※ 引述《lapetit (la petit )》之铭言： : 实施monk两天了... : 都有上厕所 虽然不是很多 : 水都喝了2000以上 : 而且都以蔬菜为主 : 今天中午还只有吃沙拉吧的莎拉 : 但是体重反而增加0.6KG....why? : 我因为下下礼拜一 要跟前男友吃饭 : 所以想在这一个礼拜紧急瘦两公斤 : 但是为什麽不减反增阿 好痛苦喔 : 而且有人可以教我瘦的方法吗? : 我想瘦肚子跟脸就好哦了.. : p.s.我有做仰卧起坐跟哑铃 运动还是运动 如果你真的是想跟前男友吃饭 那就狂运动吧 运动久了也是会脱水的.... 再说 你吃的太少 我看的减肥日记 我的妈阿 你都是吃几口几口的 那会饿死!!!!! 你这样吃已经越来越胖 除非你之後根本不吃 否则体重不会下来(猜测) 因为之前你吃的太少 碁代被你弄得太低 如果你今天在实施monk 可以 不过我保证你会越来越胖 什麽都不吃也许你可以体重下降 不过你下下礼拜一你应该还是胖 因为你撑不到下下礼拜一这麽久 不然 我还有更简单的方法 那就是----------------->跟前男朋友吃饭延期<----------------- --

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