我人生中有好几段时间都在减肥 不停的减肥 不停的复胖 再不停的减肥 就这样反反覆覆到现在又要开始减肥(真累人) 没办法 谁叫我是个连吸空气都会胖的人 外加我真的很爱吃零食爱喝饮料 根本是小胖妹 我最胖的时候是国一 曾胖到57公斤 那时候年纪小小 不知道节制 又读女校 福利社东西又好吃 每节下课都要跑福利社 下午还推出炸鸡 抱着当然要吃一下的心态 就买了 所以才会变那麽肥>"< 到了国二 mammy去找营养师谘询 要我们吃的健康 所以每天中午的便当都很清淡 印象最深刻的就是没什麽味道的义大利面 虽然没什麽味道 但却很好吃!! 吃了一整年 到了国三 我就瘦到52公斤(吃了一整年清淡物没白费) 国三开始 因为喜欢学校的学姊 开始会节制 体重就控制在51 52 甚至我开始爱美(笑) 国中毕业到升高中 中间会有很长一段长假 於是我开始减肥 吃的少 睡的多 所以高中开学时我就瘦到47公斤 到了高中 我一样读女校 但那次并没有因为读女校 因此变的堕落 高中的福利社东西更多更诱人 但大家都分着吃 所以也还好 体重就一直维持在47 48 直到我休学 之後休学期间 我又开始减肥 那次用的减肥手段比较激烈 就是四点後不吃东西 那真是难熬的日子 每天四点後我都不吃东西连水都不喝(什麽都拒碰就是了) 一开始会饿到胃不舒服 但饿一段时间後 就会开始没知觉 之後连我妈煮晚餐 我光用看的我就饱了(不夸张 真的是这样) 因为我总是睡到下午 起床随便吃 四点後就不吃 所以瘦很快 那段激烈减肥的日子 让我都觉得我得了厌食症 已经可以不用吃东西就可以过日子 当时维持很长一段时间 所以瘦到43公斤 当我瘦到43公斤的时候 我恋爱了!! 因为谈恋爱所以吃好料 一个礼拜我就复胖到48公斤!!!!(好可怕 复胖速度好快) 之後又没控制 又胖到49 甚至要50!!! 之後开始又去学校上课 读的又是间女校 当很庆幸 学校没有福利社 不会让我多吃多肥 我又瘦到47 48 之後又外加分手 分手之後我体重依旧维持47 48 47 48在我人生中还蛮常出现的(该开心吗) 之後听说喝酵素会减肥 於是我就花了一千多去买 挖 那酵素真是要人命 难喝就算了 还猛拉 拉到小菊花会痛那种 拉到最後像在拉水囧 我最高纪录是一天拉11次才结束 那很不舒服 千万不要尝试!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 但其实也没有变比较瘦!!! 之後有一阵子我单身了8个月 那8个月中途我又胖到50公斤 之後我就开始下定决心减肥 吃的少 动的多 常常跑夜店跳舞减肥 夜店跳舞减肥真的很有效(跳完舞决不喝水吃东西) 每次跳完回家 隔天都会瘦一公斤 因为会瘦 让我更爱去 人家去夜店喝酒狂欢 我去夜店跳舞减肥(笑) 之後因为我的努力 我又瘦到46公斤 之後认识了闪光 我搬去高雄 每天吃饱睡 睡饱吃 外加闪光家又没体重机 住了半年 我回来台北量体重时 我竟然 胖到54 55(好可怕的国中数字又出来) 在台北 我开始会警惕自己 不能吃太多 於是乎 就慢慢瘦到54 53 52 51 50 49 48 47 之後有很多日子我都在47 48 49 50徘徊 当数字快要到5开头 我就会逼自己减肥 告诉自己太胖会没朋友 会被某人唾弃 哈哈 到了最近 我又开始发福了 又要开始减肥了(好烦) 这次打算一个礼拜瘦3公斤 如果更多也是可以 我不是天生的瘦子 我是个一辈子都在减肥的胖子 这次的减肥方法 又跟以往不同 下次再跟大家分享!!!! 对了 我前阵子 用了朋友 PO的减肥菜单(网路上流传很久的菜单) 我只维持了一 两个礼拜就受不了了!!!!!!!!!!!!! 大开杀戒阿阿阿阿阿 好痛苦 所以减肥失败>"< 没脸见人 哈 最後 最主要 大家还是要瘦的健康 减肥虽然是为了爱美 但身体健康也很重要!!!!!^^ -- 人模人样 四不像 http://www.wretch.cc/album/mary115 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 61.231.49.47 ※ 编辑: mary115 来自: 61.231.49.47 (05/14 10:41) [部份违规或广告推文已被系统自动删除]