作者thnlkj0665 (灰色地带)
看板Baseball
标题[新闻] 赴美学到「控制身体」 陈琥开季无失分破
时间Mon Apr 28 07:19:17 2025
赴美学到「控制身体」 陈琥开季无失分破功:不好就忘了
记者陈立勳/台北报导
中信兄弟投手陈琥开季前6场无失分,前天中继登板,丢掉本季第1分,去年季後前往美国
训练,陈琥表示,「学到控制自己身体。」
开季前6场陈琥表现稳定,都没有丢分,直到前天中继出赛,面对味全龙0.2局,被敲出3
支安打,失掉1分自责分,目前防御率1.42。
谈到前天开季无失分破功,陈琥表示,「不好的就忘了,还会跟捕手讨论配球策略,还有
打者的特性。」
陈琥认为,「状况都还不错,维持得还可以,就是积极抢好球。」
去年季後跟着投手教练王建民等人,一起前往美国亚历桑纳PMR Performance训练中心,
以体能与重训调整为主,提升身体素质。
对於去年美国训练经验,陈琥透露,「去美国主要练重量训练与体能,学习怎麽发力,控
制自己身体,控制身体满重要,身体对投球稳定性有很大影响。」
同时陈琥也提到,「在美国训练很紧凑,课表排出来,在时间内做完,感觉就就很忙,训
练效率还不错,有机会还想再去。」
本季单场最快球速维持在145公里到150公里之间,陈琥表示,「可能刚开始,休季到现在
,能量储存得还不错,接下来就是持续去做训练。」
来源:
https://sports.ettoday.net/news/2950613
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 150.117.39.40 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Baseball/M.1745795959.A.247.html
1F:嘘 ericisfish: 先学会控制饮食 04/28 07:22
2F:→ outsi: 控制体重啊 04/28 07:35
3F:推 yilen: 化悲愤为食量? 04/28 07:56
4F:推 saddog: 奇犽,是你?! 04/28 08:01
5F:推 sweetylake: 不要再偷吃麦当劳就好了 04/28 08:23
6F:→ winda6627: 你先学减肥。 04/28 08:35
7F:→ polanco: 我还以为控制身体是指减肥 直到看到照片 04/28 08:39
8F:推 nono1127: 兄弟蔡恩是你? 04/28 08:44
9F:→ tctv2002: 看你体重感觉没在控制啊 04/28 08:55
10F:推 matsui725: 这名字会想到同期姜白虎 04/28 09:33
11F:推 Raikknen: 都几岁了......不够自律早晚60人外 04/28 10:48
12F:推 shengping: 越来越肥 04/28 12:12
13F:推 mumuwei: 一口炸鸡一口薯条 04/28 12:12
14F:推 tsai1453: 现在丢那麽好要减重也是以後再说吧 04/28 12:18
15F:推 watchout: 这咖几年了,还没认赔? 04/28 12:25
16F:嘘 alinwang: 胖不见得是吃很多 04/28 20:43