我从小就是个便秘鬼 十几岁的时候，按压穴道还可以解便秘 二十岁之後，就只能开始依赖中药 造成停吃就会更严重的反弹状况 之前拜版友分享所赐，吃了青木瓜酵素开始有改善 但只是开始会解便，肚子还是很大一圈， 因为我属於四肢都瘦瘦的体型，同事们都很惊讶我肚子那一块怎麽又硬又凸 跟我的身材完全不成比例 前阵子女同事们纷纷开始去做按摩（是朋友开的小店，不是诗X特那种） 有一个疗程是专治便秘的，做过的都说有效 因为收费便宜，姑且抱着死马当活马医的心态试试看 半个小时的按压过程中，肠胃开始有蠕动，甚至很害羞的发咕噜咕噜的声音 有好几个点压下去都有很舒服的便意，疗程最後一道是薰脐 当天做完疗程後就狂放屁 第二天清晨开始有便意，出来的是黑色的宿便！！！ 而且一整天都开始有顺畅的排便（不是腹泻喔）好几次 第三天早上还是很顺畅的解便，於是从此之後就爱上了按摩治疗 除了这个部分之外我还有加做腿部按压，虽然过程很酸， 但按压完之後整个小腿的筋都开了，也不再肿胀，那感觉真是舒服透了！ 其实按摩治疗自己也可以做，只是要借助他人协助 因为有些点自己做不好施力，力道也会不足 (所以赶快送另一半去学按摩XDDDDDD(大误)) 提供给大家做参考～ 桃园中坜的朋友如果有兴趣可以站内信问我， 大家一起脱离便秘吧!! -- 我不杀伯仁， 伯仁却喂我耳屎.... --

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