作者SiLsen (天亮了 你在哪里?)
看板BeautyBody
标题Re: [问题] 请问有人真的成功瘦下半身吗?
时间Thu Jul 2 20:09:46 2009
我也想藉着这个标题问一下问题 囧
我大约过年时2月买踏步机的 采了好一阵子
那阵子也有刻意吃的比较少 晚餐常常会吃沙拉而已
（再下定决心雕塑身材前是三餐+天天宵夜+饮料）
後来受不了了 中午餐大都还是正常吃 早餐的话看上班来不来的及
改变最多的就是戒掉了宵夜 饮料 零食
真的有吃也是最多一个星期1-2次
到了四月底五月初的时候下定决心买了x-bike
采到现在我发现我大腿长肌肉了 Orz
本来是松垮垮的肥肉XD
我上半身也跟原PO一样 人家都觉得我超瘦的
但是屁股大小腿就真的很壮 囧 所以我主要希望有氧可以瘦到全身
一个礼拜来说 至少会踩五天以上 每次小时 或是 分两次各半小时
结果..
这几个月踏步机+x-bike的结果 就是从本来大吃宵夜维持的51 or 52公斤
到现在大概在48 or 49中徘徊
最伤心的是大腿都..都瘦不下来 完全不动如山
我完全不知道问题出在哪呀 囧囧
小腿我是粗脚踝所以也不抱期望了 当然是没有瘦
但是大腿呢？？！！
能请问一下有经验的大大我的问题在哪吗>_<
--
用拙劣的字啊，写不成诗的句。
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.40.88.231
1F：→ SiLsen:PS 一开始还瘦胸部和手部变更细 囧 07/02 20:11
3F：推 fu6iou:我也是 ...上身可以穿到S 甚至是XS的尺寸 下半身就... 07/02 22:02
4F：推 kewpieme:我也是...||| 07/02 22:59
5F：推 atsirt:我腰围在23-25寸之间...但我小腿有14寸耶= = 07/03 01:38
6F：→ atsirt:一直找不到方法...(叹...)一直在胖腿跟瘦肚子间循环... 07/03 01:39
7F：→ kagoai0218:可是我踩X-BIKE 瘦最多的部位是大腿跟屁股...@@" 07/03 08:43
8F：推 megan617:推楼上我也是咧！ 07/03 12:12
9F：推 ging1110:我屁股瘦超多!裤子都可以直接脱下来不用解扣子= = 07/03 13:55
10F：推 carrie28:可是夏天穿裤子常露出来的还是小腿啊==。。。 07/03 16:44
11F：→ SiLsen:我就是看大家分享都说瘦大腿屁股才买下去= = 07/03 19:32
12F：→ SiLsen:现在完全没进展我也不知道问题在哪..唉 懊恼 07/03 19:32
13F：→ sibol:张爸你烦不烦= = 07/08 23:46