作者lucky7451 (阿幸~~)
看板BeautyBody
标题[菜单] 这份早餐热量有这麽高吗..
时间Sat Jun 27 10:18:50 2009
刚刚算了一下 我今天的早餐..
一杯豆浆..500 CC 300卡
一个烧肉蛋饼+起司+玉米 350卡
一个香鸡堡+蛋 450卡
2个萝卜糕 220卡
算一算有13XX卡耶... 我知道是吃多了一点
可是这样... 不是代表 我今天几乎不能吃什麽东西了吗.
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 122.123.81.36
1F：→ AQUAWATERS:照吃阿 偶尔一次不会因为这样就胖了多少 06/27 10:22
2F：→ AQUAWATERS:量体重变重也只是因为吃了不少东西 06/27 10:22
3F：推 aaaaspasia:好丰盛的早餐喔！ 06/27 10:25
4F：→ lenakaho:一杯豆浆的卡路里有这麽高吗@@? 06/27 10:33
5F：推 halulu:如果是含糖 又很甜差不多有 06/27 10:39
6F：推 kilakila0627:豆浆全糖热量大概是100cc 60卡左右~ 06/27 10:39
7F：推 ugly5520:好丰富阿！！我假日早餐也会吃特别好 06/27 10:46
8F：推 library78:好像都少估了耶 06/27 12:06
9F：→ LittleBetty:哇~你的早餐好丰盛喔 哈~ 06/27 13:51
10F：推 teatea:买马铃薯清蒸来吃好了...一餐一颗约100G 80卡... 06/27 13:53
11F：推 yin198866:早餐吃这样~中午应该就吃不太下了吧XD 06/27 14:09
12F：→ LittleBetty:还好啦 看他几点吃 06/27 15:20
13F：推 kenkkk:这是我ㄧ天的份量........... 06/27 17:25
14F：推 Jossie:我对蛋饼比教有意见 热量高但是饱食度很低QQ 06/27 17:43
15F：→ beatryou:你的早餐应该花不少钱吧-_-"..如果去早餐店点一定100up 06/27 21:01
16F：→ reink1177:好饱的一顿.... 06/27 22:02
17F：→ kee32:你是健美选手吗? 06/27 22:10
18F：推 apricot320:看了好饱 不过蛋饼应该低估了 06/27 23:31
19F：→ Jossie:想到再来补一下 萝卜糕对胃也不好(不过偶而吃没关系啦~ 06/28 01:22
20F：→ mbifs:重点是你怎麽可以吃的下这麽多阿? 06/28 07:16
21F：→ enricore:我爱早餐 我觉得还好多耶 XD 06/28 09:13
22F：→ hapiness8888:你一早的热量 够我两天的总热量了~ 06/28 11:26
23F：推 cestelle:吃完一定大满足~ 不过蛋两颗太多了吧... 06/28 13:24
24F：推 lovela:好丰盛看了都饱了囧 06/05 01:23