作者area223672 (JOJO的奇妙比喻)
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标题[分享] 大谷翔平硬举265公斤3下
时间Tue Nov 25 19:58:41 2025
https://x.com/buzsokk/status/1993165662999789642?s=46
大谷翔平 不用腰带
硬举265公斤3下
然後感觉很轻松
是鬼吧
真的是大肌肌捏
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1F：推 neo19: 5年前是495磅 又进化了 11/25 20:02
2F：推 belucky: 哇干 好轻松阿 11/25 20:03
3F：推 heiiow10: 之前不是接近500磅，又进化了喔 11/25 20:03
4F：→ Q00863: 没有腰带 是不是很扯 11/25 20:04
5F：推 dick929: 臀部不愧是力量之母 11/25 20:05
6F：→ jonsir: 没腰带 代表核心真的超强 11/25 20:05
7F：推 discoveryray: 热身组 11/25 20:05
8F：推 neo19: 不过看原始影片日期是2024/08/22的 今年说不定又更猛了 11/25 20:05
9F：推 chienen: 谷巨肌 11/25 20:06
10F：推 li1015: 没练健身，可以请强者解释一下大谷这段的含金量吗？ 11/25 20:06
11F：推 Arsenalhenry: 谷巨肌豪帅 >/////< 11/25 20:15
12F：推 belucky: 一般人大概140-150kg就很顶了 11/25 20:16
13F：推 seimo: 世界纪录保持人体重200kg 他的最高纪录是510kg 大 11/25 20:16
14F：→ seimo: 谷这个身材来说是超级猛的啊 11/25 20:16
15F：→ youx16147: 不如 11/25 20:16
16F：→ seimo: 205cm/200kg Hafþór Júlíus Björnsson 11/25 20:16
17F：→ usoko: 不上腰带不上护腕 真的是妖怪 11/25 20:18
19F：→ Q00863: 盖伊拍过片 250kg有点表情 11/25 20:18
20F：→ Q00863: 大谷这个没腰带还很轻松 根本夸张 11/25 20:18
21F：推 RodrigueZ810: 一开始还以为连拉力带都没上 还好结尾有看到= = 11/25 20:20
22F：→ trialmoon: 不能这样比 这是六角杠+半程 侧重的训练方式是不同的 11/25 20:20
24F：→ youx16147: 现在来看大哥310 感觉蛮强的 11/25 20:20
25F：→ RodrigueZ810: 没上拉力带的话那个握力球棒会捏碎吧 11/25 20:21
26F：推 belucky: 大哥 11/25 20:21
27F：→ youx16147: 虽然不知道内容是不是一样的 11/25 20:21
28F：→ trialmoon: 拿普通的传统硬拉数据 是无法比较的 11/25 20:21
29F：推 cityman9999: 这是在热身吧 11/25 20:23
30F：推 Q00863: 需要专业讲解 11/25 20:23
31F：→ kumamae: 大谷用六角杠然後下面又有垫东西，行程短很多，起动比较 11/25 20:24
32F：→ kumamae: 容易 11/25 20:24
33F：推 CactusFlower: 胡大哥那个大概只做一下 但也好扯 11/25 20:27
34F：→ Q00863: 好奇全力握棒 会把球棒捏碎吗 11/25 20:29
35F：推 Q00863: 找到其他新闻 2023年硬举225kg 11/25 20:31
36F：→ Q00863: 大谷果然还在持续进化 11/25 20:31
38F：推 jerry19123: 大哥310应该是相扑式硬举，传统硬举310有点扯 11/25 20:38
39F：推 tsai529: 六角杠加垫高简短行程 跟一般硬举的重量不能互相对照 不 11/25 20:39
40F：→ tsai529: 过真的还是超强了 11/25 20:39
41F：推 socool0714: 胡智为90公斤硬举300多？？这已经健力选手等级吧 11/25 20:40
42F：推 lnonai: Anatoly : Can you hold the mop please 11/25 20:40
43F：嘘 Xration: 六角杠硬举啦 完全不一样 11/25 20:41
44F：推 ga624641: 健身房巨巨有180其实就超神了 11/25 20:41
45F：推 gm852456: 三回啊三回 11/25 20:42
46F：→ u9596g12: 3回啊3回 11/25 20:45
47F：推 Q00863: 有人要传给馆长监定吗 11/25 20:46
48F：推 KClikesKFC: 六角杠算了，启动高度会让重量可以加很多，但不同训 11/25 20:46
