作者smile999 (微笑,不想停止)
看板BeautyBody
标题[问题] 一个月不能运动?
时间Mon Jun 1 11:32:30 2009
不好意思请问一下
因为我眼睛雷射的关系,所以一个月内不能做剧烈运动
以防汗流进眼睛里,不过因为好不容易养成有在运动的习惯
所以只好减量,差不多脸上有汗就要停止了
那这段期间,我要怎麽避免发胖呢??
为了在这段时间内不要发胖,所以开始用纪录式减重
每天吃的差不多快1500卡左右(我有注意均衡喔!)
就己经不好减了,现在又遇上这种问题
不知道各位能不能提供一些方法参考看看?
麻烦各位了,谢谢。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 124.199.65.67
1F：推 cherilove:可以踩空中脚踏车 06/01 11:33
2F：→ juabe:才一个月就先休息吧...减肥是长期的工作 06/01 12:19
3F：推 halulu:空中脚踏车 不如不要做 06/01 12:30
4F：推 cocoluluup:为什麽不要做呀？楼上？？ 06/01 14:38
5F：推 AQUAWATERS:1.容易受伤 2.对减肥没什麽用 3.身体有状况应该先休息 06/01 14:39
6F：→ Cienfilim:空中脚踏车：只伤脊椎，不伤脂肪。 06/01 18:38
7F：推 CKmoon:推楼上XD 06/01 19:40
8F：→ pommpomm:吃饱就出门走走吧 不能运动 但可是可以轻量活动阿 06/01 22:17
9F：推 awordkopio:眼睛是一辈子的事,就乖乖听医生的话一个月不要剧烈运动 06/01 23:30
10F：→ awordkopio:吧^^一个月没运动也不会胖到哪里去,但眼睛怎麽了是一辈 06/01 23:30
11F：→ awordkopio:子的事~~小心为妙,不要拿自己的双眼开玩笑较好哦 06/01 23:31
12F：推 super988722:晚上去操场走走 也不错呀!! 也不会流汗 06/02 00:02
13F：→ yuyukiki:之前手术完还不是趴趴走 现在半年後 没问题 但少出外 06/02 12:21
14F：→ yuyukiki:以室内运动为主 而且重点是要包头巾 06/02 12:21
15F：→ yuyukiki:避免汗流到眼睛 06/02 12:22
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