现，都是很棒的
学习对象。」
明年经典赛台湾若杀去东京，两人说不定有交流机会。胡智为笑说，有机会很想跟他讨教
标枪训练法，「我想问他做这个的时机点，这是一个很棒的学习机会。」
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1F：→ hans7192: 我可以反观......吗? 07/13 15:23
2F：→ Vaucied: 大哥没有输 07/13 15:23
3F：→ Vaucied: 大哥还敢对猴子先发吗？？ 07/13 15:23
4F：推 sasadog: 为啥不敢? 07/13 15:24
5F：推 yuechen: 好猛 希望有人去跟山本说台湾也有大投手在做他的方法XD 07/13 15:25
6F：推 yu32235: 有什麽好不敢？ 07/13 15:25
7F：推 LSLLtu: 有什麽好不敢的，他的总欸又不是林威助 07/13 15:27
8F：→ lgng66133: 有啥好不敢 自己不会算轮值喔 不是很闲 07/13 15:28
10F：推 mutta: 为啥不敢啊 有可怕的人吗 07/13 15:29
11F：推 shouchuan: 大哥赞赞 07/13 15:29
12F：→ AAaaron: 有什麽不敢的？球在他手上 07/13 15:32
13F：推 stone31: 用标枪训练丢人比较准吗 07/13 15:32
14F：→ aq10203040: 甲申由田 07/13 15:33
15F：→ Vaucied: 期待胡大哥在桃园先发接受满场嘘声 07/13 15:34
16F：推 xx985617: 推山本 07/13 15:34
17F：推 r5566ex: 为什麽不敢？ 07/13 15:35
18F：推 deltz: 再反串就难看了啦 07/13 15:36
19F：→ A80211ab: 感觉很准啊 07/13 15:36
20F：推 seattle20: 日本社会很在意他人眼光 特立独行很容易被排挤吧 07/13 15:37
21F：推 hijodedios36: 大哥 ! 07/13 15:37
22F：推 HANKYU: 我大哥 07/13 15:37
23F：推 jarvis652: 大哥是对的 智为我大哥 07/13 15:40
24F：推 nccu0911: 炼狱智为郎 07/13 15:40
25F：→ j21802: 山本会像8+9一样故意砸人呛声吗？ 07/13 15:42
26F：→ XDDDDDDDD: 为什麽不用高蛋白 肌肌练很大的投那麽烂该不该学习别人 07/13 15:42
27F：推 terry955048: 山本是连投球姿势都变掷标枪，胡还不够彻底 07/13 15:47
28F：推 zero0202: 不会 但更不会守备时去踩跑者的手再一副嚣张样 07/13 15:48
29F：推 songda: 如果明天先发，下下礼拜很难客场出战乐天 07/13 15:50
30F：推 a48956312: 谁想得到Hu屌打江 07/13 15:51
31F：推 cjo76223: 难怪郑兆村开球超快 07/13 15:51
32F：推 hoha1111: 有什麽不敢 大哥气势也是洋将级的 07/13 15:51
33F：推 sosokuo: 山本应该不会像8+9一样故意撞人，队友还帮他讲话 07/13 15:52
34F：推 blademaster: 不要投到一半有人上来踩你手就好 07/13 15:59
35F：推 hyperfrog: 凶器在手上有甚麽好不敢 07/13 15:59
36F：推 cloud6666: 帅ㄧ下战绩要被爪超越了 07/13 15:59
37F：推 kiwikiwikiwi: 有啥不敢，应该问梁家荣还敢上打击区吗 07/13 16:02
38F：嘘 MANCHESTER03: 山本会像8+9一样把球队的球风带向暴力球风吗 07/13 16:03
39F：→ cutegirl5566: 猴宝宝就连抛完彩带都活在7/8，就别怪一直被提鬼脚 07/13 16:03
40F：→ cutegirl5566: 和冲撞 07/13 16:03
41F：→ cutegirl5566: 日职有人会出鬼脚和找围事吗 07/13 16:04
42F：→ hyperfrog: 谁活在7/8是被打爆看人抛彩带那队吗 07/13 16:05
43F：→ hyperfrog: 讲得好像丢人触身不是暴力行为一样w 07/13 16:05
44F：→ hyperfrog: 原来鬼脚 冲撞是伤人 丢人触身不是喔? 07/13 16:06
45F：→ kuroro1012: 讲的好像某队没有丢过人触身一样XD 07/13 16:07
46F：推 tonydamu: 大哥的大哥！ 07/13 16:07
47F：推 YoGlolz: 一堆人还在崩溃 有趣有趣 07/13 16:07
48F：→ hyperfrog: 这串我还真没看到有人说吱没丢过人触身XD 07/13 16:08
49F：推 cutegirl5566: 那队丢的不叫触身球叫替天行道的正义铁球 07/13 16:08
50F：→ hyperfrog: 在掰？ 07/13 16:08
51F：→ hyperfrog: 对啦喵喵是正义铁球 智为我大哥嘛 07/13 16:08
52F：→ hyperfrog: 大哥带小弟下去真的刚好 07/13 16:09
53F：→ cutegirl5566: → hyperfrog: 讲得好像丢人触身不是暴力—三颗触 07/13 16:09
