作者tobes (沙沙)
看板BeautyBody
标题[闲聊] 运动是好物!!
时间Sun May 31 18:04:33 2009
这几天连续假期回家阿
每天大概吃个四五餐以上跑不掉
除了正餐以外零食天天不离手(eg:cheese蛋糕.绿豆汤.饼乾.鱿鱼片...)
也恢复了我"水果怪"的功力XD
谁叫台北水果那麽贵
每次都吃不过瘾!!
照我家妈咪的习惯,一定会提醒我不要吃太多点心喔会变胖
(不过其实正餐她都会叫我多吃XD当爸妈的就是这样啦...)
直到昨天下午百思不解的我才终於知道为什麽这次都没有人阻止我吃
首先是中午姑姑来我们家一起吃饭
她就问我说:你在台北都没好好吃饭吼?是不是有点营养不良阿?
然後表姊帮腔:对阿xx你好瘦喔~而且皮肤好好耶
(p.s.我表姊是身高15x体重38的苗条辣妹XD)
下午爸爸又问我
现在体重还有没有47阿?
天阿整整少估了4公斤耶!!
最近白天量体重都是50~51之间游走
害我一整个很乐XD
拿三月的时候穿还很合的衣服起来,腰大概又松了一寸左右!!
而且这几天这样吃,上个厕所体重就又回来了
总结:运动的好处==>
1.会让你看起来比实际体重轻
2.皮肤会变好
3.偶尔放纵口慾也不会轻易发福
好喜欢运动喔~~>///<
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◆ From: 118.171.232.97
1F：→ blueberrypie:推~~运动真的有很多好处~~^^~~ 05/31 19:16
2F：推 senjor:运动会有脑内啡...其实很容易上瘾的... 05/31 19:21
3F：→ stardom3:这几天放假 出去走了好多路 体重真的下降了 ^^ 05/31 20:31
4F：推 beatryou:男生估女生体重都估不准..之前没运动时我爸也估很低XD 06/02 08:36
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