作者suechang (suechang)
看板BeautyBody
标题[问题] 有瘦手臂的方法吗
时间Wed Jun 3 21:48:51 2009
真的觉得要瘦手臂粉困难
大家有瘦手臂的方法吗
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.44.6.34
1F：→ wsad:有氧运动瘦全身 06/03 21:49
2F：推 eail:肚子也很难耶!!>"< 06/03 22:14
3F：→ fncjsef:手臂我都绕圈圈...从侧面画到前面，再画回来~~ 06/03 22:29
4F：→ wawa99:手跟肚子喔 跑步超有效的 06/03 22:43
5F：→ tintin0411:举哑铃!真的很有用~看着掰掰肉慢慢紧实真的很有成就感 06/03 23:37
6F：→ tintin0411:不过要有耐性~因为一开始会有越举越粗的错觉就是了 06/03 23:37
7F：推 senjor:动哪里跟瘦哪里没有直接关系。 06/03 23:44
8F：推 Raimu:人家没有要减全身啊 06/04 00:24
9F：推 femto:我开始慢跑半年 身材完全没变 >< 呜 06/04 06:39
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