作者polanco (polanco)
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标题[新闻] SPC-错过经典赛後近况曝光 李灏宇恢复打击：重新摸到球棒很开心
时间Sun Mar 15 19:02:24 2026
错过经典赛後近况曝光 李灏宇恢复打击：重新摸到球棒很开心
在宫崎备战世界棒球经典赛期间，台湾旅美好手李灏宇因伤缺席正赛。近日他向Vamos采访
团队分享近况，表示复原进度顺利，已在美国时间3月13日重新开始打击练习，逐步为新球
季做准备。
李灏宇透露，自己是在3月3日宫崎WBC热身赛结束後出现身体不适，随即暂停训练与比赛。
经过在日本接受MRI检查後，确认为腹斜肌轻微拉伤，也因此无奈错过本届经典赛。
3月7日返回美国後，所属球团相当谨慎面对他的复原进度，并未立即安排恢复训练，而是先
让他完整休息一周，再进行核心力量测试。李灏宇表示，第一次检测时数值只有平常水准的
一半，但第二次测试时已恢复到接近原本的状态。
待核心数据回到正常区间後，球团才让他重新开始重量训练。Vamos采访团队抵达时，李灏
宇的训练内容主要为轻量上半身重量训练，跑步仍停留在慢跑阶段，打击部分也仅能先进行
挥空棒练习。
直到美国时间3月13日，他才正式恢复打击训练。李灏宇笑说：「只要能重新摸到棒球和球
棒，就已经很开心了。」
回想今年两次搭机回到美国的心情，李灏宇坦言感受截然不同。第一次返美时充满期待，因
为能和大联盟教练与球团职员一起训练，同时准备经典赛，想到就让人热血沸腾；但第二次
回来时，却因为受伤而感到难过，也一直在想自己何时才能重新回到球场。
尽管如此，李灏宇对新球季依然保持信心。他表示，就算比别人少练两、三天也没有太大影
响，自己清楚该如何调整回来。
「大家不用太担心。」李灏宇说，接下来会用更轻松的心情迎接新球季，一步一步把状态找
回来。
http://vamossports.com.tw/?p=52377
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1F：推 tsubasa0723: 回去就好了 神奇 03/15 19:05
2F：推 Augustus5: 预赛时间结束就恢复了 03/15 19:05
3F：推 drums0000: 练武奇才03/15 19:08
4F：推 lookers: 老虎03/15 19:08
5F：→ Cuchulainn: 老虎不给 赛扬都别想打 03/15 19:09
6F：推 WongTakashi: 不看内文就酸 真棒 虽然看了还是一样照酸 真棒03/15 19:09
7F：推 hornets1221: 恢复神速03/15 19:09
找了一下类似的状况
https://i.imgur.com/YuFgLqw.jpeg
轻微的恢复时间不就这样
7-10天後才能开始训练，缺席3-4周
8F：推 Lorazin: 从来没有担心他受伤 就老虎不给打而已03/15 19:10
9F：推 vt1009: 不想再看到陈金锋带伤打北京奥运的悲剧重演03/15 19:13
10F：→ vt1009: 而且调时差跟带伤打的李完全没手感，老板扮黑脸保护球员03/15 19:13
11F：推 ts1993: 就球团不给打而已03/15 19:13
12F：推 Kevin0608: 2楼完美示范不看内文03/15 19:13
※ 编辑: polanco (220.143.146.49 台湾), 03/15/2026 19:13:34
13F：推 YeezyBoost: 可惜老虎已经被我们台湾人诅咒永远拿不到冠军 03/15 19:13
14F：推 shlee: 印象中之前有新闻他为了想跟队友一起参予过程有跟老虎球团 03/15 19:13
15F：→ shlee: 协商多留几天 结果还是被老虎叫回去了 03/15 19:13
16F：→ JASONZOU: 但就至少预赛期间真的在养伤，那就真的认了啊 03/15 19:14
※ 编辑: polanco (220.143.146.49 台湾), 03/15/2026 19:14:25
17F：推 l5i9hbba: 不看内文的就继续说 03/15 19:14
18F：推 EasyIsBeauty: 老虎吃屎03/15 19:14
19F：→ JASONZOU: 硬留下来也只能当板凳啦啦队吧03/15 19:15
20F：推 WongTakashi: 一堆看不懂内文的 枉费VAMOS这麽认真写新闻03/15 19:15
21F：→ shlee: 都要休息养伤了 也不愿意让他多留几天 结果就错过亲眼见证 03/15 19:15
22F：→ shlee: 一场历史性的比赛 03/15 19:15
23F：→ spurs2120: 预赛3/8结束，3/13恢复打击「练习」，这样还有啥好酸的 03/15 19:16
24F：→ faelone: 美国神医，一回去就好惹 03/15 19:27
25F：推 simon0917: 真的没想到有那麽多人内文不看抑或是理解能力这麽差03/15 19:29
26F：推 Arens5566: "复原神速" 恭喜03/15 19:36
27F：推 girafa: 也许是外国人中文很差 所以才看不懂文章吧？别怪他们啦 中 03/15 19:39
28F：→ girafa: 文真的很难学 03/15 19:39
29F：→ girafa: 另一篇新闻写 老虎很保护 要求先休息 不轻易练球 03/15 19:39
30F：推 runningkid: 说没伤的是不会看内文喔 03/15 19:46
31F：推 l5i9hbba: 说恢复神速的 大概是真的看不懂字03/15 19:50
32F：推 Uncontinue: 这篇文证明一堆人阅读能力差到不行但又很爱酸言酸语 03/15 19:59
※ 编辑: polanco (220.143.146.49 台湾), 03/15/2026 20:18:43
33F：嘘 mookiesfan: 平时嫌弃旅外嫌弃的要死 现在没达了又乾乾叫 03/15 20:22
34F：→ mookiesfan: 而且中职不是也有球员辞退吗 03/15 20:22
35F：推 mookiesfan: *打 03/15 20:26
36F：嘘 dd1115dd1115: 如果他有打台湾明天还有比赛... 03/15 20:28
37F：推 cucu1126: 不用期待满脑子只想酸的家伙会看内文呀 03/15 20:40
38F：→ lsj049: 看来真的有伤到 休息也好 03/15 21:10
39F：推 triangle10: 准备上大联盟吧！ 03/15 21:17
40F：推 granturismo: 还好没打 就真的有伤 打了大概也很惨 03/15 21:45
41F：嘘 henbin: 假鬼假怪 03/15 22:49
42F：推 wizderk: 还是那句话，没有自己提出不舒服，球团会知道？？？真想 03/16 00:29
43F：→ wizderk: 打？ 03/16 00:29
44F：→ sam30292002: 神医 03/16 00:33
45F：推 final9711: 有伤的动作一看就知道了 当防护员吃素喔 03/16 00:56
46F：→ final9711: 为了酸连脑都不要了 03/16 00:57