作者PINK200497 (小鱼)
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标题[问题] 关於火锅瘦身
时间Mon Jun 8 15:23:28 2009
星期五中午要去吃火锅吃到饱送旧
不过我正在减肥中
可以请大家告诉我到底要怎麽吃才不会破功?
有麻辣锅跟椰奶锅
光沾醋可以吗?
这样的道理是不是有点像用水洗一下阿
感谢大家
哈
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.224.54.206
1F：推 willIwill:我都吃蒙古锅 酱料都不用沾 06/08 15:29
2F：推 cherilove:吃菜涮到饱 06/08 15:54
3F：推 wsad:偶尔的话 开心的吃吧 没关系的 真的 06/08 17:02
4F：推 kagoai0218:推三楼 06/08 17:12
5F：推 alwaysla:是吃知味房吗.... 06/08 17:28
6F：→ PINK200497:是吃小黑牛啦!哈 06/08 18:57
7F：推 lynnsharon:推三楼，还有如果每一口都细嚼慢咽的话其实会少吃很多 06/08 19:08
8F：推 Narusawayui:推三楼 06/08 20:27
9F：→ eppsiva:点原味锅,不吃鱼浆类火锅,沾酱一点点沙茶,不要点意面 06/08 20:56
10F：→ eppsiva:吃冬粉热量低,其他吃肉+吃菜,真的热量少很多 06/08 20:57
11F：→ katsurada:推细嚼慢咽 很快就会饱了 不过如果是我我会开心的吃啦.. 06/08 21:03
12F：推 bearOFlove:我都沾酱油加醋再加上一点葱花 推青菜跟肉跟冬粉 06/08 21:39
13F：→ bearOFlove:我也觉得偶而吃吃 回家之後乖乖运动就好了 开心点呗 06/08 21:40
14F：→ eppsiva:我每次想到书上写吃麻辣锅要跑１星期操场就不会想吃它了 06/08 22:14
15F：推 e1608:丸类 饺类 热狗这些加工食品 热量很高 食用时请注意~~ 06/08 22:29
16F：→ yuna2726:我也想推三楼，但是几次的"偶尔"累积下来很吓人...(泪) 06/08 23:32
17F：推 cloverba:酱料用酱油及醋和葱花.多吃菜.不喝汤也不吃饺类和火锅料 06/09 09:03
18F：→ KennyT0710:不要喝汤少沾酱 少吃精制的火锅料 多吃菜和肉是ok的 06/09 14:35
19F：→ misha37:可以沾醋+葱花+一点点糖!很好吃! 06/09 17:25
20F：推 sinj0514:肉吃多一点开心的吃吧!!!! 06/10 11:20