54F：→ cutegirl5566: 身球砸完骂打者是肢体暴力+言语暴力，事後球迷喊砸 07/13 16:09
55F：→ cutegirl5566: 下去是正义 07/13 16:09
56F：推 cloud6666: 怎麽感觉ㄧ直提踩手的走不出来 07/13 16:09
57F：推 jackie30219: 先讲先赢？先说别人活在7/8，到底是谁才活在7/8？ 07/13 16:11
58F：→ cutegirl5566: 有人提触身球就不要怪别人提鬼脚 07/13 16:11
59F：推 zero0202: 笑死 明明是先说触身呛声的走不出来吧 07/13 16:12
60F：推 hyperfrog: 选择题:抛彩的跟下去的谁走不出来? 07/13 16:12
61F：→ hyperfrog: 智力测验 07/13 16:12
62F：→ cutegirl5566: 上面的圣人们先开呛，喵宝回呛，其他圣人：提踩脚 07/13 16:13
63F：→ cutegirl5566: 是走不出来吗 07/13 16:13
64F：嘘 EggManEgg: 金门V吱迷准备抵达战场 07/13 16:13
65F：→ cutegirl5566: 还是想让总板北韩板化才轻松愉悦，在北韩板就是圣 07/13 16:14
66F：→ cutegirl5566: 人可以嘴，别人不能回嘴 07/13 16:14
67F：→ cutegirl5566: 先开呛的金门V吱已经被圣人吱切割了 07/13 16:15
68F：→ kuroro1012: 回嘴就是走不出来啦 07/13 16:15
69F：推 cloud6666: 好气，真的走不出来 07/13 16:15
70F：推 kuroro1012: 大家一起走出来好吗 好正向喔 我补推我大哥 07/13 16:17
71F：推 lgng66133: 楼下金门王V吱 07/13 16:17
72F：推 cksuck: 都上过大联盟了有什麽不敢的啊XD 如果TS遇到难道可以跳过 07/13 16:18
73F：→ cksuck: 吗 07/13 16:18
74F：推 cutegirl5566: 圣人走出来才会天天酸（但不提鬼脚和围事） 07/13 16:19
75F：推 josemora: 射S…….. 07/13 16:26
76F：推 nihow78: 有啥不敢先发 子豪才不敢吧 07/13 16:33
77F：→ nihow78: 满场嘘声 然後许什麽的出来比听不到 07/13 16:34
78F：嘘 howdoyouknow: 第一个被裁判拿麦克风告知全场他故意触身球的男人 07/13 16:47
79F：→ Yofu: 想起勇士队有选印度标枪选手去练投，然後失败了 07/13 16:49
80F：推 Arens5566: 没办法，就有人先踩人装没事 07/13 16:49
81F：→ cutegirl5566: 是啊，有人鬼脚之後一脸愉悦兴奋 07/13 16:51
82F：嘘 FRANKYCHang: 但山本很有品欸 07/13 16:56
83F：推 sosokuo: 整篇下来真的不知道美足粉在工三毁 07/13 16:56
84F：推 stefanie25: 大哥没在怕的好嘛 07/13 17:02
85F：推 Hsu1025: 半斤八两的东西说自己正义 国中生? 07/13 17:02
86F：推 targa123: 不然满场嘘声我要干嘛,装听不到？ 07/13 17:05
87F：→ targa123: 当每个人都跟喵喵一样圣人 07/13 17:06
88F：推 kayz318: 鬼脚迷集合罗！ 07/13 17:06
89F：推 oscar8721184: 金门王嘴炮完直接高歌离席 07/13 17:10
90F：推 bnb89225: 反观高蛋白训练法 07/13 17:35
91F：推 pchs80309: 智为我大哥 07/13 17:36
92F：推 cheng31507: 射死那些死…. 07/13 17:44
93F：推 darkride: V吱引战完就跑了 07/13 17:53
94F：推 davxyz: 智为我大哥!胜利是姗姣!我只知道义气啦!只要大哥手上有球, 07/13 17:54
95F：→ davxyz: 没有他不敢砸的人!球来就砸! 07/13 17:54
96F：推 cutegirl5566: 我阿银一脚钉江山 07/13 17:57
97F：推 ComeClose: 阿银靠欧洲步训练法 比较强 07/13 18:04
98F：推 takaai: 看来前面选的海龟投手好像全放枪了 尤其是邦邦的江 还用 07/13 18:15
99F：→ takaai: 高薪乔回来 07/13 18:15
100F：推 cutegirl5566: 阿银脚上有钉鞋，也没有他不敢封的垒 07/13 18:16
101F：推 mushinc: 圣人迷正常发挥 07/13 18:32
102F：推 joewang85: 笑死 看吱宝还有人在崩溃 我还以为是我喵拿季冠勒 07/13 18:35
103F：推 cloud6666: 说超帅的圣人迷吗，帅完连输三场 07/13 18:46
104F：推 keichi: 毕竟三垒手被踩受伤 07/13 18:56
105F：推 a82412: 谢谢我大哥胡哥 07/13 19:04
106F：推 miaoking: 这样郑兆村退役後可以设计投手休赛季标枪训练营XD 07/13 19:41
107F：推 Arodz: 胡智为的续航力真的不错 07/13 20:42