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最近在努力减肥 =) 目前先从控制饮食开始 慢慢的再加入运动 想请问大家大概都什麽时候去运动阿 0.0 还满想尝试一大早起床後去运动的感觉 哈 --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.41.200.77
1F:→ AQUAWATERS:一大早运动会觉得自己超健康 很棒的感觉 08/05 21:37
2F:推 euruing:我也很想一大早运动 只是都爬不起来 >< 08/05 21:40
3F:推 momojane:爬不起来+1 08/05 21:46
4F:推 bf780920:晚饭休息半小时後 08/05 21:54
5F:推 papayacity:早上5点.回家大概9点继续睡到11点.很舒服耶~ 08/05 22:13
6F:推 orochi10123:七点吃早餐 九点去运动 08/05 22:13
7F:推 vvstviral:晚餐後 晚上风很凉跑步超舒服的 08/05 22:15
8F:→ maki7633:我现在都大概晚上7:30-8:30左右 (晚餐都5:30-6点吃) 08/05 22:16
9F:→ maki7633:跟楼上一样,不会晒到太阳,又会比较凉XD 08/05 22:16
10F:推 natsukol:想早起运动,跑完顺便吃早餐,可惜爬不起来 08/05 22:16
早上起不起得来真的是个大问题 XD ※ 编辑: shenwan218 来自: 114.41.200.77 (08/05 22:25)
11F:推 AQUAWATERS:夏天早上会被热醒orz 早点睡觉起得来 08/05 22:26
12F:推 xinyuyen:我也都早上运动 八点起床吃早餐 十点运动~ 08/05 22:46
13F:→ xinyuyen:不过一定要吃早餐 没吃早餐跑步三十分钟我就跑不动了 08/05 22:46
14F:推 slashmoon:晚上七点边和痞子英雄重播边慢跑 08/05 22:48
15F:推 awordkopio:没错,我也很想早起运动然後吃早餐,感觉超有活力的生活 08/05 23:12
16F:→ awordkopio:但爬不起来~~~~~~ 08/05 23:13
17F:推 JUDYfans:下午2~3点 念书到一个段落就去运动 08/06 00:59
18F:→ luvturquoise:半夜边看电视边骑室内脚踏车洗澡 睡觉 08/06 04:20
19F:→ woon611:晚上8点多左右会去慢跑+快走.晚上蛮多人慢跑的.也不怕晒黑 08/06 10:18
20F:推 sml:我碗饭後都要隔至少一小时耶~不然还是觉得度子重重的,好困扰~ 08/06 11:41
21F:推 gloomy1227:晚上八点多~!! 08/06 13:34
22F:推 MissHippo:早上六点去游泳~回来睡到十二点XD 08/06 18:41
23F:→ MissHippo:然後下午再去打篮球或羽毛球 08/06 18:42
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