49F：→ KClikesKFC: 练项目，也不该直接比数字 11/25 20:46
50F：推 wtsph: 这真的是轻轻松松的态度 11/25 20:50
51F：推 keyboard1624: 六角杠会比一般杠容易一点 但没上腰带就真的猛了 11/25 20:50
52F：推 patrickc: 很猛 但是大谷举的就还好 还不算天文数字 11/25 20:51
53F：推 cheric: 干校死 这里还会有人提到舔舔管长喔 11/25 20:53
54F：推 CCCream: 山本：协调性/大谷：力量！！！ 11/25 20:53
55F：推 RodrigueZ810: 馆长这两三年YT几乎完全没提到健身了吧= = 11/25 20:56
56F：推 keyboard1624: 馆长以前就做球版的 找他是侮辱棒球 11/25 20:58
57F：推 muto0120: 大GG 11/25 20:59
58F：推 yipogo: 12强夺冠馆长一脸死人脸 给馆长干嘛? 11/25 21:01
59F：→ yipogo: 台湾健身比他专业的人 相信不会少啦 11/25 21:01
60F：推 a27783322: 感觉是在热身吧== 11/25 21:04
61F：推 maxgopon: 可怕 11/25 21:07
62F：→ mouscat: 怎麽就有人非要提地下赌博庄家呢 11/25 21:12
63F：→ aikensh5566: 握力真猛 11/25 21:26
64F：推 waynn1215: 盖伊那个完全不一样吧 六角杠比较简单 11/25 21:41
65F：→ airua: 太废了吧，山本学弟没在重训都投的比你好 11/25 21:42
66F：推 dreamtale: 六角杠比较简单 不能直接换算 但大谷真的超猛 11/25 21:42
67F：推 Bartleby: 甚至鞋都没穿啊这家伙.... 11/25 22:00
68F：推 fatedate: 怕 11/25 22:04
69F：推 neowfish: 找馆长干嘛 笑死人喔 问他怎麽吃药健身吗? 11/25 22:20
70F：推 wwqq851019: 没穿鞋是可以的 没腰带就真的救命 11/25 22:51
71F：推 SYUAN0301: 看起来轻轻松松，但他也不可能拼极限，保护身体重要 11/25 23:13
72F：推 gamut0202: 让杠片轻轻又浮浮 11/25 23:35
73F：推 korzen: 看完还是觉得把药球当足球玩比较扯XD 11/25 23:42
74F：推 TllDA: 大谷也用六角杠，真不懂健身房坚持用bar的 11/25 23:43
75F：推 trex995: 身高高的本来就六角杠比较安全 11/25 23:48
76F：推 Bf109G6: 什麽不提提签赌的... 11/26 00:35
77F：推 icpolonaise: 找个球版签赌仔干嘛？比他专业的人多的是 11/26 00:47
78F：推 mirrorlee: 这动作不伤腰吗 11/26 01:29
79F：推 weelchair: 大谷是鬼吧 11/26 02:21
80F：推 alinalovers: 某族群真的超呵，它们是真心认为自家的神一定是人见 11/26 02:54
81F：→ alinalovers: 人爱的，所以才会直接在这类话题下硬找存在感 11/26 02:54
82F：推 a8312116: 之前wbc队友好像有说他这些重训课表常常都是赛後跑的 11/26 03:29
83F：→ a8312116: 强度应该不会抓太高 理由跟古林应该差不多？ 11/26 03:29
84F：→ a8312116: 六角杠已经是很安全的动作了 11/26 03:30
85F：→ saidon: mirrorlee: 这动作不伤腰吗 六角杠相对不伤腰阿 11/26 05:32
86F：→ saidon: 传统硬举动作跑掉就容易伤了 11/26 05:33
87F：推 e761031: 为啥要提到某个肉呆...... 11/26 05:44
88F：推 tenshou: 可以跟馆长连动哈 11/26 05:53
89F：推 bdgnrd0103: 六角杠加垫东西跟传统硬举比是不是搞错了什麽 11/26 06:45
90F：推 salkuo: 腿软肉呆现在早就没讲健身了 讲俎国好棒棒比较多XD 11/26 07:08
91F：推 johnwu: 这样不怕受伤吗 11/26 07:54
92F：→ kevinlook: 六角比传统轻松 11/26 07:56
93F：→ kevinlook: 传统下背吃太多了 11/26 07:57
94F：推 pig33pig33: 六角杠跟一般硬举还是有差 11/26 11:12
95F：嘘 ckgodboy: 我也常常举265 没什麽吧 265公克 11/26 12:19
96F：→ AHEAD099: 硬举没穿鞋反而好 最难的是从地面起杠 11/26 18:05
97F：→ AHEAD099: 六角杠垫高是专门的针对性训练 跟健力硬举没有可比性 11/26 18:05
98F：→ AHEAD099: 没要比健力练六角杠就够了 少掉下背压力最大那段也安全 11/26 18:07