中职》下二军成转机、写笔记释放压力　道威圣：对我非常有帮助 罗惠龄／桃园报导 2026年8月18日周二 下午7:52 乐天桃猿双洋炮之道威圣比威克早在一军出赛，不过只打了6场比赛就下二军，直到8月14 日重返一军。道威圣坦言自己是容易想很多的人，因此先前下二军，以及自己习惯性的做 笔记，对他都是很有帮助的压力释放。 「现在回头看，其实在二军这段时间对我非常有帮助。」道威圣说。在低潮的时候，他给 自己很多压力，不管是之前伤痛史、或者表现，或者是离家人很远，种种因素，造成给自 己太多压力，当然一开始被下放时，其实心情是不好，但现在回头看，会觉得那段时间让 他整个人都提升了，不管是打击，或者心态的调整。 道威圣曾在2024年於韩职，季中在比赛时守备和李容圭碰撞导致右膝十字韧带断裂，整季 报销，那对他来说是不小的打击，今年再来到中职，他说：「其实来到台湾打球，不会到 更具有挑战性，我很庆幸加入乐天，在这里有很多人帮助我，相较於在美国，我通常是1 个人，把自己训练起来，在这里，教练也好、训练员也好，都会帮助我，让我的身体到最 好的状态。」这也让道威圣觉得越来越融入团队，「棒球本来就有高潮跟低潮，在我低潮 时，没有上场，教练都持续鼓励我，让我更快成长。」 另一个让道威圣压力释放的方式是做笔记。他表示自己是一个非常思维的人，这也会导致 他想太多，就会造成他在场上表现不好，写笔记就会让他的这些想法释放出来，可以让脑 袋的东西抛诸脑外，在低潮的时候总是没有办法这样做，现在可以冷静下来。至於笔记都 写了什麽？他说：「其实我什麽都会写，不管是观察到的投手状况，或是我现在感受到的 东西，我知道自己如果思绪太杂乱，或者在想同一件事情，就会表现不好，所以我只想写 出来，把它释放出来。」 https://reurl.cc/eQdZVm --

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