健康归队解放火力 林子豪新生代猛狮豪棒出击 【撰文・邓心瑜】 脱离一军战线长达一年，经过去年开刀复健後，赶在今年开季回归，立刻展现令人眼睛一 亮长打火力，5月3日敲出本季第5发全垒打，一度暂居本土打者最多轰，健康归队的林子 豪解放炮火，将是猛狮新生代不可或缺强打战力。 一军归队以来，林子豪出赛前19场所敲出17支安打中，包含5轰在内就有9支是长打，「子 豪长大了」从网路迷因梗变成赞叹林子豪俨然已有强打雏形，在林子豪兑现猛狮主力期待 路上，「健康度」是最大课题，总教练林岳平谈及林子豪言简意赅，「他一直是我们期待 的选手，不要受伤就好。」 「大雾新人」到首次挫败 累积愈挫愈勇能量 林子豪2020年自平镇高中毕业後，获得统一7-ELEVEn狮第一轮指名选进，出色打击技巧为 卖点，获得高度关注，隔年立刻开始於一军出赛，先发首打席敲出安打，但该场比赛罕见 遇上桃园球场雾气过重而保留，「大雾新人」成了另类绰号。狮队近年不乏让第一轮指名 野手在新人年推上一军舞台磨练，林岳平点出包含林子豪在内，看出选手有能力与实力可 以透过一军实战增添经验，与其放在二军，不如实际体验一军张力，「他有很好的打击， 只是缺少职棒比赛经验，透过一军出赛，心、技、体可以更同时全面成长。」 如同饼总所言，心、技、体提升是高卒选手成长为职业路上必修课题，林子豪也的确先後 遇上门槛，虽然基础条件佳，刚进职棒初期身材单薄，增加肌肉量、体力是首要目标，「 那时候肌肉量真的很少、体重太轻，增加体重并不会造成什麽负担，而是必须要增加，一 定要有足够多肌肉量才有办法维持一整季，刚进来都在增加身体素质。」目前和刚进职棒 时相比增加20公斤，且注重於肌肉量增加，成为挑战完整赛季重要能量。 2021球季开始於一军出赛，上半季缴出不俗成绩单，打击率逾3成，先後解锁猛打赏、单 场MVP、最年轻再见安，不过到了下半季体能下滑明显，身体疲劳感涌现，当打击打不好 、守备又发生失误或瑕疵，连带影响自信，「新人年在一军，职棒有这麽多球迷进场，又 是球队第一指名，给自己压力比较大一些，感觉开始打不好就会发生失误，很谢谢当时很 多学长在我比较不敢麻烦别人时，主动来关心，像是（陈）杰宪、基哥（陈镛基）、（林 ）靖凯，给我很多鼓励。」 要说到新人年最大挫折，21年在季末对上味全龙单场两失误，球队输球後自责情绪顿时将 他淹没，「球队在拚下半季冠军，战绩接近但又在连败，压力真的满大，第一个失误发生 後、第二球又打过来，在场上感受到慌张的感觉，开始不知道该怎麽办。」赛後教练团仍 给予安慰与鼓励，面对失误和输球都是成长必经之路，该如何接受、反省才是能否变更强 大考验，「一定是做不好才会出现批评，一直想也没有用，告诉自己愈挫愈勇吧。」 英雄最怕伤来磨 控管出赛求健康 其实生涯前三年，林子豪获得不少出赛数，不难看出球团高期待，也希望他能接班新生代 角落内野炮，但从 2021年右肩夹挤、22年腹部与腿部拉伤、23年肩膀发炎後检查为第三 级关节唇破裂，每年都出现新伤势困扰，24年一边对抗伤势一边持续於二军出赛，但季中 伤势渐重，提前关机开刀解决椎间盘突出、右膝盖半月软骨受损，棒球生涯首次面临开刀 大事，告诉自己好好解决问题，「反覆出现伤势难免会觉得烦躁，好不容易打好了、慢慢 把状况调回来又受伤，但过往心态不够强壮，比较没办法去和伤痛和平共处。」无论是场 上发生失误、场下受伤反覆治疗与复健，都是对心理素质磨练与精铸。 肩膀关节唇破裂则先在医生建议下不动刀，选择靠强化肩膀肌群、调整传球动作减轻肩膀 负担，林子豪开玩笑地说，「虽然我容易受伤，但对痛的感觉较少。现在肩膀其实好很多 了，传球不太有痛感，虽然不会癒合、之後会与伤势共存，传球一样丢得到距离、也有速 度，只是品质不一定每次都很好，至少是可以出赛强度。」 有肩伤在前，在今年春训加练一垒，以出赛来看一垒为主、三垒为辅，降低长距离传球对 肩膀负担，至今合计24场、122次守备机会无失误，在一垒也偶有救回高难度传球美技， 可说是愈来愈上手，「多练一垒一开始比较紧张是要考虑站位熟悉度，现在已经熟悉不少 。」 以健康姿态回归，但毕竟经过开刀、复健，教练团仍在控制林子豪出赛频率，一边观察连 续出赛後身体回馈，一边视情况安排轮休，林岳平点出林子豪一直是狮队重点栽培野手， 「从第一年就打得很好，但中间出现波折不是因为能力，而是受伤影响出赛。现在健康回 归，强度太高时会有抽筋、紧绷等状况，虽然他愿意撑着比赛，但容易有受伤而长期缺阵 风险，所以教练团会稍作控管。」 https://udn.com/news/story/122629/8782196 --

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